Warm up Morning exercises
Bevat advertensies
4,4star
11,6 k resensies
500 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Strekoefeninge - is 'n aparte aansoek van die siklus sterk wees, wat net 'n opwarmingsoefening bevat.
Warm-up is 'n baie belangrike stap in enige opleiding. Dit is nie net die verbetering van die resultate van opleiding, maar ook help om spiere rek en gesamentlike beserings te voorkom.
In hierdie aansoek, daar word 'n stel van oefeninge wat jy kan gebruik as 'n warm-up voor opleiding, en as 'n aparte oggend oefeninge.
Uitvoering van hierdie oefeninge verskaf 'n goeie die spiere warm-up en versterk jou.
Warm-up is 'n baie belangrike stap in enige opleiding. Dit is nie net die verbetering van die resultate van opleiding, maar ook help om spiere rek en gesamentlike beserings te voorkom.
In hierdie aansoek, daar word 'n stel van oefeninge wat jy kan gebruik as 'n warm-up voor opleiding, en as 'n aparte oggend oefeninge.
Uitvoering van hierdie oefeninge verskaf 'n goeie die spiere warm-up en versterk jou.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,3
10,9 k resensies
Wat's nuut
Upgraded APIs
