Sleep as Android: Despertador

Urbandroid (Petr Nálevka)

Contiene anunciosCompras en aplicaciones

Información de la aplicación

Reloj despertador inteligente con monitseguimientooreo de ciclos de sueño. Te despierta gradualmente en el momento óptimo para maánas más placenteras.

Sleep as Android es una navaja suiza para tu sueño.

Características:
- Seguimiento de los ciclos de sueño con despertador inteligente, usando tu teléfono u otro dispositivo (2 semanas de prueba Premium con un modo gratuito después)
- Sonar: seguimiento de sueño revolucionario sin contacto (no necesitas tener el teléfono en la cama)
- Compatible con otros dispositivos ponibles de seguimiento: Wear OS, Galaxy/Gear (Tizen), Garmin (ConnectIQ), Mi Band + Amazfit (vía apps de acompañamiento), Polar (H10, OH10, Sense), FitBit (Ionic, Sense, Versa), Pebble
- Calidad del sueño: evaluación completa de tu calidad de sueño compuesta por: déficit, regularidad, eficiencia, fases de sueño, ronquidos, oxigenación (SPO2), variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC).
- Clasificación de sonido por IA avanzada: grabaciones de voz durante el sueño, detección de enfermedad, detección de ronquidos y antirronquidos.
- Análisis de la respiración durante el sueño con alarma de frecuencia respiratoria
- Alarmas personalizables y confiables (comprueba tu OEM en https://dontkilmyapp.com)
- Gráficos de tendencias, metar para mejoras graduales de tu sueño y consejos detallados de tus hábitos de sueño
- Recordatorio de sueño y seguimiento de irregularidades que te ayudan a mantener un horario de sueño controlado (controlado significa saludable)
- No te quedes dormido otra vez con la verificación de despertar CAPTCHA (Matemáticas, conteo de ovejas, agitación del teléfono, código QR o etiqueta NFC en el baño)
- Servicios de salud: Google Fit, Samsung Health
- Alarmas con sonidos naturales a un volumen agradable (pájaros, oleaje, tormentas...) y listas de reproducción
- Canciones de cuna con sonidos naturales (ballenas, tormenta, mar, cánticos...) con ritmos binaurales para dormirte más rápido
- Spotify y radios en línea para alarmas y canciones de cuna
- Despertar por las mañanas con bombillas inteligentes: Phillips HUE, IKEA TRÅDFRI
- Automatización completa con IFTTT, MQTT, Tasker o Webhooks personalizados
- Sueño lúcido: experimenta con tu sueño y conciencia
- Prevención de jet lag para viajeros frecuentes
- Alondra o Búho: Detección de tu reloj biológico
- Enfoque en la privacidad
y más

inicio rápido
https://docs.sleep.urbandroid.org/faqs/quick_start.html

Tutorial en vídeo
https://www.youtube.com/watch?v=6HHYxnvIPA0

Documentación
https://docs.sleep.urbandroid.org/

Preguntas frecuentes
https://docs.sleep.urbandroid.org/faqs/

Permisos explicados
https://docs.sleep.urbandroid.org/general/permissions.html

Mira cómo funciona el sueño sin contacto y el seguimiento respiratorio con Sonar
https://www.youtube.com/watch?v=cjXExBj6VcY

Cómo diseñamos nuetras redes neurales para la calificación del sueño profundo
https://www.youtube.com/watch?v=OVeT0KIXp2k

Mira nuestro último trabajo en la integración con relojes inteligentes
https://docs.sleep.urbandroid.org/devices/wearables.html

Servicio de accesibilidad

Para asegurarse de que no se duerme durante sus tareas, la aplicación utiliza un servicio de accesibilidad para evitar que se detenga la aplicación a la fuerza o que se apague el dispositivo (hacer trampa) antes de completar las tareas de la alarma (CAPTCHA). No se recoge ninguna información privada.

Administrador del dispositivo

Esta aplicación utiliza el permiso de Administrador del Dispositivo para evitar que se haga trampa en el CAPTCHA desinstalando la aplicación durante una alarma.

Descargo de responsabilidad sobre la salud

Sleep as Android no está pensada para un uso médico, sino para mejorar el estado físico y el bienestar general, especialmente en lo que respecta a un mejor sueño. Cualquier medición de la saturación de oxígeno se realiza con dispositivos de oxímetro compatibles ver https://docs.sleep.urbandroid.org/devices/wearables.html

Valoraciones y reseñas

Desde que cambié de terminal tengo problemas con el seguimiento de sueño, imagino que tiene que ver con que la banda que uso no es de la misma marca que el nuevo terminal pero últimamente cuando le doy a seguimiento de sueño por algún motivo deja de hacerlo y no graba nada. Hasta ese momento iba bien, aunque también coincide con la actualización así que no sé exactamente a qué se debe

Me parece una excelente aplicación, llevo ya tiempo usándola, incluso compré la versión completa, sin embargo, considero que las gráficas deberían ser más claras, que sean más fáciles de entender, para que así cualquier persona pueda saber el historial de sus horas de descanso

He probado la versión premium y no le veo mejora con respecto a la gratuita. En definitiva tampoco me termina de gustar la app. Muchas opciones, confusa, y los resultados no me dan confianza. Anoche probé la opción de detectar automáticamente que estoy dormido, no ha grabado nada. Además los resultados y % de sueño profundo, REM... son bastante diferentes de los que me da el smartwatch

Novedades

We are constantly improving this app with several updates monthly. Bringing timely fixes and new features you ask for. Detailed release notes at:
https://sleep.urbandroid.org/documentation/release-notes