Warm up Morning exercises
விளம்பரங்கள் உள்ளன
4.4star
11.6ஆ கருத்துகள்
500ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நீட்டும் பயிற்சிகள் - ஒரு சூடான அப் உடற்பயிற்சி கொண்டிருக்கும், சுழற்சி இருந்து ஒரு தனி விண்ணப்பம் வலுவான இருக்க உள்ளது.
வார்ம் அப் எந்த பயிற்சி பெற்றவர் மிகவும் முக்கியமான படியாகும். அது மட்டுமே பயிற்சி முடிவுகளை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் தசை திரிபு மற்றும் மூட்டு காயங்கள் தடுக்க உதவுகிறது.
இந்த விண்ணப்பத்தில், நீங்கள் பயிற்சி முன் ஒரு சூடான அப் பயன்படுத்த முடியும் என்று பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு அங்கு வழங்கப்பட்டிருக்கும், மற்றும் ஒரு தனி காலை பயிற்சிகள் போன்ற உள்ளது.
பெர்ஃபார்மிங் இந்த பயிற்சிகள் ஒரு நல்ல சூடான அப் தசைகள் வழங்க நீங்கள் ஊக்குவிக்கும்.
வார்ம் அப் எந்த பயிற்சி பெற்றவர் மிகவும் முக்கியமான படியாகும். அது மட்டுமே பயிற்சி முடிவுகளை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் தசை திரிபு மற்றும் மூட்டு காயங்கள் தடுக்க உதவுகிறது.
இந்த விண்ணப்பத்தில், நீங்கள் பயிற்சி முன் ஒரு சூடான அப் பயன்படுத்த முடியும் என்று பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு அங்கு வழங்கப்பட்டிருக்கும், மற்றும் ஒரு தனி காலை பயிற்சிகள் போன்ற உள்ளது.
பெர்ஃபார்மிங் இந்த பயிற்சிகள் ஒரு நல்ல சூடான அப் தசைகள் வழங்க நீங்கள் ஊக்குவிக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.3
10.9ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
Upgraded APIs
