*Vad är nytt*
- Presenterar ett helt nytt och smidigare gränssnitt för livemeditationer
- Träna nu populära meditationer när som helst. Ställ in en anpassad varaktighet för utvalda meditationer och meditera enligt den tid du har
– Vi har också minskat storleken på Idanim på din telefon. Du kan använda det utrymmet för att ladda ner dina favoritmeditationer gratis :)
- Bug fixar
----
Idanim är en meditationsapp från Indien som är 100 % gratis.
Öva live och guidade meditationer på hindi och engelska.
Välkommen en ny våg av mindfulness, koncentration, självförtroende, motivation, fokus, produktivitet, hälsa, klarhet, balans och övergripande välbefinnande i ditt liv.
Börja och fördjupa din meditationsresa med Indiens #1 meditationsapp utan kostnad.
+ Här är en snabb titt på vad du får när du mediterar med vår meditationsapp +
- Guidade meditationer, mindfulness-meditationer och mantrameditationer på hindi och engelska för inre frid
- Morgonsessioner varje dag med Live-meditationer av meditationsexperter för djup avslappning
- Gratis meditationsapp som erbjuder personlig vägledning av meditationslärare i olika ämnen som mindfullness, fokus, stress och allmän hälsa och välbefinnande
- Olika funktioner för att bekämpa sömnlöshet som sömnmeditationer, sömntimer, sömnhistorier, avkopplande musik och mer
Du kan också läsa om våra funktioner i detalj nedan:
+ Guidade meditationer +
- Utforska 1000+ engelska och hinduiska meditationer på vår gratis guidade meditationsapp
- Meditera gratis med våra medvetna meditationer och uppskatta varje medvetet ögonblick
- Lyssna på lugnande musik och meditationer i vår app för mental välbefinnande även när du använder vår meditationsapp offline
+ Live Meditation +
- Gå med i dagliga meditationssessioner live med Idanim-meditationslärare
- Öka ditt mentala välbefinnande med interaktiva frågor och svar i slutet av livemeditationssessioner
+ Självövning +
- Använd en meditationstimer med intervaller för att meditera på egen hand
- Ställ in lugnande mindfulness-klockljud när ditt intervall låter
+ Offline Meditation +
- Med vår meditationsapp är offlineövning nu möjligt
- Lyssna på offlinemeditationer för att hålla dig lugn när du är på språng med vår mindfulness-app
+ Mindfulness Meditationstekniker +
- Utöva chakrameditation gratis för chakraläkning. Lyssna på chakrameditation på hindi och engelska i vår meditationsapp. Du kan också träna chakrameditation offline
– Din jakt på en sångapp/mantraapp slutar här. Öva på att sjunga meditation och andra mantran på Idanim
- Andas medvetet med Idanims andningsmeditation. Öva andningen för att öka fokus och avslappning, minska stress och sova bättre
- Utöva vilsam Yoga Nidra-meditation gratis på Idanim
– Du kan också utforska Vipassana-meditation på vår app. Idanim har olika Vipassana-meditationer på hindi på appen
+ Guidad sömnmeditationsapp +
- Somna snabbt och in i en djup sömn med gratis sömnmeditationer, godnattsagor, sömnhistorier och zensömnljud
- Ställ in en sömntimer för att stoppa meditationen / sömnljudet efter ett definierat tidsintervall
- Få bättre sömn, minska sömnlöshet och förbättra din sömncykel med vår kostnadsfria meditations- och sömnapp
+ Annan användning av Idanim +
- Upplev stresslindring, ångestlindring och lugna din ångest med vår ångestmeditation. Regelbunden meditation är till hjälp för antistress och gör dig mindre orolig
- Idanim fungerar också som en fokusmeditationsapp/koncentrationsökningsapp. Du kan också använda den som en koncentrationsapp för studier / fokusapp för studier
- Du kan också få tillgång till självförtroendemeditationer på Idanim för att bygga upp självförtroende
- Det är en av de bästa produktivitetsapparna med en uppsjö av produktivitetsrelaterade meditationer
- Idanim fungerar också som en Pranayama-app och erbjuder olika Pranayama-träning/andningsövningar till våra användare
Användarvillkor: https://www.idanim.com/terms-conditions
Njut av en lycklig meditationsresa med en av de bästa apparna för mental hälsa.
Uppdaterades den
26 apr. 2024