Vida Health
4.2star
1.9 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵਿਡਾ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ
ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਵਿਡਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਯੋਜਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਵਿਡਾ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ, ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ. ਵਿਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਵਿਡਾ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰ ਦਿਨ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਨਵੀਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰੀਏ.
ਸਾਬਤ ਨਤੀਜੇ
ਵਿਡਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. Therapyਸਤਨ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਿਡਾ ਮੈਂਬਰ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ 58%, ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ 60%ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ 33%ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 7% ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 75% ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਪੜਾਅ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ੂਗਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 4ਸਤਨ A1C 1.4 ਪੁਆਇੰਟ ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ
ਵਿਡਾ ਨੂੰ ਫਾਰਚੂਨ 500 ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਾ ਹੈਲਥ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਡਾ ਬਲੂ ਕਰਾਸ ਅਤੇ ਇਲੀਨੋਇਸ ਦੇ ਬਲੂ ਸ਼ੀਲਡ ਦੇ ਨਾਲ ਨੈਟਵਰਕ ਹੈ.
*****************
"ਮੇਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ."
- ਕਾਇਟਨ
"ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ 30 ਪੌਂਡ ਗੁਆਇਆ. ਮੈਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈ ਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਡਾ ਕੋਚ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਇਆ - ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ. ਮੈਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਮੈਂ 40 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ 20 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ. ”
- ਮੌਰੀਸੀਓ
“ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੋਕ-ਮੁਕਤ ਹਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ 85 ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹਾਂ. ”
- ਲਿੰਡਸੇ
“ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੀ. ਵਧੇਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ getਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ”
- ਕ੍ਰਿਸ, 25 ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਬੈਠਾ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਗਿਆ
“ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਜਿਮ ਜਾਣ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਫਿਰ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ! ”
- ਫਰੈਂਕ, ਨੇ 30 ਪੌਂਡ ਗੁਆਏ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿੱਤਾ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ
ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਵਿਡਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਯੋਜਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਵਿਡਾ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਚੈੱਕ ਇਨ ਕਰੋ, ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ, ਫੋਨ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡੀਓ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ. ਵਿਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਵਿਡਾ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰ ਦਿਨ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਧ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਨਵੀਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰੀਏ.
ਸਾਬਤ ਨਤੀਜੇ
ਵਿਡਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. Therapyਸਤਨ, ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਿਡਾ ਮੈਂਬਰ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ 58%, ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ 60%ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ 33%ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ 7% ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 75% ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਪੜਾਅ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ੂਗਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 4ਸਤਨ A1C 1.4 ਪੁਆਇੰਟ ਦੀ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ
ਵਿਡਾ ਨੂੰ ਫਾਰਚੂਨ 500 ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਦਾ ਹੈਲਥ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵਿਡਾ ਬਲੂ ਕਰਾਸ ਅਤੇ ਇਲੀਨੋਇਸ ਦੇ ਬਲੂ ਸ਼ੀਲਡ ਦੇ ਨਾਲ ਨੈਟਵਰਕ ਹੈ.
*****************
"ਮੇਰੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ."
- ਕਾਇਟਨ
"ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ 30 ਪੌਂਡ ਗੁਆਇਆ. ਮੈਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ ਲੈ ਲਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਡਾ ਕੋਚ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਇਆ - ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ. ਮੈਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਮੈਂ 40 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ 20 ਸਾਲ ਦਾ ਹਾਂ. ”
- ਮੌਰੀਸੀਓ
“ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਾਣ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੋਕ-ਮੁਕਤ ਹਾਂ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ 85 ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹਾਂ. ”
- ਲਿੰਡਸੇ
“ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸੀ. ਵਧੇਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ getਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ”
- ਕ੍ਰਿਸ, 25 ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਬੈਠਾ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਗਿਆ
“ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਜਿਮ ਜਾਣ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਫਿਰ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ! ”
- ਫਰੈਂਕ, ਨੇ 30 ਪੌਂਡ ਗੁਆਏ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਦਿੱਤਾ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.2
1.85 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
We make regular updates to improve your app experience based on your feedback. Email us at support@vida.com with any feedback or requests!
— Minor UI improvements and bug fixes
— Minor UI improvements and bug fixes
