LemonFast-Intermittent Fasting

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關於此應用程式

LemonFast——一個可愛的減肥飲食追踪器——指導你進行有意義的減肥之旅，讓你更有效地減肥，更容易堅持。更健康，感覺精力充沛。

我們 LemonFast 的目標是跟踪您的飲食習慣，獲得有關您身體的個性化見解，並讓您遇到更好的版本！無論是減肥、提亮暗沉皮膚、保持健康還是為身體排毒。


什麼是間歇性禁食？
間歇性禁食是一種飲食模式，您可以在進食和禁食之間循環。它沒有說明吃什麼食物，而是說什麼時候應該吃，同時將一天或一周分成進食期和禁食期。我們靠的是行為改變，禁食期間想吃什麼就吃什麼，不節食。

間歇性禁食健康嗎？
絕對地！這種禁食方法安全自然，得到了全球數百名採用者的認可。研究表明，讓身體從不斷消化中得到短暫的休息，可以讓重要器官有機會休息，甚至可以促進細胞再生！

LemonFast 應用程序適合我嗎？
LemonFast 非常適合初學者和禁食老手。您無需改變飲食或限制任何食物種類。融入你的生活超級容易！而住在檸檬公寓的最可愛的小貓Lemonny，將帶領你探索這款應用的所有獨特功能。


用 LemonFast 開始間歇性禁食
✔ 禁食計時器 - 通過提醒輕鬆跟踪禁食窗口
✔ 身體狀態 - 識別和跟踪您禁食過程中的關鍵階段
✔ Water Tracker - 記錄您的飲水量並發送提醒
✔ 鍛煉記錄 - 監控您的鍛煉以提高您的進步
✔ 身體記錄 - 關於經期、三圍、體重甚至感覺
✔ 每日指導知識、技巧和動力
✔ 100 多種專為禁食量身定制的美味食譜
✔ 適合初學者和高級
✔ 個性化的禁食計劃 - 根據您的需要量身定制的每日時間表
✔ 穩定和可持續的結果與溜溜球飲食相比


使用 LemonFast 可以完成什麼
• 以最自然和可持續的方式實現您的理想體型
• 利用身體的自我修復機制增強免疫系統
• 有意識地燃燒身體儲備的脂肪，防止食物儲存為脂肪
• 通過禁食相關的細胞修復/細胞再生過程為您的身體排毒
• 通過穩定胰島素水平使您的血糖水平正常化
• 通過激活啟動自噬的天然抗衰老過程來提升您的生活質量
• 間歇性禁食連接身體、思想和靈魂，恢復您的平衡
• 保護自己遠離心髒病、癌症和糖尿病等疾病
• 減少或預防過敏和炎症


減肥從未如此簡單 - 無需節食！你在等什麼？
感覺很好，保證！立即免費下載！

任何值得做的事都值得做好。

請通過 [e-mail] 向我們提交與這些使用條款相關的任何通知。


*間歇性禁食不適合孕婦/哺乳期婦女、體重過輕、18 歲以下兒童或患有飲食失調等健康問題的人。
*個別結果可能會有所不同。

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We LemonFast are aiming to keep track of your eating habits, get personalized insights about your body, and make it happen to be a better version!

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Lemonny, the cutest kitty living in the Lemon Apartment, will lead you to explore all the unique functions in this App~

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