ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
play_arrow
နမူနာဇာတ်ကား
Noom: Weight Loss & Health
Noom Inc.
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၂
star
သုံးသပ်ချက် ၃.၁၁ သိန်း
၁ ကုဋေ+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
play_arrow
နမူနာဇာတ်ကား
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
NOOM အလုပ်လုပ်ပုံ
စိတ်ပညာ- ကျွန်ုပ်တို့၏ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းသည် လူများကို သတိသတိရှိမှု၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်နှင့် တစ်သက်တာလုံး ကျန်းမာသော ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အထများ တည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီပေးရန်အတွက် သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံး (CBT) ကဲ့သို့သော အထောက်အထားအခြေပြု ချဉ်းကပ်နည်းများနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော အခြေခံမူများကို အသုံးပြုပါသည်။
နည်းပညာ- ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများ—သူတို့ကို Noomers ဟုခေါ်လိုသည်—သူတို့၏လူနေမှုဘဝပုံစံများနှင့်ကိုက်ညီသောစျေးကွက်ရှိ အထိရောက်ဆုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ အာဟာရနှင့် နည်းပြကိရိယာများကို အသုံးပြုခွင့်ရရှိစေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းကို အဆက်မပြတ်တီထွင်ဆန်းသစ်ပြီး ကောင်းစွာပြင်ဆင်နေပါသည်။
လူသားများကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်း- Noomers သည် ၎င်းတို့၏ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သော အထောက်အပံ့များ ပံ့ပိုးပေးနေစဉ် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန် ခရီးစဉ်များတစ်လျှောက် လမ်းညွှန်ကူညီပေးသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ထောင်ပေါင်းများစွာသော လေ့ကျင့်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အာဟာရ နည်းပြများထဲမှ တစ်ဦးနှင့် ကိုက်ညီရန် ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
NOOM အလေးချိန်
သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကို ရေရှည်ထိန်းထားနိုင်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။ အစားအစာ၊ အာဟာရနှင့် ကယ်လိုရီများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေး၊ သင့်လူနေမှုပုံစံအလေ့အထများကို ပိုမိုသတိထားရမည့်နည်းလမ်း၊ ကျန်းမာပြီး ရေရှည်နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းအတွက် အသိပညာနှင့် အထောက်အပံ့များကို သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့က ကူညီပေးပါမည်။
အင်္ဂါရပ်များ
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များ၊ နည်းပြများထံမှ အပတ်စဉ် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ၊ သင့်အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများအပေါ် တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အခြားအရာများ—အားလုံးသည် သင့်ကျန်းမာရေး၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းပန်းတိုင်များသို့ ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
- သင့်အား ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ မွေးမြူရန် ကူညီပေးသည့် 10 မိနစ် နေ့စဉ် သင်ခန်းစာများ။
- စကင်န်ဖတ်နိုင်သော ဘားကုဒ် 1 သန်းကျော်ပါရှိသော ကွဲပြားသော အစားအသောက်ဒေတာဘေ့စ်။
- ကိုယ်အလေးချိန်တိုင်းတာခြင်း၊ ရေနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့် ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးခြေရာခံကိရိယာများ။
- သင့်အစားအစာကို ကန့်သတ်ရန်မလိုအပ်သော ရာနှင့်ချီသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ရိုးရှင်းသော ကယ်လိုရီနည်းသော ချက်ပြုတ်နည်းများ။
NOOM စိတ်ဓာတ်
နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်သောက အတွေးများကို စီမံခန့်ခွဲပြီး သတိပဋ္ဌာန်ကို လေ့ကျင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရန် လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသိအမြင်ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။
မင်းရဲ့ အပျော်ရွှင်ဆုံးဘဝကို ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ
- စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် သင့်အား ကူညီရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အကြံပြုချက်များနှင့် အရင်းအမြစ်များ။ သင့်ခြေလှမ်းတိုင်းကို ပံ့ပိုးကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။
- ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းသည့် ယန္တရားများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် 10 မိနစ် နေ့စဉ် သင်ခန်းစာများ။
- သတိပဋ္ဌာန်အခြေခံနည်းမျိုးစုံနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများ၊ သင်ချက်ချင်း လက်တွေ့ကျင့်သုံးနိုင်သည်။
- သင့်စိတ်အားထက်သန်မှု၊ စိတ်ခံစားချက်များနှင့် တိုးတက်မှုကို တိုင်းတာရန် ခံစားချက်ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း။
သန်းပေါင်းများစွာသောအခြား Noomers များနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ ယနေ့ Noom အတွက် စာရင်းသွင်းပြီး သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် စေ့ဆော်မှုကို ရှာဖွေပြီး ၎င်းကို ကြာရှည်အောင် ပြုလုပ်ပါ။
CCPA အတွက်- ကယ်လီဖိုးနီးယားတွင်နေထိုင်သူများအတွက် "မရောင်းပါနှင့်" မူဝါဒ၊ ကျေးဇူးပြု၍ https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ ကိုကြည့်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁၉
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 7 ခု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 7 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
phone_android
ဖုန်း
tablet_android
တက်ဘလက်
watch
လက်ပတ်နာရီ
laptop
Chromebook
directions_car_filled
ကား
၄.၂
သုံးသပ်ချက် ၃.၀၁ သိန်း
5
4
3
2
1
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
support@noom.com
place
လိပ်စာ
Noom, Inc. 229 W 28th St, Floor 9, New York, NY 10001
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
Calorie Counter by Lose It!
FitNow, Inc.
၄.၂
star
Foodvisor - Nutrition & Diet
Foodvisor
၄.၃
star
Eat This Much - Meal Planner
Eat This Much, Inc.
၄.၆
star
Calorie Counter +
Nutracheck
၄.၅
star
Lasta: Healthy Weight Loss
HealthArt Tech Limited
၂.၅
star
MyFitnessPal: Calorie Counter
MyFitnessPal, Inc.
၄.၂
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်