Idanim: Meditate, Sleep, Focus

Idanim Meditation for Health, Focus, & Sleep

Acerca desta app

*O que há de novo*
- Apresentando uma interface totalmente nova e mais suave para meditações ao vivo
- Agora pratique meditações populares a qualquer hora. Defina uma duração personalizada para meditações selecionadas e medite de acordo com o tempo que você tem
- Também reduzimos o tamanho que o Idanim assume no seu telefone. Você pode usar esse espaço para baixar gratuitamente suas meditações favoritas :)
- Correções de bugs

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Idanim é um aplicativo de meditação da Índia 100% gratuito.
Pratique meditações guiadas e ao vivo em hindi e inglês.

Dê as boas-vindas a uma nova onda de atenção plena, concentração, confiança, motivação, foco, produtividade, saúde, clareza, equilíbrio e bem-estar geral em sua vida.

Comece e aprofunde sua jornada de meditação com o aplicativo de meditação nº 1 da Índia, gratuito.

+ Aqui está uma rápida olhada no que você obterá ao meditar com nosso aplicativo de meditação +
- Meditações guiadas, meditações de atenção plena e meditações de mantras em hindi e inglês para a paz interior
- Sessões matinais todos os dias com meditações ao vivo por especialistas em meditação para relaxamento profundo
- Aplicativo de meditação gratuito que oferece orientação pessoal de professores de meditação sobre vários tópicos como atenção plena, foco, estresse e saúde e bem-estar geral
- Vários recursos de combate à insônia, como meditações para dormir, temporizador, histórias para dormir, música relaxante e muito mais

Você também pode ler sobre nossos recursos em detalhes abaixo:

+ Meditações Guiadas +
- Explore mais de 1.000 meditações inglesas e hindus em nosso aplicativo gratuito de meditação guiada
- Medite gratuitamente com nossas meditações conscientes e aprecie cada momento consciente
- Ouça músicas calmantes e meditações em nosso aplicativo de bem-estar mental, mesmo quando estiver usando nosso aplicativo de meditação off-line

+ Meditação ao vivo +
- Participe de sessões diárias de meditação ao vivo com professores de meditação Idanim
- Aumente o seu bem-estar mental com perguntas e respostas interativas no final das sessões de meditação ao vivo

+ Auto-prática +
- Use um cronômetro de meditação com intervalos para meditar por conta própria
- Defina sons suaves de campainha de atenção plena conforme seu intervalo soa

+ Meditação off-line +
- Com nosso aplicativo de meditação, a prática offline agora é possível
- Ouça meditações off-line para manter a calma em qualquer lugar com nosso aplicativo de atenção plena

+ Técnicas de Meditação Mindfulness +
- Pratique a meditação dos chakras gratuitamente para a cura dos chakras. Ouça a meditação dos chakras em hindi e inglês em nosso aplicativo de meditação. Você também pode praticar a meditação dos chakras offline
- Sua busca por um aplicativo de canto / mantra termina aqui. Pratique cantar meditação e outros mantras em Idanim
- Respire atentamente com a meditação respiratória de Idanim. Pratique a respiração para aumentar o foco e o relaxamento, reduzir o estresse e dormir melhor
- Pratique a meditação repousante do Yoga Nidra gratuitamente no Idanim
- Você também pode explorar a meditação Vipassana em nosso aplicativo. Idanim tem várias meditações Vipassana em hindi no aplicativo

+ Aplicativo de meditação guiada para dormir +
- Adormeça rapidamente e adormeça profundamente com meditações gratuitas para dormir, histórias para dormir, histórias para dormir e sons zen para dormir
- Defina um temporizador para interromper o som da meditação / sono após um intervalo de tempo definido
- Durma melhor, reduza a insônia e melhore seu ciclo de sono com nosso aplicativo gratuito de meditação e sono

+ Outro uso de Idanim +
- Experimente alívio do estresse, alívio da ansiedade e acalme sua ansiedade com nossa meditação sobre ansiedade. A meditação regular é útil para combater o estresse e deixa você menos ansioso
- Idanim também serve como um aplicativo de meditação de foco / aplicativo para aumentar a concentração. Você também pode usá-lo como um aplicativo de concentração para estudo / aplicativo de foco para estudo
- Você também pode acessar meditações de confiança no Idanim para aumentar a autoconfiança
- É um dos melhores aplicativos de produtividade com uma infinidade de meditações relacionadas à produtividade
- Idanim também serve como um aplicativo Pranayama e oferece diferentes exercícios de Pranayama / exercícios respiratórios para nossos usuários

Termos de uso: https://www.idanim.com/terms-conditions

Desfrute de uma jornada de meditação feliz com um dos melhores aplicativos de saúde mental.

Novidades

- Presenting a brand new and smoother interface for live meditations

- Now practice popular meditations anytime. Set a custom duration and meditate as per the time you have

- We've also reduced the size Idanim takes on your phone. You can use that space to download your favorite meditations for free :)

- Bug Fixes