Idanim: Meditate, Sleep, Focus

Idanim Meditation for Health, Focus, & Sleep

Περιγραφή εφαρμογής

*Τι νέα*
- Παρουσίαση μιας ολοκαίνουργιας και πιο ομαλής διεπαφής για ζωντανούς διαλογισμούς
- Τώρα εξασκηθείτε σε δημοφιλείς διαλογισμούς ανά πάσα στιγμή. Ορίστε μια προσαρμοσμένη διάρκεια για επιλεγμένους διαλογισμούς και διαλογιστείτε ανάλογα με το χρόνο που έχετε
- Μειώσαμε επίσης το μέγεθος που παίρνει το Idanim στο τηλέφωνό σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χώρο για να κατεβάσετε τους αγαπημένους σας διαλογισμούς δωρεάν :)
- Διορθώσεις σφαλμάτων

----
Το Idanim είναι μια εφαρμογή διαλογισμού από την Ινδία που είναι 100% δωρεάν.
Εξασκηθείτε σε ζωντανούς και καθοδηγούμενους διαλογισμούς στα Χίντι και τα Αγγλικά.

Καλωσορίστε ένα νέο κύμα προσοχής, συγκέντρωσης, αυτοπεποίθησης, κινήτρων, εστίασης, παραγωγικότητας, υγείας, διαύγειας, ισορροπίας και γενικής ευημερίας στη ζωή σας.

Ξεκινήστε και εμβαθύνετε το ταξίδι διαλογισμού σας με την #1 εφαρμογή διαλογισμού της Ινδίας χωρίς κόστος.

+ Ακολουθεί μια γρήγορη ματιά στο τι θα λάβετε όταν κάνετε διαλογισμό με την εφαρμογή διαλογισμού μας +
- Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί, διαλογισμοί επίγνωσης και διαλογισμοί μάντρα στα Χίντι και Αγγλικά για εσωτερική γαλήνη
- Πρωινές συνεδρίες καθημερινά με ζωντανούς διαλογισμούς από ειδικούς διαλογισμού για βαθιά χαλάρωση
- Δωρεάν εφαρμογή διαλογισμού που προσφέρει προσωπική καθοδήγηση από δασκάλους διαλογισμού σε διάφορα θέματα όπως η προσοχή, η εστίαση, το άγχος και η γενική υγεία και ευεξία
- Διάφορες λειτουργίες καταπολέμησης της αϋπνίας, όπως διαλογισμοί ύπνου, χρονοδιακόπτης ύπνου, ιστορίες ύπνου, χαλαρωτική μουσική και άλλα

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε αναλυτικά τα χαρακτηριστικά μας παρακάτω:

+ Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί +
- Εξερευνήστε 1000+ αγγλικούς και ινδουιστικούς διαλογισμούς στη δωρεάν καθοδηγούμενη εφαρμογή διαλογισμού μας
- Διαλογιστείτε δωρεάν με τους ενσυνείδητους διαλογισμούς μας και εκτιμήστε κάθε προσεκτική στιγμή
- Ακούστε χαλαρωτική μουσική και διαλογισμούς στην εφαρμογή ψυχικής ευεξίας μας ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή διαλογισμού εκτός σύνδεσης

+ Ζωντανός Διαλογισμός +
- Λάβετε μέρος σε καθημερινές συνεδρίες διαλογισμού ζωντανά με δασκάλους διαλογισμού Idanim
- Ενισχύστε την ψυχική σας ευεξία με διαδραστικές ερωτήσεις και απαντήσεις στο τέλος των ζωντανών συνεδριών διαλογισμού

+ Αυτοεξάσκηση +
- Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο διαλογισμού με διαστήματα για να διαλογιστείτε μόνοι σας
- Ρυθμίστε τους καταπραϋντικούς ήχους του κουδουνιού ενσυνειδητότητας καθώς ακούγεται το μεσοδιάστημά σας

+ Διαλογισμός εκτός σύνδεσης +
- Με την εφαρμογή διαλογισμού μας, η πρακτική εκτός σύνδεσης είναι πλέον δυνατή
- Ακούστε διαλογισμούς εκτός σύνδεσης για να είστε ήρεμοι εν κινήσει με την εφαρμογή μας ενσυνειδητότητα

+ Τεχνικές Διαλογισμού Mindfulness +
- Ασκηθείτε δωρεάν στο διαλογισμό τσάκρα για θεραπεία τσάκρα. Ακούστε διαλογισμό τσάκρα στα χίντι και τα αγγλικά στην εφαρμογή διαλογισμού μας. Μπορείτε επίσης να εξασκηθείτε στο διαλογισμό τσάκρα εκτός σύνδεσης
- Το κυνήγι σας για μια εφαρμογή τραγουδιού / εφαρμογή μάντρα τελειώνει εδώ. Εξασκηθείτε στον διαλογισμό και άλλα μάντρα στο Idanim
- Αναπνεύστε προσεκτικά με τον διαλογισμό της αναπνοής του Idanim. Εξασκηθείτε στην αναπνοή για να αυξήσετε την εστίαση και τη χαλάρωση, να μειώσετε το άγχος και να κοιμηθείτε καλύτερα
- Ασκηθείτε ξεκούραστο διαλογισμό Yoga Nidra δωρεάν στο Idanim
- Μπορείτε επίσης να εξερευνήσετε τον διαλογισμό Vipassana στην εφαρμογή μας. Το Idanim έχει διάφορους διαλογισμούς Vipassana στα χίντι στην εφαρμογή

+ Καθοδηγούμενη εφαρμογή διαλογισμού ύπνου +
- Αποκοιμηθείτε γρήγορα και σε βαθύ ύπνο με δωρεάν διαλογισμούς ύπνου, ιστορίες πριν τον ύπνο, ιστορίες ύπνου και ήχους ζεν ύπνου
- Ρυθμίστε ένα χρονόμετρο ύπνου για να σταματήσετε τον διαλογισμό / τον ήχο ύπνου μετά από ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα
- Κοιμηθείτε καλύτερα, μειώστε την αϋπνία και βελτιώστε τον κύκλο του ύπνου σας με τη δωρεάν εφαρμογή διαλογισμού και ύπνου

+ Άλλη χρήση του Idanim +
- Ζήστε την ανακούφιση από το άγχος, την ανακούφιση από το άγχος και ηρεμήστε το άγχος σας με τον διαλογισμό μας για το άγχος. Ο τακτικός διαλογισμός είναι χρήσιμος για το αντιστρές και σας κάνει λιγότερο ανήσυχους
- Το Idanim χρησιμεύει επίσης ως εφαρμογή διαλογισμού εστίασης / εφαρμογή αύξησης συγκέντρωσης. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως εφαρμογή συγκέντρωσης για μελέτη / εφαρμογή εστίασης για μελέτη
- Μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πρόσβαση σε διαλογισμούς εμπιστοσύνης στο Idanim για να χτίσετε την αυτοπεποίθηση
- Είναι μια από τις καλύτερες εφαρμογές παραγωγικότητας με πληθώρα διαλογισμών που σχετίζονται με την παραγωγικότητα
- Το Idanim χρησιμεύει επίσης ως εφαρμογή Pranayama και προσφέρει διαφορετική άσκηση / άσκηση αναπνοής Pranayama στους χρήστες μας

Όροι χρήσης: https://www.idanim.com/terms-conditions

Απολαύστε ένα χαρούμενο ταξίδι διαλογισμού με μία από τις καλύτερες εφαρμογές ψυχικής υγείας.

Τι νέο υπάρχει

- Presenting a brand new and smoother interface for live meditations

- Now practice popular meditations anytime. Set a custom duration and meditate as per the time you have

- We've also reduced the size Idanim takes on your phone. You can use that space to download your favorite meditations for free :)

- Bug Fixes