Zeera: Mental Health
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Para mayores de 17 años
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Información de la aplicación
Programas de salud mental diseñados por terapeutas: disponibles a pedido para que pueda cuidar su salud mental cuando y donde quiera.
Bienvenido a Zeera
Zeera está transformando la forma en que incorporamos el bienestar mental en nuestra rutina diaria con un nuevo modelo de atención de salud mental con el que los miembros interactúan de forma anónima. Inspirándose en los principios detrás de la terapia de grupo, Zeera combina herramientas para terapeutas, lecciones para terapeutas e historias de miembros reales sobre experiencias vividas que enfrentan problemas de salud mental, todo ello empaquetado en una plataforma liviana y fácil de usar.
¿Cómo funciona Zeera?
Mire, a veces ocultamos partes de quiénes somos, ya sea que estemos ocultando un recuerdo recurrente de la infancia, cómo nos sentimos cuando nos miramos en el espejo o esas punzadas de duda que sentimos acerca de nuestras relaciones más cercanas. En Zeera ofrecemos un espacio seguro para explorar todos nuestros sentimientos. Porque cada sentimiento cuenta. Abre Zeera cuando estés nervioso antes de una gran reunión, cuando estés pensando en una discusión que tuviste hace semanas o cuando quieras practicar el arte de decir "no". Ven a Zeera para ser la versión más real de ti.
LA MEMBRESÍA INCLUYE
BIBLIOTECA DE AUDIO EXCLUSIVA
Sesiones accesibles y digeribles sobre una variedad de temas que brindan algo para todos, sin importar dónde se encuentren en su viaje de bienestar mental. Puedes escuchar una sesión de dos minutos o sentarte y escuchar colecciones más largas durante horas. Disponible en cualquier momento y en cualquier lugar.
Algunas de las muchas sesiones incluyen:
- Interrumpir la espiral del síndrome del impostor
- Cómo afrontar las emociones intensas
- El poder de los pequeños momentos de alegría.
- Una reflexión guiada que te ayudará a afrontar muchos cambios.
- ¿Hablar o compartir demasiado? Aprende cómo hacer la llamada
HERRAMIENTAS CREADAS POR TERAPEUTAS
Los terapeutas autorizados crean herramientas de terapia basadas en investigaciones que abarcan una amplia gama de técnicas terapéuticas que incluyen CBT, DBT, terapia narrativa, entre otras, para ayudarlo a reflexionar mejor y tomar medidas prácticas para descubrir qué sirve mejor a su salud mental. Las herramientas le brindan las técnicas que puede utilizar en su vida diaria para afrontar cualquier cosa que se le presente.
CUENTOS
Escuche y conéctese con historias de personas reales sobre sus experiencias vividas que impactan la salud mental con la capacidad de compartir las suyas propias, sin dejar de ser anónimo.
GRUPOS
Los miembros tienen la oportunidad de conocer a nuestros terapeutas directamente a través de grupos anónimos semanales que cubren una variedad de temas de salud mental. Estos incluyen talleres y conversaciones interactivas, dirigidas por nuestros terapeutas internos autorizados. Estas conversaciones en vivo, anónimas (con cámaras apagadas, nombres ocultos) fomentan la comunidad, enseñan habilidades valiosas e integran conocimientos sobre salud mental en la vida diaria.
Precios y términos de suscripción:
Zeera ofrece una suscripción mensual con renovación automática a $23,99/mes y una suscripción anual con renovación automática a $244,99/año para brindarte acceso ilimitado al contenido de audio dentro de Zeera mientras mantienes una suscripción activa.
El pago se cargará a la tarjeta de crédito conectada a su cuenta de ID de Apple cuando confirme la compra de la suscripción inicial. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. Se cargará a su cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual y se identificará el costo de la renovación. Puede administrar su suscripción y se puede desactivar la renovación automática yendo a la Configuración de su cuenta después de la compra. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando compre una suscripción, cuando corresponda.
Lea más sobre nuestros términos y condiciones aquí:
Términos de servicio: https://www.join-real.com/terms-of-service
Política de privacidad: https://www.join-real.com/privacy-policy
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¿Cómo funciona Zeera?
Mire, a veces ocultamos partes de quiénes somos, ya sea que estemos ocultando un recuerdo recurrente de la infancia, cómo nos sentimos cuando nos miramos en el espejo o esas punzadas de duda que sentimos acerca de nuestras relaciones más cercanas. En Zeera ofrecemos un espacio seguro para explorar todos nuestros sentimientos. Porque cada sentimiento cuenta. Abre Zeera cuando estés nervioso antes de una gran reunión, cuando estés pensando en una discusión que tuviste hace semanas o cuando quieras practicar el arte de decir "no". Ven a Zeera para ser la versión más real de ti.
LA MEMBRESÍA INCLUYE
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- El poder de los pequeños momentos de alegría.
- Una reflexión guiada que te ayudará a afrontar muchos cambios.
- ¿Hablar o compartir demasiado? Aprende cómo hacer la llamada
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Valoraciones y reseñas
3,4
72 reseñas
Novedades
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