Technogym - Training Coach

Technogym SpA

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Saavuta parempia ​​tuloksia nopeammin kotona, kuntosalilla ja tien päällä varusteiden tai kehonpainon, edistymisesi mukaan mukautuvan henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman ja on-demand-harjoittelun avulla.

Technogym App opastaa sinua saavuttamaan tavoitteesi Technogym Coachin suunnitteleman henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman, digitaalisen personal trainerin ja on-demand-harjoituskirjaston avulla. Halusitpa sitten pysyä kunnossa, parantaa urheilullista suorituskykyäsi tai terveyttäsi, Technogym Appilla on sinulle sopiva harjoitus.... missä ja milloin haluat! Seuraa sykettäsi ja hallitse harjoitteluasi Apple Watch -älykellolla älykkäämpää käyttökokemusta varten. Ottamalla peilaustoiminnon käyttöön voit seurata harjoitteluasi leveämmällä näytöllä harjoituksen helpottamiseksi!

PRECISION PROGRAM - henkilökohtainen harjoitussuunnitelmasi
Vastaa Technogym Coachin kysymyksiin ja hanki räätälöity harjoitussuunnitelma, joka mukautuu edistymisesi mukaan ja auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi nopeammin.

·Valitse kuntomatkasi:
o Kunto - Aloita liikkuminen, pysy nuorena, kiinteytä kehoasi, pudota painoa, kasvata lihaksia. Kuntosuunnitelma jokaiseen tarpeeseen!
o Urheilu - tennis, golf, juoksu, hiihto, paranna suorituskykyäsi suosikkilajissasi!
o Health & Lifestyle - älä luovu fyysisen toiminnan eduista, vaan harjoittele diabetekseen, verenpaineeseen, ylipainoon tai selkäkipuihin sopivalla ohjelmalla.
·Valitse tasosi: aloittelija, keskitaso tai edistynyt.
· Päätä tahtisi: kuinka kauan haluat harjoitella, kuinka monta kertaa ja minä päivänä.
·Räätälöi treenisi: olitpa sitten kotona, kuntosalilla tai ulkona, lisää käytettävissäsi olevat laitteet ja valitse, käytätkö niitä.
Lepopäivinä voit palautua venyttelyharjoitusten avulla tai parantaa elämäntapojasi ravitsemusta, unta, keskittymistä, harjoittelua, mindfulnessia, haastatteluja ja paljon muuta käsittelevillä artikkeleilla!

LAAJA ON-DEMAND HARJOITUSKIRJASTO - uusia harjoituksia joka viikko
o Yli 350 Routinea: treenaa yksilöllisesti lyhyillä demovideoilla tietyille lihasryhmille ja tavoitteille, kuten venyttelylle, rentoutumiselle, kiinteille pakaroille, vahvoille jaloille, liikkuvuudelle, hartioille, kestävyydelle, vahvoille käsivarsille ja vatsalihaksille, laitteilla tai kehonpainolla Spotify- tai Apple-musiikin tahdissa.
o Yli 1000 Sessionia – sisältyy vain Technogym Plus -tilaukseemme, jotta voit nauttia mukaansatempaavasta harjoittelukokemuksesta: pysy motivoituneena valmentajiemme ohjaamien harjoitusvideoiden avulla. HIIT, kestävyys, voima, jooga, nyrkkeily, kehonpaino tai laitteiden kanssa.
o Tunnit: Technogym Biken avulla voit seurata yhteistyökumppaneidemme valmentajien luomia harjoitusvideoita livestreamin välityksellä tai tilauksesta.
o Ohjelmat: 27 huippu-urheilukouluttajien suunnittelemaa harjoitussuunnitelmaa, jotka parantavat suorituskykyäsi juoksussa, pyöräilyssä, tenniksessä, hiihdossa, golfissa, surffauksessa tai soutamisessa.

HAASTEET
Kokeile haasteita tehdäksesi harjoittelustasi entistä motivoivampaa! Yritä rajojasi yksittäisissä haasteissa tai haasta yhteisö, vertaa edistymistäsi muiden kanssa tulostaululla ja saavuta tavoite ensimmäisenä saadaksesi merkkejä.

SEURAA EDISTYMISTÄSI – kalorit, syke, MOVEs ja MOVERGY
Seuraa fyysistä aktiivisuuttasi liittämällä HR Monitor -laite, Apple Health tai laitteet, kuten Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit. Seuraa kävelyä, vaellusta, juoksua ja pyöräilyä Technogym App -sovelluksessa Train Outdoors -ominaisuuden avulla. Löydät edistymisesi ja MOVEs, yksikön, jolla mitataan objektiivisesti, kuinka aktiivinen olet, Wellness Passportistasi. Saavuta päivittäinen MOVEs-tavoitteesi ja seuraa elintapojasi MOVERGYn avulla, joka on kahden viikon trendi.

Lue täydelliset käyttöehtomme osoitteessa https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html ja tietosuojakäytäntömme osoitteessa https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html

Arviot ja arvostelut

Cannot upload to Strava. The training routes etc are good on the technogym bike that's almost the single positive thing. The app:s are bad and the "automatic sync" to Strava does not simply work. So you have to manually insert your ride distance etc - this resulting losing youe heart rate and elevation gain. I tried to Google this multiple times but no solutions exist. A simple "upload to Strava"- button would be good. Glad it's a bike at my gym , feel sorry for anyone using their bike.

No export to Google Fit etc

Uutta

Bugikorjauksia ja optimointeja.

Teemme joka päivä töitä parantaaksemme koulutuskokemustasi. Auta meitä parantamaan Technogym App -sovellusta jakamalla palautteesi kanssamme.