Plank workout BeStronger
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,2star
11.300 iritzi
1 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Sabeleko gihar talde prestakuntza ez da lan erraza. Muskuluak ez guztiak prestakuntza erantzuteko ez erritmo berean, eta han core sabeleko s osatutako taldea da, muskulu-zuntz kontrako bidea seinalatuz kanpoko azpian dago martxan. Hau core irudi bat, ariketa bakar bezala aurre dezakete, eta azaldu zergatik abs indartsu, gogor, lortzea zein den helburua lortzeko ahaleginak egiten horiek dira laguntzen egiten du.
Plank indarra garatzea du core, sorbaldak, besoak, eta glutes laguntzen.
Luzeagoa PLANK eutsi ahal izango duzu, zenbat eta gehiago elastikoak zure txikiagoa itzuli egingo lesioa izan, eta behin koipea erre duzu off zure abs hobeto ikusiko.
Funtzioak:
- Plank mota desberdinak
- Plank Ohiko prestakuntza egiteko Erraza modu
- Timer osagai bisual
- Heziketaren Historia
- Entrenamendu Deialdiak
Plank indarra garatzea du core, sorbaldak, besoak, eta glutes laguntzen.
Luzeagoa PLANK eutsi ahal izango duzu, zenbat eta gehiago elastikoak zure txikiagoa itzuli egingo lesioa izan, eta behin koipea erre duzu off zure abs hobeto ikusiko.
Funtzioak:
- Plank mota desberdinak
- Plank Ohiko prestakuntza egiteko Erraza modu
- Timer osagai bisual
- Heziketaren Historia
- Entrenamendu Deialdiak
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Balorazioak eta iritziak
4,2
10.500 iritzi
