Runspace - Meditation Running
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
■ Runspace™ de C25K® combina los beneficios de la meditación consciente con el ejercicio
■ Mejora tu mente y tu cuerpo
■ Zen Labs Fitness ha aparecido en The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD y muchos más.
Meditación para correr!
Ahora está bien documentado que, como actividades individuales, correr y mediar ofrecen muchos beneficios científicamente probados. Correr puede mejorar significativamente la salud mental, la confianza en uno mismo, el envejecimiento saludable y la calidad de vida. La meditación, por su parte, aumenta la autoconciencia, reduce el estrés y la ansiedad, y aumenta la tolerancia y la paciencia.
Runspace reúne ambas prácticas para concienciar a tu cuerpo mientras trabajas en tu estado físico. Con la carrera consciente, te enfocas en eliminar las distracciones mientras te mantienes conectado mentalmente con tu movimiento físico.
Obtenga ALIVIO DE ESTRÉS instantáneo al combinar los beneficios de correr (¡sí, endorfinas!) con la meditación guiada (¡sí, serotonina!) de nuestros expertos. Otros beneficios incluyen una mayor tolerancia al dolor, mayor energía y carreras más felices en general.
≈ Carreras guiadas por expertos ≈
¡Sigue nuestras audioguías para motivarte e inspirarte! ¡Saldrás sintiéndote tranquilo, concentrado, agradecido y feliz!
La meditación guiada ha sido cuidadosamente creada para funcionar sincronizada mientras corres. No te preocupes, no te pediremos que cierres los ojos mientras estás en movimiento.
≈ Seguimiento de estadísticas ≈
El seguimiento GPS preciso te ayuda a ver tu ruta de carrera, así como detalles importantes como la distancia y las calorías quemadas. ¡Registre sus estadísticas en la aplicación Salud! ¡Lo que se mide se hace!
≈ Programas de carrera consciente ≈
¡Entrena para tu próxima carrera de 5 km con nuestro galardonado programa C25K! ¡O esfuérzate más con nuestros entrenadores de 10K, media maratón y maratón! ¡Te ayudaremos a prepararte! ¡Hemos combinado nuestros galardonados programas de capacitación con un poco de meditación consciente!
≈ Recompensas ≈
Desbloquea saludos geniales para mantenerte motivado. ¡Apila esas victorias y estadísticas!
≈ Pase ilimitado Zen ≈
◉ ¡Música galardonada seleccionada por los mejores DJ!
◉ Probado científicamente para aumentar la motivación en un 35%
◉ BONIFICACIÓN de acceso ilimitado a todas las funciones profesionales en TODAS las aplicaciones para correr de Zen Labs Fitness
¿Preguntas/comentarios? Envíenos un correo electrónico a contactus@zenlabsfitness.com o visítenos en www.zenlabsfitness.com.
≈ Conectar ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Etiqueta: #C25K
Precios y condiciones de la suscripción:
La suscripción se renovará automáticamente a menos que se desactive en la configuración de su cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puede ir a la configuración de su cuenta de iTunes para administrar su suscripción y desactivar la renovación automática. Su cuenta de iTunes se cargará cuando se confirme la compra. Si se suscribe antes de que finalice su prueba gratuita, el resto de su período de prueba gratuito se perderá tan pronto como se confirme su compra.
Política de privacidad y términos de uso:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/
Nota legal
Esta aplicación y cualquier información proporcionada por ella o por Zen Labs LLC son solo para fines educativos. Siempre debe consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico.
C25K® es una marca registrada de Zen Labs LLC
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Meditación para correr!
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Runspace reúne ambas prácticas para concienciar a tu cuerpo mientras trabajas en tu estado físico. Con la carrera consciente, te enfocas en eliminar las distracciones mientras te mantienes conectado mentalmente con tu movimiento físico.
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Calificaciones y opiniones
3.1
22 opiniones
Humberto José Maduro Petit
- Marcar como inapropiada
30 de agosto de 2021
Descargué la app y comencé el proceso de entrenamiento, me parece muy buena, a pesar de mis 60 años me fijé la meta de llegar a los 25K. Estoy motivado.
Novedades
Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!
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