استفاده از ترک هر بار که شما احساس میل به سیگار کشیدن سیگار است.
ترک درمانی کاهش می یابد استرس پس از سیگار کشیدن مانند nervosity و تنش، که زمانی رخ میدهد که شما سیگار را ترک چون اشغال همیشگی با یک سیگار از بین رفته است.
شیر بر روی ریه ها بارها و بارها. ریه های خود پاک کن.
جایگزین عادت سیگار کشیدن قدیمی خود را با ضربه زدن!
توسط که شما نیز یک آگاهی جدید برای بازسازی از ریه های شما برقرار کند.
تجسم ریه خود را گرفتن پاک و سالم!
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ بهمن ۱۳۹۰