Idanim: Meditate, Sleep, Focus

Idanim Meditation for Health, Focus, & Sleep

เกี่ยวกับแอปนี้

*มีอะไรใหม่*
- นำเสนออินเทอร์เฟซใหม่ล่าสุดที่ราบรื่นยิ่งขึ้นสำหรับการทำสมาธิแบบสด
- ตอนนี้ฝึกสมาธิยอดนิยมได้ตลอดเวลา กำหนดระยะเวลาที่กำหนดเองสำหรับการทำสมาธิที่เลือกและนั่งสมาธิตามเวลาที่คุณมี
- นอกจากนี้เรายังได้ลดขนาดที่ Idanim ใช้กับโทรศัพท์ของคุณด้วย คุณสามารถใช้พื้นที่นั้นเพื่อดาวน์โหลดการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบได้ฟรี :)
- แก้ไขข้อผิดพลาด

-
Idanim เป็นแอปทำสมาธิจากอินเดียที่ฟรี 100%
ฝึกสมาธิแบบสดและแบบมีไกด์ในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษ

ยินดีต้อนรับคลื่นลูกใหม่ของการมีสติ สมาธิ ความมั่นใจ แรงจูงใจ สมาธิ ประสิทธิภาพการทำงาน สุขภาพ ความชัดเจน ความสมดุล และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมในชีวิตของคุณ

เริ่มต้นและทำให้การเดินทางการทำสมาธิของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยแอปการทำสมาธิอันดับ 1 ของอินเดียโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

+ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อทำสมาธิด้วยแอปการทำสมาธิของเรา +
- การทำสมาธิแบบมีไกด์ การทำสมาธิแบบมีสติ และการทำสมาธิแบบมนต์ในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษเพื่อความสงบภายใน
- ช่วงเช้าทุกวันพร้อมการทำสมาธิสดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิเพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
- แอปการทำสมาธิฟรีที่ให้คำแนะนำส่วนตัวโดยครูฝึกสมาธิในหัวข้อต่างๆ เช่น การมีสติ สมาธิ ความเครียด และสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวม
- คุณสมบัติการต่อสู้กับการนอนไม่หลับมากมาย เช่น การทำสมาธิการนอนหลับ ตัวจับเวลาการนอนหลับ เรื่องราวการนอนหลับ เพลงผ่อนคลาย และอีกมากมาย

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับคุณสมบัติของเราโดยละเอียดด้านล่าง:

+ การทำสมาธิแบบมีไกด์ +
- สำรวจการทำสมาธิภาษาอังกฤษและฮินดูมากกว่า 1,000 รายการบนแอปการทำสมาธิพร้อมไกด์ฟรีของเรา
- นั่งสมาธิฟรีด้วยการทำสมาธิแบบมีสติของเราและชื่นชมทุกช่วงเวลาที่มีสติ
- ฟังเพลงที่สงบเงียบและการทำสมาธิบนแอปสุขภาพจิตของเรา แม้ในขณะที่ใช้แอปการทำสมาธิแบบออฟไลน์

+ การทำสมาธิสด +
- เข้าร่วมการทำสมาธิทุกวันกับครูฝึกสมาธิ Idanim
- เพิ่มสุขภาพจิตของคุณด้วยคำถามและคำตอบแบบโต้ตอบเมื่อสิ้นสุดเซสชันการทำสมาธิแบบสด

+ การปฏิบัติตนเอง +
- ใช้เครื่องจับเวลาการทำสมาธิแบบมีช่วงเวลาเพื่อนั่งสมาธิด้วยตัวเอง
- ตั้งค่าเสียงระฆังฝึกสติที่ผ่อนคลายตามเสียงช่วงเวลาของคุณ

+ การทำสมาธิแบบออฟไลน์ +
- ด้วยแอปการทำสมาธิของเรา การฝึกแบบออฟไลน์ก็เป็นไปได้แล้ว
- ฟังการทำสมาธิแบบออฟไลน์เพื่อให้คุณสงบสติอารมณ์ขณะเดินทางด้วยแอปสติของเรา

+ เทคนิคการทำสมาธิสติ +
- ฝึกสมาธิจักระฟรีเพื่อการรักษาจักระ ฟังการทำสมาธิจักระในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษบนแอปการทำสมาธิของเรา คุณยังสามารถฝึกสมาธิจักระแบบออฟไลน์ได้
- การตามล่าหาแอปสวดมนต์ / แอปสวดมนต์ของคุณสิ้นสุดที่นี่ ฝึกสวดมนต์โอมและบทสวดมนต์อื่นๆ บนอิดานิม
- หายใจอย่างมีสติด้วยการทำสมาธิลมหายใจของ Idanim ฝึกการหายใจเพื่อเพิ่มสมาธิและผ่อนคลาย ลดความเครียด และนอนหลับได้ดีขึ้น
- ฝึกสมาธิโยคะนิทราอย่างสงบฟรีบน Idanim
- คุณยังสามารถสำรวจการทำสมาธิวิปัสสนาได้ในแอพของเรา Idanim มีการทำสมาธิวิปัสสนาต่าง ๆ ในภาษาฮินดีบนแอป

+ แอพฝึกสมาธิพร้อมไกด์ +
- หลับอย่างรวดเร็วและเข้าสู่การนอนหลับลึกด้วยการทำสมาธิการนอนหลับฟรี นิทานก่อนนอน เรื่องราวการนอนหลับ และเสียงการนอนหลับแบบเซน
- ตั้งเวลาปิดเครื่องเพื่อหยุดเสียงการทำสมาธิ / การนอนหลับหลังจากช่วงเวลาที่กำหนด
- นอนหลับได้ดีขึ้น ลดการนอนไม่หลับ และปรับปรุงวงจรการนอนหลับของคุณด้วยแอปการทำสมาธิและการนอนหลับฟรีของเรา

+ การใช้งานอื่น ๆ ของ Idanim +
- สัมผัสประสบการณ์การบรรเทาความเครียด บรรเทาความวิตกกังวล และสงบความวิตกกังวลของคุณด้วยการทำสมาธิวิตกกังวลของเรา การทำสมาธิเป็นประจำมีประโยชน์ในการต่อต้านความเครียดและทำให้คุณวิตกกังวลน้อยลง
- Idanim ยังทำหน้าที่เป็นแอปฝึกสมาธิ / แอปเพิ่มสมาธิ คุณยังสามารถใช้เป็นแอปสมาธิสำหรับการเรียน / แอปโฟกัสเพื่อการศึกษา
- คุณยังสามารถเข้าถึงการทำสมาธิอย่างมั่นใจบน Idanim เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง
- เป็นหนึ่งในแอปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ดีที่สุดพร้อมการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานมากมาย
- Idanim ยังทำหน้าที่เป็นแอปปราณยามะและเสนอการออกกำลังกายปราณยามะ / การออกกำลังกายลมหายใจที่แตกต่างกันให้กับผู้ใช้ของเรา

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.idanim.com/terms-conditions

เพลิดเพลินไปกับการเดินทางทำสมาธิอันแสนสุขด้วยหนึ่งในแอปสุขภาพจิตที่ดีที่สุด

การให้คะแนนและรีวิว

Perfect - Perfect - Perfect 🔥🔥🔥

THX!

มีอะไรใหม่

- Presenting a brand new and smoother interface for live meditations

- Now practice popular meditations anytime. Set a custom duration and meditate as per the time you have

- We've also reduced the size Idanim takes on your phone. You can use that space to download your favorite meditations for free :)

- Bug Fixes