Idanim: Meditate, Sleep, Focus
4.3star
1.88ஆ கருத்துகள்
500ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
*புதிதாக என்ன*
- நேரடி தியானங்களுக்கான புத்தம் புதிய மற்றும் மென்மையான இடைமுகத்தை வழங்குதல்
- இப்போது பிரபலமான தியானங்களை எப்போது வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யுங்கள். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தியானங்களுக்கு தனிப்பயன் கால அளவை அமைத்து, உங்களுக்கு இருக்கும் நேரத்திற்கு ஏற்ப தியானம் செய்யுங்கள்
- உங்கள் மொபைலில் இடனிம் எடுக்கும் அளவையும் குறைத்துள்ளோம். உங்களுக்கு பிடித்த தியானங்களை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்ய அந்த இடத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் :)
- பிழை திருத்தங்கள்
----
Idanim என்பது இந்தியாவில் இருந்து 100% இலவச தியான பயன்பாடாகும்.
ஹிந்தி மற்றும் ஆங்கிலத்தில் நேரடி மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் நினைவாற்றல், செறிவு, நம்பிக்கை, ஊக்கம், கவனம், உற்பத்தித்திறன், ஆரோக்கியம், தெளிவு, சமநிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு ஆகியவற்றின் புதிய அலையை வரவேற்கிறோம்.
இந்தியாவின் #1 தியான பயன்பாட்டில் இலவசமாக உங்கள் தியானப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் மற்றும் ஆழப்படுத்துங்கள்.
+ எங்கள் தியான பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் தியானம் செய்யும்போது உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும் என்பதை விரைவாகப் பார்க்கலாம்
- உள் அமைதிக்காக ஹிந்தி மற்றும் ஆங்கிலத்தில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், நினைவாற்றல் தியானங்கள் மற்றும் மந்திர தியானங்கள்
- ஆழ்ந்த தளர்வுக்காக தியான நிபுணர்களின் நேரடி தியானங்களுடன் தினமும் காலை அமர்வுகள்
- நினைவாற்றல், கவனம், மன அழுத்தம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு போன்ற பல்வேறு தலைப்புகளில் தியான ஆசிரியர்களின் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்கும் இலவச தியான பயன்பாடு
- தூக்க தியானங்கள், ஸ்லீப் டைமர், தூக்கக் கதைகள், நிதானமான இசை மற்றும் பல போன்ற தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடும் பல்வேறு அம்சங்கள்
எங்கள் அம்சங்களைப் பற்றி நீங்கள் கீழே விரிவாகப் படிக்கலாம்:
+ வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் +
- எங்கள் இலவச வழிகாட்டப்பட்ட தியான பயன்பாட்டில் 1000+ ஆங்கிலம் & இந்து தியானங்களை ஆராயுங்கள்
- எங்கள் கவனமுள்ள தியானங்களுடன் இலவசமாக தியானியுங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு கவனமான தருணத்தையும் பாராட்டுங்கள்
- எங்கள் தியான பயன்பாட்டை ஆஃப்லைனில் பயன்படுத்தும்போதும், எங்கள் மன ஆரோக்கிய பயன்பாட்டில் அமைதியான இசை மற்றும் தியானங்களைக் கேளுங்கள்
+ நேரடி தியானம் +
- இடானிம் தியான ஆசிரியர்களுடன் நேரடியாக தினசரி தியான அமர்வுகளில் சேரவும்
- நேரடி தியான அமர்வுகளின் முடிவில் ஊடாடும் கேள்வி பதில் மூலம் உங்கள் மன நலனை அதிகரிக்கவும்
+ சுய பயிற்சி +
- சொந்தமாக தியானம் செய்ய இடைவெளிகளுடன் கூடிய தியான நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்
- உங்கள் இடைவெளி ஒலிக்கும் போது மனதை அமைதிப்படுத்தும் மணி ஒலிகளை அமைக்கவும்
+ ஆஃப்லைன் தியானம் +
- எங்கள் தியான பயன்பாட்டின் மூலம், ஆஃப்லைன் பயிற்சி இப்போது சாத்தியமாகும்
- எங்களின் நினைவாற்றல் பயன்பாட்டின் மூலம் பயணத்தின்போது உங்களை அமைதியாக வைத்திருக்க ஆஃப்லைன் தியானங்களைக் கேளுங்கள்
+ மைண்ட்ஃபுல்னஸ் தியான நுட்பங்கள் +
- சக்ரா சிகிச்சைக்காக சக்ரா தியானத்தை இலவசமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள். எங்கள் தியான பயன்பாட்டில் சக்ரா தியானத்தை இந்தி மற்றும் ஆங்கிலத்தில் கேளுங்கள். நீங்கள் ஆஃப்லைனில் சக்ரா தியானத்தையும் பயிற்சி செய்யலாம்
- மந்திர பயன்பாடு / மந்திர பயன்பாட்டிற்கான உங்கள் வேட்டை இத்துடன் முடிகிறது. ஓம் ஓத தியானம் மற்றும் இதர மந்திரங்களை இடானிமில் பயிற்சி செய்யுங்கள்
- இடனிமின் மூச்சு தியானத்துடன் மனதுடன் சுவாசிக்கவும். கவனம் மற்றும் தளர்வு அதிகரிக்க, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க மற்றும் நன்றாக தூங்க சுவாசத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்
- இடானிமில் நிதானமான யோகா நித்ரா தியானத்தை இலவசமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
- நீங்கள் எங்கள் பயன்பாட்டில் விபாசனா தியானத்தையும் ஆராயலாம். இடானிம் பயன்பாட்டில் இந்தியில் பல்வேறு விபாசனா தியானம் உள்ளது
+ வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க தியான பயன்பாடு +
- இலவச தூக்க தியானங்கள், உறக்க நேரக் கதைகள், தூக்கக் கதைகள் மற்றும் ஜென் தூக்க ஒலிகளுடன் ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் ஆழ்ந்து விடுங்கள்
- ஒரு குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளிக்குப் பிறகு தியானம் / தூக்க ஒலியை நிறுத்த ஸ்லீப் டைமரை அமைக்கவும்
- சிறந்த தூக்கத்தைப் பெறுங்கள், தூக்கமின்மையைக் குறைத்து, எங்களின் இலவச தியானம் மற்றும் ஸ்லீப் ஆப் மூலம் உங்கள் தூக்கச் சுழற்சியை மேம்படுத்துங்கள்
இடானிமின் மற்ற பயன்பாடு +
- எங்கள் கவலை தியானத்தின் மூலம் மன அழுத்த நிவாரணம், கவலை நிவாரணம் மற்றும் உங்கள் கவலையை அமைதிப்படுத்துங்கள். வழக்கமான தியானம் ஆண்டிஸ்ட்ரஸுக்கு உதவியாக இருக்கும் மற்றும் உங்களை கவலையடையச் செய்கிறது
- Idanim ஒரு கவனம் தியான பயன்பாடாகவும் / செறிவு அதிகரிக்கும் பயன்பாடாகவும் செயல்படுகிறது. படிப்பிற்கான செறிவு பயன்பாடாகவும் / படிப்பிற்கான ஃபோகஸ் பயன்பாடாகவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்
- தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க இடானிம் பற்றிய நம்பிக்கை தியானங்களையும் நீங்கள் அணுகலாம்
- இது உற்பத்தித்திறன் தொடர்பான பல தியானங்களைக் கொண்ட சிறந்த உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும்
- இடானிம் ஒரு பிராணயாமா பயன்பாடாகவும் செயல்படுகிறது மற்றும் எங்கள் பயனர்களுக்கு வெவ்வேறு பிராணயாமா உடற்பயிற்சி / மூச்சுப் பயிற்சியை வழங்குகிறது
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.idanim.com/terms-conditions
சிறந்த மனநலப் பயன்பாடுகளில் ஒன்றின் மூலம் மகிழ்ச்சியான தியானப் பயணத்தை அனுபவிக்கவும்.
- நேரடி தியானங்களுக்கான புத்தம் புதிய மற்றும் மென்மையான இடைமுகத்தை வழங்குதல்
- இப்போது பிரபலமான தியானங்களை எப்போது வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யுங்கள். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தியானங்களுக்கு தனிப்பயன் கால அளவை அமைத்து, உங்களுக்கு இருக்கும் நேரத்திற்கு ஏற்ப தியானம் செய்யுங்கள்
- உங்கள் மொபைலில் இடனிம் எடுக்கும் அளவையும் குறைத்துள்ளோம். உங்களுக்கு பிடித்த தியானங்களை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்ய அந்த இடத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் :)
- பிழை திருத்தங்கள்
----
Idanim என்பது இந்தியாவில் இருந்து 100% இலவச தியான பயன்பாடாகும்.
ஹிந்தி மற்றும் ஆங்கிலத்தில் நேரடி மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் நினைவாற்றல், செறிவு, நம்பிக்கை, ஊக்கம், கவனம், உற்பத்தித்திறன், ஆரோக்கியம், தெளிவு, சமநிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு ஆகியவற்றின் புதிய அலையை வரவேற்கிறோம்.
இந்தியாவின் #1 தியான பயன்பாட்டில் இலவசமாக உங்கள் தியானப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள் மற்றும் ஆழப்படுத்துங்கள்.
+ எங்கள் தியான பயன்பாட்டின் மூலம் நீங்கள் தியானம் செய்யும்போது உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும் என்பதை விரைவாகப் பார்க்கலாம்
- உள் அமைதிக்காக ஹிந்தி மற்றும் ஆங்கிலத்தில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், நினைவாற்றல் தியானங்கள் மற்றும் மந்திர தியானங்கள்
- ஆழ்ந்த தளர்வுக்காக தியான நிபுணர்களின் நேரடி தியானங்களுடன் தினமும் காலை அமர்வுகள்
- நினைவாற்றல், கவனம், மன அழுத்தம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு போன்ற பல்வேறு தலைப்புகளில் தியான ஆசிரியர்களின் தனிப்பட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்கும் இலவச தியான பயன்பாடு
- தூக்க தியானங்கள், ஸ்லீப் டைமர், தூக்கக் கதைகள், நிதானமான இசை மற்றும் பல போன்ற தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராடும் பல்வேறு அம்சங்கள்
எங்கள் அம்சங்களைப் பற்றி நீங்கள் கீழே விரிவாகப் படிக்கலாம்:
+ வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் +
- எங்கள் இலவச வழிகாட்டப்பட்ட தியான பயன்பாட்டில் 1000+ ஆங்கிலம் & இந்து தியானங்களை ஆராயுங்கள்
- எங்கள் கவனமுள்ள தியானங்களுடன் இலவசமாக தியானியுங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு கவனமான தருணத்தையும் பாராட்டுங்கள்
- எங்கள் தியான பயன்பாட்டை ஆஃப்லைனில் பயன்படுத்தும்போதும், எங்கள் மன ஆரோக்கிய பயன்பாட்டில் அமைதியான இசை மற்றும் தியானங்களைக் கேளுங்கள்
+ நேரடி தியானம் +
- இடானிம் தியான ஆசிரியர்களுடன் நேரடியாக தினசரி தியான அமர்வுகளில் சேரவும்
- நேரடி தியான அமர்வுகளின் முடிவில் ஊடாடும் கேள்வி பதில் மூலம் உங்கள் மன நலனை அதிகரிக்கவும்
+ சுய பயிற்சி +
- சொந்தமாக தியானம் செய்ய இடைவெளிகளுடன் கூடிய தியான நேரத்தைப் பயன்படுத்தவும்
- உங்கள் இடைவெளி ஒலிக்கும் போது மனதை அமைதிப்படுத்தும் மணி ஒலிகளை அமைக்கவும்
+ ஆஃப்லைன் தியானம் +
- எங்கள் தியான பயன்பாட்டின் மூலம், ஆஃப்லைன் பயிற்சி இப்போது சாத்தியமாகும்
- எங்களின் நினைவாற்றல் பயன்பாட்டின் மூலம் பயணத்தின்போது உங்களை அமைதியாக வைத்திருக்க ஆஃப்லைன் தியானங்களைக் கேளுங்கள்
+ மைண்ட்ஃபுல்னஸ் தியான நுட்பங்கள் +
- சக்ரா சிகிச்சைக்காக சக்ரா தியானத்தை இலவசமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள். எங்கள் தியான பயன்பாட்டில் சக்ரா தியானத்தை இந்தி மற்றும் ஆங்கிலத்தில் கேளுங்கள். நீங்கள் ஆஃப்லைனில் சக்ரா தியானத்தையும் பயிற்சி செய்யலாம்
- மந்திர பயன்பாடு / மந்திர பயன்பாட்டிற்கான உங்கள் வேட்டை இத்துடன் முடிகிறது. ஓம் ஓத தியானம் மற்றும் இதர மந்திரங்களை இடானிமில் பயிற்சி செய்யுங்கள்
- இடனிமின் மூச்சு தியானத்துடன் மனதுடன் சுவாசிக்கவும். கவனம் மற்றும் தளர்வு அதிகரிக்க, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க மற்றும் நன்றாக தூங்க சுவாசத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்
- இடானிமில் நிதானமான யோகா நித்ரா தியானத்தை இலவசமாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
- நீங்கள் எங்கள் பயன்பாட்டில் விபாசனா தியானத்தையும் ஆராயலாம். இடானிம் பயன்பாட்டில் இந்தியில் பல்வேறு விபாசனா தியானம் உள்ளது
+ வழிகாட்டப்பட்ட தூக்க தியான பயன்பாடு +
- இலவச தூக்க தியானங்கள், உறக்க நேரக் கதைகள், தூக்கக் கதைகள் மற்றும் ஜென் தூக்க ஒலிகளுடன் ஆழ்ந்த உறக்கத்தில் ஆழ்ந்து விடுங்கள்
- ஒரு குறிப்பிட்ட நேர இடைவெளிக்குப் பிறகு தியானம் / தூக்க ஒலியை நிறுத்த ஸ்லீப் டைமரை அமைக்கவும்
- சிறந்த தூக்கத்தைப் பெறுங்கள், தூக்கமின்மையைக் குறைத்து, எங்களின் இலவச தியானம் மற்றும் ஸ்லீப் ஆப் மூலம் உங்கள் தூக்கச் சுழற்சியை மேம்படுத்துங்கள்
இடானிமின் மற்ற பயன்பாடு +
- எங்கள் கவலை தியானத்தின் மூலம் மன அழுத்த நிவாரணம், கவலை நிவாரணம் மற்றும் உங்கள் கவலையை அமைதிப்படுத்துங்கள். வழக்கமான தியானம் ஆண்டிஸ்ட்ரஸுக்கு உதவியாக இருக்கும் மற்றும் உங்களை கவலையடையச் செய்கிறது
- Idanim ஒரு கவனம் தியான பயன்பாடாகவும் / செறிவு அதிகரிக்கும் பயன்பாடாகவும் செயல்படுகிறது. படிப்பிற்கான செறிவு பயன்பாடாகவும் / படிப்பிற்கான ஃபோகஸ் பயன்பாடாகவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்
- தன்னம்பிக்கையை வளர்க்க இடானிம் பற்றிய நம்பிக்கை தியானங்களையும் நீங்கள் அணுகலாம்
- இது உற்பத்தித்திறன் தொடர்பான பல தியானங்களைக் கொண்ட சிறந்த உற்பத்தித்திறன் பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும்
- இடானிம் ஒரு பிராணயாமா பயன்பாடாகவும் செயல்படுகிறது மற்றும் எங்கள் பயனர்களுக்கு வெவ்வேறு பிராணயாமா உடற்பயிற்சி / மூச்சுப் பயிற்சியை வழங்குகிறது
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.idanim.com/terms-conditions
சிறந்த மனநலப் பயன்பாடுகளில் ஒன்றின் மூலம் மகிழ்ச்சியான தியானப் பயணத்தை அனுபவிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆப்ஸ் உபயோகம் மற்றும் ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.2
1.84ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
- Presenting a brand new and smoother interface for live meditations
- Now practice popular meditations anytime. Set a custom duration and meditate as per the time you have
- We've also reduced the size Idanim takes on your phone. You can use that space to download your favorite meditations for free :)
- Bug Fixes
- Now practice popular meditations anytime. Set a custom duration and meditate as per the time you have
- We've also reduced the size Idanim takes on your phone. You can use that space to download your favorite meditations for free :)
- Bug Fixes
