Relax Infinity: Meditate,Sleep
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Relax es una aplicación avanzada para lograr la paz, la felicidad, la tranquilidad y la relajación a través de la comprensión del cuerpo, la mente y la llama (de la conciencia). Realice un viaje lejos de la corriente principal para eliminar el estrés, reducir el agotamiento y aprender la práctica de la atención plena, el silencio intermitente y la meditación... regrese con energía. ...
es tiempo de relajarse.
¿Puede una App sustituir a un Gurú convencional? Probablemente no, pero Relax se acerca a brindarle una experiencia individualizada. Puede comenzar con una rutina diaria de silencio intermitente y luego pasar a elegir una de las varias técnicas de meditación para practicar.
La palabra clave es práctica, práctica diaria preferiblemente a la misma hora y en el mismo lugar. A veces esto no es posible, pero así es la vida. La práctica debe continuar y también la progresión.
Por ejemplo, empiezas a hacer meditación Vipassana. Comienza con la versión guiada, practica diariamente durante un mes, luego cambia a la versión solo de música y practica eso durante un mes. Después de eso, te sientas en silencio para Vipassana durante otro mes. Ahora estás listo para hacer Vipassana frente al televisor o en otro lugar ruidoso. El cuerpo, la mente y la llama se deslizarán hacia una conciencia más profunda sin ningún esfuerzo. Puedes relajarte en acción.
Del mismo modo, puede comenzar la meditación de yoga-nidra con instrucciones y música. Yoga nidra es sueño profundo consciente; al principio puede que te quedes dormido. Pronto comenzarás a ser consciente de tu conciencia en el sueño. Se tarda aproximadamente un mes en llegar al estado en el que estará consciente durante el sueño. Esta experiencia está fuera de este mundo. Puede cambiar a solo música y, a veces, no necesitará ningún apoyo u orientación.
Haz de Relax tu gurú de las aplicaciones. Deja que te ayude a encontrar la paz, estar tranquilo y mejorar la conciencia. Nuevas puertas comienzan a abrirse durante la práctica del silencio intermitente y otras meditaciones. Tus chakras comienzan a cobrar vida. El viaje interior es una aventura. No es solo ser feliz o estar en paz; es mucho más que eso.
¿Estás listo para tomar este desafío y comenzar tu aventura? Relax es entonces la aplicación adecuada para ti. Muchos beneficios vienen en el lateral. El estrés podría ser eliminado. No sabrás lo que es el agotamiento. La vida tiene un significado diferente y tiene una energía diferente. Experimentas de primera mano qué es el mindfulness y qué es la conciencia. Descubres lo importante que es el cuerpo y la mente para llegar a tu luminosa conciencia individual, la llama. Te vuelves más eficiente y eficaz en el trabajo y puedes experimentar la paz en el caos.
¡Es tiempo de relajarse!
Descarga Relax hoy y comienza tu aventura interior.
es tiempo de relajarse.
¿Puede una App sustituir a un Gurú convencional? Probablemente no, pero Relax se acerca a brindarle una experiencia individualizada. Puede comenzar con una rutina diaria de silencio intermitente y luego pasar a elegir una de las varias técnicas de meditación para practicar.
La palabra clave es práctica, práctica diaria preferiblemente a la misma hora y en el mismo lugar. A veces esto no es posible, pero así es la vida. La práctica debe continuar y también la progresión.
Por ejemplo, empiezas a hacer meditación Vipassana. Comienza con la versión guiada, practica diariamente durante un mes, luego cambia a la versión solo de música y practica eso durante un mes. Después de eso, te sientas en silencio para Vipassana durante otro mes. Ahora estás listo para hacer Vipassana frente al televisor o en otro lugar ruidoso. El cuerpo, la mente y la llama se deslizarán hacia una conciencia más profunda sin ningún esfuerzo. Puedes relajarte en acción.
Del mismo modo, puede comenzar la meditación de yoga-nidra con instrucciones y música. Yoga nidra es sueño profundo consciente; al principio puede que te quedes dormido. Pronto comenzarás a ser consciente de tu conciencia en el sueño. Se tarda aproximadamente un mes en llegar al estado en el que estará consciente durante el sueño. Esta experiencia está fuera de este mundo. Puede cambiar a solo música y, a veces, no necesitará ningún apoyo u orientación.
Haz de Relax tu gurú de las aplicaciones. Deja que te ayude a encontrar la paz, estar tranquilo y mejorar la conciencia. Nuevas puertas comienzan a abrirse durante la práctica del silencio intermitente y otras meditaciones. Tus chakras comienzan a cobrar vida. El viaje interior es una aventura. No es solo ser feliz o estar en paz; es mucho más que eso.
¿Estás listo para tomar este desafío y comenzar tu aventura? Relax es entonces la aplicación adecuada para ti. Muchos beneficios vienen en el lateral. El estrés podría ser eliminado. No sabrás lo que es el agotamiento. La vida tiene un significado diferente y tiene una energía diferente. Experimentas de primera mano qué es el mindfulness y qué es la conciencia. Descubres lo importante que es el cuerpo y la mente para llegar a tu luminosa conciencia individual, la llama. Te vuelves más eficiente y eficaz en el trabajo y puedes experimentar la paz en el caos.
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