ببساطة اليوغا هي مدرب اليوغا الخاص بك. يحتوي التطبيق على اثني عشر روتين يوغا من المستوى 1 والمستوى 2 يرشدك خلال كل وضعية ، بالإضافة إلى دروس اليوغا المتدفقة. يتم عرض كل وضعية من قبل مدرب معتمد ، لذلك ببساطة اختر طول التمرين واتبعه براحة تامة في منزلك!
المميزات: • 12 من إجراءات المستوى 1 و 2 المحددة مسبقًا - 20 إلى 60 دقيقة • رائع لجميع المستويات - من المبتدئين إلى المتقدمين • تعليمات الفيديو والصوت في جميع أنحاء الروتين بأكمله • على عكس معظم المنافسين ، لا مشتريات أو اشتراكات داخل التطبيق! • 70+ يطرح • إنشاء إجراءات مخصصة الخاصة بك • بدون إعلانات
>>> هل تريد المزيد من التدريبات؟ تحقق أيضًا من تطبيق "DAILY WORKOUTS" للنسخة الكاملة من التدريبات المتعددة بما في ذلك روتينات ab و arm و butt و cardio و leg و full-body. تحتوي التمارين اليومية أيضًا على تمارين بيلاتيس ، وتمتد ، و kettlebell والكرة والمزيد!
تاريخ التحديث
11/11/2023
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين