Idanim: Meditate, Sleep, Focus

Idanim Meditation for Health, Focus, & Sleep‏

מידע על אפליקציה זו

*מה חדש*
- הצגת ממשק חדש וחלק יותר למדיטציות חיות
- עכשיו תרגלו מדיטציות פופולריות בכל עת. הגדר משך מותאם אישית עבור מדיטציות נבחרות ומדיטציה בהתאם לזמן שיש לך
- הקטינו גם את הגודל שעידנים מקבל בטלפון שלך. אתה יכול להשתמש בחלל הזה כדי להוריד את המדיטציות האהובות עליך בחינם :)
- תיקוני באגים

----
Idanim היא אפליקציית מדיטציה מהודו שהיא 100% בחינם.
תרגל מדיטציות חיות ומודרכות בהינדית ואנגלית.

קבלו בברכה גל חדש של מודעות, ריכוז, ביטחון עצמי, מוטיבציה, מיקוד, פרודוקטיביות, בריאות, בהירות, איזון ורווחה כללית בחייכם.

התחל והעמיק את מסע המדיטציה שלך עם אפליקציית המדיטציה מספר 1 של הודו ללא עלות.

+ הנה מבט מהיר על מה תקבל כשאתה עושה מדיטציה עם אפליקציית המדיטציה שלנו +
- מדיטציות מודרכות, מדיטציות מיינדפולנס ומדיטציות מנטרה בהינדית ובאנגלית לשלווה פנימית
- מפגשי בוקר מדי יום עם מדיטציות חיות על ידי מומחי מדיטציה להרפיה עמוקה
- אפליקציית מדיטציה בחינם המציעה הדרכה אישית על ידי מורים למדיטציה בנושאים שונים כמו תשומת לב, מיקוד, מתח ובריאות ורווחה כללית
- תכונות שונות למאבק בנדודי שינה כמו מדיטציות שינה, טיימר שינה, סיפורי שינה, מוזיקה מרגיעה ועוד

אתה יכול גם לקרוא על התכונות שלנו בפירוט למטה:

+ מדיטציות מודרכות +
- חקור יותר מ-1000 מדיטציות באנגלית והינדית באפליקציית המדיטציה המודרכת החינמית שלנו
- עשה מדיטציה חופשית עם המדיטציות המודעות שלנו והעריך כל רגע מודע
- האזן למוזיקה מרגיעה ולמדיטציות באפליקציית הבריאות הנפשית שלנו אפילו כשאתה משתמש באפליקציית המדיטציה שלנו במצב לא מקוון

+ מדיטציה חיה +
- הצטרפו למפגשי מדיטציה יומיומיים בשידור חי עם מורי מדיטציה של עידן
- שפר את הרווחה הנפשית שלך עם שאלות ותשובות אינטראקטיביות בסוף מפגשי מדיטציה חיים

+ תרגול עצמי +
- השתמש בטיימר מדיטציה עם מרווחים כדי לעשות מדיטציה בעצמך
- הגדר צלילי פעמון מיינדפולנס מרגיעים כמו צלילי המרווח שלך

+ מדיטציה לא מקוונת +
- עם אפליקציית המדיטציה שלנו, תרגול לא מקוון אפשרי כעת
- האזן למדיטציות לא מקוונות כדי לשמור אותך רגוע בדרכים עם אפליקציית המיינדפולנס שלנו

+ טכניקות מדיטציית מיינדפולנס +
- תרגל מדיטציית צ'אקרה ללא תשלום לריפוי צ'אקרה. האזן למדיטציית צ'אקרה בהינדית ובאנגלית באפליקציית המדיטציה שלנו. אתה יכול גם לתרגל מדיטציית צ'אקרה במצב לא מקוון
- החיפוש שלך אחר אפליקציית פזמונים / אפליקציית מנטרה מסתיים כאן. תרגל מדיטציית שירים ומנטרות אחרות על עידן
- נשמו בתשומת לב עם מדיטציית הנשימה של עידן. תרגל נשימה כדי להגביר את המיקוד והרפיה, להפחית מתח ולישון טוב יותר
- תרגל מדיטציית יוגה נידרה נינוחה ללא תשלום על עידן
- אתה יכול גם לחקור מדיטציית Vipassana באפליקציה שלנו. לעידנים יש מדיטציות ויפאסנה שונות בהינדית באפליקציה

+ אפליקציית מדיטציית שינה מודרכת +
- הירדמות עמוקה ושינה עמוקה עם מדיטציות שינה בחינם, סיפורים לפני השינה, סיפורי שינה וצלילי שינה זן
- הגדר טיימר שינה להפסקת המדיטציה / צליל השינה לאחר מרווח זמן מוגדר
- השינה טובה יותר, הפחתת נדודי שינה ושפרה את מחזור השינה שלך עם אפליקציית המדיטציה והשינה החינמית שלנו

+ שימוש אחר בעידנים +
- התנסו בהפגת מתחים, הפגת חרדות והרגעו את החרדה בעזרת מדיטציית החרדה שלנו. מדיטציה קבועה מועילה נגד מתח וגורמת לך פחות חרדה
- עידן משמשת גם כאפליקציית מדיטציית מיקוד / אפליקציה להגברת ריכוז. אתה יכול גם להשתמש בו כאפליקציית ריכוז ללימוד / אפליקציית מיקוד ללימוד
- ניתן גם לגשת למדיטציות ביטחון על עידן כדי לבנות ביטחון עצמי
- זוהי אחת מאפליקציות הפרודוקטיביות הטובות ביותר עם שפע של מדיטציות הקשורות לפרודוקטיביות
- עידן משמשת גם כאפליקציית פראניאמה ומציעה תרגילי פראניאמה שונים / תרגילי נשימה למשתמשים שלנו

תנאי שימוש: https://www.idanim.com/terms-conditions

תהנה ממסע מדיטציה מאושר עם אחת מהאפליקציות הטובות ביותר לבריאות הנפש.

מה חדש

- Presenting a brand new and smoother interface for live meditations

- Now practice popular meditations anytime. Set a custom duration and meditate as per the time you have

- We've also reduced the size Idanim takes on your phone. You can use that space to download your favorite meditations for free :)

- Bug Fixes