Petit BamBou: Meditación

FeelVeryBien SAS

Compras en aplicaciones

Información de la aplicación

Te gustaría...
• ¿Ir a la cama con una mente calmada y la serenidad a la hora de acostarte?
• ¿Disfrutar de una mayor lucidez y concentración a lo largo del día?
• ¿Comprender mejor tus emociones y aprender a navegarlas?
• ... ¿O simplemente tienes curiosidad por descubrir algo nuevo?

¿Nuestra misión? Ayudarte a cultivar tu equilibrio mental cada día, desde tu interior.

Petit BamBou es la aplicación de meditación y respiración líder en Europa, con una comunidad de más de 10 millones de personas en busca de una vida más serena y más feliz (¡y eso significa mucho para nosotros!).

Pero, ¿qué en qué consiste la meditación?
• Es una práctica laica, sencilla y accesible: basta con intentarlo.
• Sus beneficios están científicamente demostrados: reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración y la creatividad y mejora la calidad del sueño.
• Al contrario de lo que se piensa, meditar no es poner la mente en blanco, sino que consiste en centrar voluntariamente nuestra atención en nuestra experiencia presente.

Qué encontrarás en la app:
De forma gratuita al descargarte Petit BamBou:
• Sesiones de iniciación para adultos y niños con los programas "Descubrimiento" y "Descubrimiento niños"
• Acceso a 3 sesiones de la “meditación del día”, los días que tú elijas.
• Una selección de música de fondo para ayudarte a relajarte, concentrarte y conciliar el sueño...
• Historias animadas para ayudarte a comprender los principios básicos del mindfulness.
• Acceso ilimitado a la herramienta gratuita de respiración y ejercicios de coherencia cardiaca.
• Un servicio de atención al cliente esmerado y atento.
• Todo ello sin tarjetas de crédito ni publicidad.

Si quieres ir más allá, nuestra suscripción mensual o semestral te da acceso a:
• Un catálogo completo de programas de meditación (más de 100 temas disponibles), así como los nuevos que vayan apareciendo.
• Una meditación diaria a elegir, tú decides la duración (8, 12 o 16 minutos).
• Acceso a toda la biblioteca de música, sonidos ambientales y relajantes.
• Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre. - Un servicio de atención al cliente atento y receptivo.
• Todavía sin publicidad, y renovación automática que se puede cancelar con 1 clic en cualquier momento.

Gratis o de pago, es una cuestión de cantidad, no de calidad.

En Petit BamBou también puedes encontrar un amplio abanico de otras prácticas: hipnosis, sofrología, visualización, psicología positiva... así que es de esperar que encuentres algo que encaje con lo que necesitas en cada momento o situación.

Todo ello guiado por los mejores expertos en su campo (psicólogos, psiquiatras, instructores de meditación).
Porque en Petit BamBou, la aplicación se hace con el corazón, por humanos, para humanos...

La descarga es gratuita y podrás meditar (o respirar) con Petit BamBou desde todos sus dispositivos (smartphone, tablet, ordenador y smartwatch).

PD: ¿Todavía tienes alguna duda o pregunta? Escríbenos a [e-mail], ¡estamos aquí para ayudarte!

Valoraciones y reseñas

Me gusta porque hay meditaciones variadas con muchas temáticas, las voces son agradables y los tempos adecuados. Cuando haces un programa además te suelen enviar un mail con contenido adicional y/o algún ejercicio, con lo que consigues que los efectos de la meditación perduren más. He probado varias apps y por ahora la que más me gusta es esta.

Si ya de por sí meditaba, con esta aplicación me ha facilitado mucho más en proceso, excelente trabajo. Lo único que ya no me gusta es que los sonidos que antes eran gratuitos ahora pertenecen a la versión de pago

Ayuda mucho a aprender a meditar. Las historias te introducen en situaciones que te ayudan a reflexionar. La guia es muy comprensiva y no te sientes presionado. Tiene sonidos para relajarse y te va haciendo un seguimiento del uso de las sesiones. Muy recomendable 👍

Novedades

Y ahí lo tienes, el fruto de nuestros continuos esfuerzos por mejorar la aplicación. ¡Disfrútala!