*Anong bago*
- Nagtatanghal ng bago at mas maayos na interface para sa mga live na pagmumuni-muni
- Magsanay ngayon ng mga sikat na meditasyon anumang oras. Magtakda ng custom na tagal para sa mga napiling meditations at magnilay ayon sa oras na mayroon ka
- Binawasan din namin ang laki ng Idanim sa iyong telepono. Maaari mong gamitin ang puwang na iyon upang i-download ang iyong mga paboritong meditasyon nang libre :)
- Mga Pag-aayos ng Bug
----
Ang Idanim ay isang meditation app mula sa India na 100% libre.
Magsanay ng live at guided meditation sa Hindi at English.
Maligayang pagdating sa isang bagong alon ng pag-iisip, konsentrasyon, kumpiyansa, pagganyak, pagtuon, pagiging produktibo, kalusugan, kalinawan, balanse, at pangkalahatang kagalingan sa iyong buhay.
Simulan at palalimin ang iyong paglalakbay sa pagmumuni-muni gamit ang #1 meditation app ng India na walang bayad.
+ Narito ang isang mabilis na pagtingin sa kung ano ang makukuha mo kapag nagnilay-nilay ka gamit ang aming meditation app +
- Mga ginabayang pagmumuni-muni, pagmumuni-muni sa pag-iisip, at pagmumuni-muni ng mantra sa Hindi at Ingles para sa kapayapaan sa loob
- Mga sesyon sa umaga araw-araw na may mga Live na pagmumuni-muni ng mga eksperto sa pagmumuni-muni para sa malalim na pagpapahinga
- Libreng meditation app na nag-aalok ng personal na patnubay ng mga guro ng meditation sa iba't ibang paksa tulad ng pag-iisip, focus, stress, at pangkalahatang kalusugan at kagalingan
- Iba't ibang mga tampok na panlaban sa insomnia tulad ng sleep meditations, sleep timer, sleep stories, nakakarelaks na musika, at higit pa
Maaari mo ring basahin ang tungkol sa aming mga tampok nang detalyado sa ibaba:
+ Pinatnubayang Pagninilay +
- Galugarin ang 1000+ English at Hindu meditations sa aming libreng guided meditation app
- Magnilay nang libre sa aming maingat na pagmumuni-muni at pahalagahan ang bawat maalalahanin na sandali
- Makinig sa pagpapatahimik na musika at pagmumuni-muni sa aming mental wellness app kahit na ginagamit ang aming meditation app offline
+ Live na Pagninilay +
- Sumali sa pang-araw-araw na sesyon ng pagmumuni-muni nang live kasama ang mga guro ng Idanim meditation
- Palakasin ang iyong mental wellbeing sa pamamagitan ng interactive na Q&A sa pagtatapos ng mga live na session ng pagmumuni-muni
+ Pagsasanay sa Sarili +
- Gumamit ng timer ng pagmumuni-muni na may mga pagitan upang magnilay-nilay sa iyong sarili
- Itakda ang mga nakapapawing pagod na kampanilya sa pag-iisip habang tumutunog ang iyong pagitan
+ Offline na Pagninilay +
- Sa aming meditation app, posible na ang offline na pagsasanay
- Makinig sa mga offline na pagmumuni-muni upang mapanatili kang kalmado habang naglalakbay gamit ang aming mindfulness app
+ Mindfulness Meditation Techniques +
- Magsanay ng chakra meditation nang libre para sa pagpapagaling ng chakra. Makinig sa chakra meditation sa hindi at ingles sa aming meditation app. Maaari ka ring magsanay ng chakra meditation offline
- Ang iyong paghahanap para sa isang chant app / mantra app ay nagtatapos dito. Magsanay ng om chanting meditation at iba pang mantras sa Idanim
- Huminga nang may pag-iisip sa pagmumuni-muni ng hininga ni Idanim. Magsanay ng paghinga para mapataas ang focus at relaxation, bawasan ang stress, at matulog ng mas maayos
- Magsanay ng matahimik na Yoga Nidra meditation nang libre sa Idanim
- Maaari mo ring galugarin ang Vipassana meditation sa aming app. Ang Idanim ay may iba't ibang Vipassana meditation sa hindi sa app
+ Guided Sleep Meditation App +
- Makatulog nang mahimbing at mahimbing na natutulog na may mga libreng pagmumuni-muni sa pagtulog, mga kuwento sa oras ng pagtulog, mga kuwento sa pagtulog, at mga tunog ng zen sleep
- Magtakda ng timer ng pagtulog upang ihinto ang pagmumuni-muni / tunog ng pagtulog pagkatapos ng isang tinukoy na agwat ng oras
- Kumuha ng mas mahusay na pagtulog, bawasan ang insomnia at pagbutihin ang iyong ikot ng pagtulog gamit ang aming libreng meditation at sleep app
+ Iba pang Paggamit ng Idanim +
- Damhin ang stress relief, anxiety relief at pakalmahin ang iyong pagkabalisa sa aming anxiety meditation. Ang regular na pagmumuni-muni ay nakakatulong para sa antistress at hindi ka gaanong nababalisa
- Naghahain din ang Idanim bilang isang focus meditation app / concentration increase app. Maaari mo ring gamitin ito bilang isang concentration app para sa pag-aaral / focus app para sa pag-aaral
- Maaari mo ring ma-access ang mga pagmumuni-muni ng kumpiyansa sa Idanim upang bumuo ng tiwala sa sarili
- Ito ay isa sa mga pinakamahusay na app sa pagiging produktibo na may napakaraming mga pagmumuni-muni na may kaugnayan sa pagiging produktibo
- Nagsisilbi rin ang Idanim bilang isang Pranayama app at nag-aalok ng iba't ibang Pranayama exercise / breath exercise sa aming mga user
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.idanim.com/terms-conditions
Mag-enjoy sa isang masayang paglalakbay sa pagmumuni-muni gamit ang isa sa mga pinakamahusay na app sa kalusugan ng isip.
Na-update noong
Abr 26, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit