*નવું શું છે*
- જીવંત ધ્યાન માટે એકદમ નવું અને સરળ ઇન્ટરફેસ પ્રસ્તુત કરી રહ્યું છે
- હવે ગમે ત્યારે લોકપ્રિય ધ્યાનનો અભ્યાસ કરો. પસંદ કરેલા ધ્યાન માટે કસ્ટમ અવધિ સેટ કરો અને તમારી પાસે જે સમય હોય તે પ્રમાણે ધ્યાન કરો
- અમે તમારા ફોન પર Idanim લેતું કદ પણ ઘટાડી દીધું છે. તમે તમારા મનપસંદ ધ્યાનને મફતમાં ડાઉનલોડ કરવા માટે તે જગ્યાનો ઉપયોગ કરી શકો છો :)
- ભૂલ સુધારાઓ
----
Idanim ભારતની એક ધ્યાન એપ્લિકેશન છે જે 100% મફત છે.
હિન્દી અને અંગ્રેજીમાં જીવંત અને માર્ગદર્શિત ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરો.
તમારા જીવનમાં માઇન્ડફુલનેસ, એકાગ્રતા, આત્મવિશ્વાસ, પ્રેરણા, ધ્યાન, ઉત્પાદકતા, આરોગ્ય, સ્પષ્ટતા, સંતુલન અને એકંદર સુખાકારીની નવી તરંગનું સ્વાગત કરો.
ભારતની #1 મેડિટેશન એપ્લિકેશન વિના મૂલ્યે તમારી ધ્યાન યાત્રા શરૂ કરો અને વધુ ગહન કરો.
+ જ્યારે તમે અમારી મેડિટેશન એપ્લિકેશન સાથે ધ્યાન કરશો ત્યારે તમને શું મળશે તેના પર અહીં એક ઝડપી નજર છે
- આંતરિક શાંતિ માટે હિન્દી અને અંગ્રેજીમાં માર્ગદર્શિત ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાન અને મંત્ર ધ્યાન
- ઊંડા આરામ માટે ધ્યાન નિષ્ણાતો દ્વારા જીવંત ધ્યાન સાથે દરરોજ સવારના સત્રો
- મફત ધ્યાન એપ્લિકેશન કે જે ધ્યાન શિક્ષકો દ્વારા માઇન્ડફુલનેસ, ફોકસ, તણાવ અને એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારી જેવા વિવિધ વિષયો પર વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન આપે છે
- અનિદ્રા સામે લડવાની વિવિધ સુવિધાઓ જેમ કે સ્લીપ મેડિટેશન, સ્લીપ ટાઈમર, સ્લીપ સ્ટોરીઝ, રિલેક્સિંગ મ્યુઝિક અને વધુ
તમે અમારી સુવિધાઓ વિશે નીચે વિગતવાર પણ વાંચી શકો છો:
+ માર્ગદર્શિત ધ્યાન +
- અમારી મફત માર્ગદર્શિત ધ્યાન એપ્લિકેશન પર 1000+ અંગ્રેજી અને હિન્દુ ધ્યાનનું અન્વેષણ કરો
- અમારા માઇન્ડફુલ મેડિટેશન સાથે મફતમાં ધ્યાન કરો અને દરેક મનની ક્ષણની પ્રશંસા કરો
- અમારી મેડિટેશન ઍપ ઑફલાઇનનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ અમારી માનસિક સુખાકારી ઍપ પર શાંત સંગીત અને ધ્યાન સાંભળો
+ જીવંત ધ્યાન +
- ઇદાનિમ ધ્યાન શિક્ષકો સાથે લાઇવ દૈનિક ધ્યાન સત્રોમાં જોડાઓ
- લાઇવ મેડિટેશન સત્રોના અંતે ઇન્ટરેક્ટિવ પ્રશ્નોત્તરી સાથે તમારી માનસિક સુખાકારીમાં વધારો કરો
+ સ્વ પ્રેક્ટિસ +
- તમારા પોતાના પર ધ્યાન કરવા માટે અંતરાલો સાથે ધ્યાન ટાઈમરનો ઉપયોગ કરો
- તમારા અંતરાલના અવાજની જેમ શાંત માઇન્ડફુલનેસ બેલનો અવાજ સેટ કરો
+ ઑફલાઇન ધ્યાન +
- અમારી ધ્યાન એપ્લિકેશન સાથે, ઑફલાઇન પ્રેક્ટિસ હવે શક્ય છે
- અમારી માઇન્ડફુલનેસ ઍપ વડે સફરમાં તમને શાંત રાખવા માટે ઑફલાઇન ધ્યાન સાંભળો
+ માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાન તકનીકો +
- ચક્ર ઉપચાર માટે મફત ચક્ર ધ્યાનનો અભ્યાસ કરો. અમારી ધ્યાન એપ્લિકેશન પર હિન્દી અને અંગ્રેજીમાં ચક્ર ધ્યાન સાંભળો. તમે ચક્ર ધ્યાન ઑફલાઇન પણ પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો
- જાપ એપ્લિકેશન / મંત્ર એપ્લિકેશન માટે તમારી શોધ અહીં સમાપ્ત થાય છે. ઇદાનિમ પર ઓમ જપ ધ્યાન અને અન્ય મંત્રોનો અભ્યાસ કરો
- ઇદાનિમના શ્વાસ ધ્યાન સાથે મનથી શ્વાસ લો. ધ્યાન અને આરામ વધારવા, તણાવ ઓછો કરવા અને સારી ઊંઘ માટે શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ કરો
- ઇદાનિમ પર નિરાંતે યોગ નિદ્રા ધ્યાનનો અભ્યાસ કરો
- તમે અમારી એપ પર વિપશ્યના ધ્યાનનું પણ અન્વેષણ કરી શકો છો. Idanim એપ પર હિન્દીમાં વિવિધ વિપશ્યના ધ્યાન ધરાવે છે
+ માર્ગદર્શિત સ્લીપ મેડિટેશન એપ્લિકેશન +
- ફ્રી સ્લીપ મેડિટેશન, બેડટાઇમ સ્ટોરીઝ, સ્લીપ સ્ટોરીઝ અને ઝેન સ્લીપ અવાજો સાથે ઝડપથી ઊંઘી જાઓ અને ગાઢ નિંદ્રામાં જાઓ
- નિર્ધારિત સમય અંતરાલ પછી ધ્યાન / ઊંઘના અવાજને રોકવા માટે સ્લીપ ટાઈમર સેટ કરો
- અમારી ફ્રી મેડિટેશન અને સ્લીપ એપ વડે બહેતર ઊંઘ મેળવો, અનિદ્રા ઓછી કરો અને તમારા ઊંઘના ચક્રમાં સુધારો કરો
+ Idanim નો અન્ય ઉપયોગ +
- અમારા અસ્વસ્થતા ધ્યાન દ્વારા તણાવ રાહત, ચિંતા રાહતનો અનુભવ કરો અને તમારી ચિંતાને શાંત કરો. નિયમિત ધ્યાન તણાવ વિરોધી માટે મદદરૂપ છે અને તમને ઓછી બેચેન બનાવે છે
- Idanim ફોકસ મેડિટેશન એપ / એકાગ્રતા વધારતી એપ તરીકે પણ કામ કરે છે. તમે અભ્યાસ માટે એકાગ્રતા એપ્લિકેશન / અભ્યાસ માટે ફોકસ એપ્લિકેશન તરીકે પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો
- તમે આત્મવિશ્વાસ વધારવા માટે Idanim પર આત્મવિશ્વાસ ધ્યાનને પણ ઍક્સેસ કરી શકો છો
- તે ઉત્પાદકતા સંબંધિત ધ્યાનની પુષ્કળતા સાથે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદકતા એપ્લિકેશનોમાંની એક છે
- ઇડાનિમ પ્રાણાયામ એપ્લિકેશન તરીકે પણ સેવા આપે છે અને અમારા વપરાશકર્તાઓને વિવિધ પ્રાણાયામ કસરત / શ્વાસની કસરત પ્રદાન કરે છે
ઉપયોગની શરતો: https://www.idanim.com/terms-conditions
શ્રેષ્ઠ માનસિક સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશનોમાંથી એક સાથે આનંદી ધ્યાન પ્રવાસનો આનંદ માણો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
26 એપ્રિલ, 2024