Худеем за 30 дней & Тренировки
Есть рекламаПокупки в приложении
4,7star
543 тыс. отзывов
10 млн+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Физические упражнения для дома, выполнять которые может кто угодно и где угодно. Разработанный профессиональным тренером по фитнесу на основе научных рекомендаций, фитнес-план 30 дней поможет вам улучшить свою физическую форму и состояние здоровья. Следите за своим прогрессом: результаты вас удивят!
Фитнес-план 30 дней позволяет постепенно наращивать интенсивность тренировок с учетом особенностей человеческого организма, так что вам будет несложно придерживаться этого плана в повседневной жизни. Применив фитнес-план 30 дней, вы сможете быстро и эффективно улучшить физическую форму и убрать лишний вес.
Особенности
- Автоматическая запись прогресса после тренировок
- Напоминает про каждодневные тренировки
- Яркие видео руководство
- Шаг за шагом повышает интенсивность тренировок
- 30 дневный вызов вашему прессу
- 30 дневный вызов вашему телу
- 30 дневный вызов вашем ягодицам
- Можно делиться с друзьями в социальных сетях
Каждый вызов делится на 3 уровня, от новичка до профи. Вы найдете подходящие тренировки для себя. Начните делать 30 дневный вызов сейчас, и через 30 дней, вы можете обнаружить, что не только ваши физические способности, но и ваши эмоциональные и интеллектуальные способности изменились.
Фитнес-план 30 дней позволяет постепенно наращивать интенсивность тренировок с учетом особенностей человеческого организма, так что вам будет несложно придерживаться этого плана в повседневной жизни. Применив фитнес-план 30 дней, вы сможете быстро и эффективно улучшить физическую форму и убрать лишний вес.
Особенности
- Автоматическая запись прогресса после тренировок
- Напоминает про каждодневные тренировки
- Яркие видео руководство
- Шаг за шагом повышает интенсивность тренировок
- 30 дневный вызов вашему прессу
- 30 дневный вызов вашему телу
- 30 дневный вызов вашем ягодицам
- Можно делиться с друзьями в социальных сетях
Каждый вызов делится на 3 уровня, от новичка до профи. Вы найдете подходящие тренировки для себя. Начните делать 30 дневный вызов сейчас, и через 30 дней, вы можете обнаружить, что не только ваши физические способности, но и ваши эмоциональные и интеллектуальные способности изменились.
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Оценки и отзывы
4,7
524 тыс. отзыв
Пользователь Google
- Пожаловаться
2 июня 2019 г.
Шикарное приложение. Всем советую. К сожалению сама полный комплекс никак не могу пройти. Но однозначно стимулирует на занятия. Кто пройдет всю программу - уверенна и похудеет и тело подтянет. Очень удобно, что все показывают, рассказывают, засекают время. Большое спасибо разработчикам!!! Однозначно рекомендую!!!
7 человек отметили этот отзыв как полезный.
Татьяна Ястребова
- Пожаловаться
28 февраля 2024 г.
Уровень Продвинутый 2 самое-то для домашней тренировки, ни легко и ни сложно. С этими упражнениями и ПП худеешь быстрее.
1 человек отметил этот отзыв как полезный.
Валерия Маркина
- Пожаловаться
18 июня 2020 г.
Шикарное приложение для худеющих и тех, кто хочет сохранить форму! Пользуюсь им около года, нареканий нет. Удобная градация по уровням сложности и группам мышц. Есть наглядные видео, если не понятно, как делать упражнение, голосовые подсказки корректируют по ходу выполнения, и это все в бесплатной версии! Большое спасибо разработчикам!
60 человек отметили этот отзыв как полезный.
