Petit BamBou: Meditación
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Te gustaría...
• ¿Ir a la cama con una mente calmada y la serenidad a la hora de acostarte?
• ¿Disfrutar de una mayor lucidez y concentración a lo largo del día?
• ¿Comprender mejor tus emociones y aprender a navegarlas?
• ... ¿O simplemente tienes curiosidad por descubrir algo nuevo?
¿Nuestra misión? Ayudarte a cultivar tu equilibrio mental cada día, desde tu interior.
Petit BamBou es la aplicación de meditación y respiración líder en Europa, con una comunidad de más de 10 millones de personas en busca de una vida más serena y más feliz (¡y eso significa mucho para nosotros!).
Pero, ¿qué en qué consiste la meditación?
• Es una práctica laica, sencilla y accesible: basta con intentarlo.
• Sus beneficios están científicamente demostrados: reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración y la creatividad y mejora la calidad del sueño.
• Al contrario de lo que se piensa, meditar no es poner la mente en blanco, sino que consiste en centrar voluntariamente nuestra atención en nuestra experiencia presente.
Qué encontrarás en la app:
De forma gratuita al descargarte Petit BamBou:
• Sesiones de iniciación para adultos y niños con los programas "Descubrimiento" y "Descubrimiento niños"
• Acceso a 3 sesiones de la “meditación del día”, los días que tú elijas.
• Una selección de música de fondo para ayudarte a relajarte, concentrarte y conciliar el sueño...
• Historias animadas para ayudarte a comprender los principios básicos del mindfulness.
• Acceso ilimitado a la herramienta gratuita de respiración y ejercicios de coherencia cardiaca.
• Un servicio de atención al cliente esmerado y atento.
• Todo ello sin tarjetas de crédito ni publicidad.
Si quieres ir más allá, nuestra suscripción mensual o semestral te da acceso a:
• Un catálogo completo de programas de meditación (más de 100 temas disponibles), así como los nuevos que vayan apareciendo.
• Una meditación diaria a elegir, tú decides la duración (8, 12 o 16 minutos).
• Acceso a toda la biblioteca de música, sonidos ambientales y relajantes.
• Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre. - Un servicio de atención al cliente atento y receptivo.
• Todavía sin publicidad, y renovación automática que se puede cancelar con 1 clic en cualquier momento.
Gratis o de pago, es una cuestión de cantidad, no de calidad.
En Petit BamBou también puedes encontrar un amplio abanico de otras prácticas: hipnosis, sofrología, visualización, psicología positiva... así que es de esperar que encuentres algo que encaje con lo que necesitas en cada momento o situación.
Todo ello guiado por los mejores expertos en su campo (psicólogos, psiquiatras, instructores de meditación).
Porque en Petit BamBou, la aplicación se hace con el corazón, por humanos, para humanos...
La descarga es gratuita y podrás meditar (o respirar) con Petit BamBou desde todos sus dispositivos (smartphone, tablet, ordenador y smartwatch).
PD: ¿Todavía tienes alguna duda o pregunta? Escríbenos a ayuda@petitbambou.com, ¡estamos aquí para ayudarte!
• ¿Ir a la cama con una mente calmada y la serenidad a la hora de acostarte?
• ¿Disfrutar de una mayor lucidez y concentración a lo largo del día?
• ¿Comprender mejor tus emociones y aprender a navegarlas?
• ... ¿O simplemente tienes curiosidad por descubrir algo nuevo?
¿Nuestra misión? Ayudarte a cultivar tu equilibrio mental cada día, desde tu interior.
Petit BamBou es la aplicación de meditación y respiración líder en Europa, con una comunidad de más de 10 millones de personas en busca de una vida más serena y más feliz (¡y eso significa mucho para nosotros!).
Pero, ¿qué en qué consiste la meditación?
• Es una práctica laica, sencilla y accesible: basta con intentarlo.
• Sus beneficios están científicamente demostrados: reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración y la creatividad y mejora la calidad del sueño.
• Al contrario de lo que se piensa, meditar no es poner la mente en blanco, sino que consiste en centrar voluntariamente nuestra atención en nuestra experiencia presente.
Qué encontrarás en la app:
De forma gratuita al descargarte Petit BamBou:
• Sesiones de iniciación para adultos y niños con los programas "Descubrimiento" y "Descubrimiento niños"
• Acceso a 3 sesiones de la “meditación del día”, los días que tú elijas.
• Una selección de música de fondo para ayudarte a relajarte, concentrarte y conciliar el sueño...
• Historias animadas para ayudarte a comprender los principios básicos del mindfulness.
• Acceso ilimitado a la herramienta gratuita de respiración y ejercicios de coherencia cardiaca.
• Un servicio de atención al cliente esmerado y atento.
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Si quieres ir más allá, nuestra suscripción mensual o semestral te da acceso a:
• Un catálogo completo de programas de meditación (más de 100 temas disponibles), así como los nuevos que vayan apareciendo.
• Una meditación diaria a elegir, tú decides la duración (8, 12 o 16 minutos).
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• Acceso ilimitado a la herramienta de respiración y meditación libre. - Un servicio de atención al cliente atento y receptivo.
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Gratis o de pago, es una cuestión de cantidad, no de calidad.
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La descarga es gratuita y podrás meditar (o respirar) con Petit BamBou desde todos sus dispositivos (smartphone, tablet, ordenador y smartwatch).
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Calificaciones y opiniones
4.7
130 k opiniones
Bryan 899wars
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
18 de abril de 2024
Está muy bien para la gente que va iniciando, están muy presentes las bases de la meditación en la prueba gratuita, y eso me parece increíble también la prueba gratuita que trae es hermoso, pero si es verdad que no estaría mal que en la prueba gratuita mostrarán un poco de como es la que es pagando, un poco de meditaciónes q trae pero igual valen muy bien las 5 estrellas
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
Tatiana Llorens Picó
- Marcar como inapropiada
11 de febrero de 2024
Apenas la he usado (así que no tengo conocimiento del contenido completo de la app), no me ha gustado que quien guía la meditación parezca o sea un robot, es muy frío. Prefiero voces, tonos, modulaciones... Más naturales, cercanas y diversas. Sentir que hay un humano detrás.
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
Claudia Sabater
- Marcar como inapropiada
4 de abril de 2024
Me gusta mucho la voz elegida para las sesiones y la variedad de temas a elegir. Lo uso todos los días y con mi peque también. Quizás dejaría probar gratuitamente la primera sesión de cada categoría aunque sólo fuera una vez.
Novedades
¡Hola ! Una pequeña actualización de la app para una mayor comodidad y fluidez, y menos contratiempos y bugs.
