Wall Pilates Lazy Girl Workout
Compras directas desde la app
3.2star
27 opiniones
10 k+
Descargas
Apto para todo público
info
Acerca de esta app
Wall Pilates es perfecto para principiantes y se puede realizar fácilmente en la cama sin ningún equipo. Ejercítate con este entrenamiento especial en casa. Es como ver una serie, pero te pones súper en forma mientras lo haces. Consigue un cuerpo perfecto en casa estando tumbado.
LazyGirl es la primera aplicación donde puedes intercambiar ejercicios. Simplemente deslícese hacia la izquierda y verá otros ejercicios adaptados a su configuración y entrenamiento en casa. Puede ajustar los tiempos de ejercicio y descanso, realizar un seguimiento de la quema de calorías, la actividad y los logros. A partir de más de 380 ejercicios, puedes crear tu propio Wall Pilates de 28 días en la cama (y muchos más programas de 7 a 28 días). Comienza hoy nuestros desafíos y programas para un mejor yo.
Ofrecemos desafíos, programas y planes para diversos objetivos: ya sea que quieras entrenar tus glúteos, tus abdominales, tus piernas, tu espalda, tus brazos, hombros o los músculos de tu pecho. Hay desafíos de 7 a 21 días: con Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Wall Workout con cojines y muchos más.
Ya sea que desee entrenar sus áreas problemáticas o rebeldes, perder peso o desarrollar músculo, LazyGirl le ofrece ejercicios personalizados en la cama y pilates en la pared y planes individuales que puede ajustar en cualquier momento, para su éxito personal y una rutina de entrenamiento y acondicionamiento físico que lo mantenga permanentemente delgado y en forma. Experimente resultados reales visibles en poco tiempo: ¡simplemente póngase en forma!
Por cierto, entrenar en cama tiene una gran ventaja para ti y para mí: también entrenaremos los pequeños músculos estabilizadores. Esto significa que obtenemos un mayor efecto de entrenamiento con menos esfuerzo, por lo que nos volvemos perezosos. ¿No es genial? Empieza ahora: tu mejor yo te está esperando.
Obtendrá acceso a una amplia variedad de funciones:
- Entrenamiento en casa sin equipo
- Más de 380 ejercicios que puedes intercambiar en cualquier momento
- Cambiar los horarios de ejercicio y descanso.
- Crea tu propio pilates de pared con tus ejercicios favoritos
- Sea cual sea tu objetivo, tenemos el entrenamiento de pared en cama y pilates para ti: para glúteos, piernas, abdominales, espalda, hombros, brazos y pecho.
- Gran variedad de entrenamientos enfocados: pérdida de peso, desarrollo de fuerza, tonificación, evolución de su nivel de condición física, desarrollo de músculos.
- Conviértete en un mejor yo con desafíos de pérdida de peso.
- Programas integrales generados por IA
- Seguimiento de calorías, actividad y progreso.
Ventajas del entrenamiento perezoso:
- Realiza entrenamientos de cuerpo completo en casa sin levantarte de la cama, en casa
- Aplicación Bed and Wall Pilates: fácil de hacer, pero muy eficaz
- Ejercicios personalizados: intercambia ejercicios en tus entrenamientos en cualquier momento
- Obtenga acceso ilimitado a sus planes personales
- Entrenamientos enfocados adaptados a tus necesidades, tu nivel de condición física y tu objetivo: vientre plano, glúteos entrenados, brazos tonificados, piernas delgadas, cuerpo completamente entrenado
- Consejos profesionales de fitness.
- Vive más sano
- Reduce el IMC
- Éxito sostenible
- Mantente delgado permanentemente
- Aprenda patrones de fitness sencillos para la vida cotidiana
Pilates de pared gratis: te regalaremos dos entrenamientos de pilates de pared gratuitos para que pruebes la aplicación LazyGirl. ¡Puedes probar Wall Pilates gratis! Descarga gratis la App de Pilates ¡déjanos convencerte! Una de las mejores aplicaciones de pilates de pared gratis.
Obtienes acceso completo a todas las funciones con una suscripción dentro de la aplicación LazyGirl. Ofrecemos diferentes suscripciones para que puedas encontrar la adecuada. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu cuenta de iTunes.
Términos de uso y política de privacidad:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
LazyGirl es la primera aplicación donde puedes intercambiar ejercicios. Simplemente deslícese hacia la izquierda y verá otros ejercicios adaptados a su configuración y entrenamiento en casa. Puede ajustar los tiempos de ejercicio y descanso, realizar un seguimiento de la quema de calorías, la actividad y los logros. A partir de más de 380 ejercicios, puedes crear tu propio Wall Pilates de 28 días en la cama (y muchos más programas de 7 a 28 días). Comienza hoy nuestros desafíos y programas para un mejor yo.
Ofrecemos desafíos, programas y planes para diversos objetivos: ya sea que quieras entrenar tus glúteos, tus abdominales, tus piernas, tu espalda, tus brazos, hombros o los músculos de tu pecho. Hay desafíos de 7 a 21 días: con Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Wall Workout con cojines y muchos más.
Ya sea que desee entrenar sus áreas problemáticas o rebeldes, perder peso o desarrollar músculo, LazyGirl le ofrece ejercicios personalizados en la cama y pilates en la pared y planes individuales que puede ajustar en cualquier momento, para su éxito personal y una rutina de entrenamiento y acondicionamiento físico que lo mantenga permanentemente delgado y en forma. Experimente resultados reales visibles en poco tiempo: ¡simplemente póngase en forma!
Por cierto, entrenar en cama tiene una gran ventaja para ti y para mí: también entrenaremos los pequeños músculos estabilizadores. Esto significa que obtenemos un mayor efecto de entrenamiento con menos esfuerzo, por lo que nos volvemos perezosos. ¿No es genial? Empieza ahora: tu mejor yo te está esperando.
Obtendrá acceso a una amplia variedad de funciones:
- Entrenamiento en casa sin equipo
- Más de 380 ejercicios que puedes intercambiar en cualquier momento
- Cambiar los horarios de ejercicio y descanso.
- Crea tu propio pilates de pared con tus ejercicios favoritos
- Sea cual sea tu objetivo, tenemos el entrenamiento de pared en cama y pilates para ti: para glúteos, piernas, abdominales, espalda, hombros, brazos y pecho.
- Gran variedad de entrenamientos enfocados: pérdida de peso, desarrollo de fuerza, tonificación, evolución de su nivel de condición física, desarrollo de músculos.
- Conviértete en un mejor yo con desafíos de pérdida de peso.
- Programas integrales generados por IA
- Seguimiento de calorías, actividad y progreso.
Ventajas del entrenamiento perezoso:
- Realiza entrenamientos de cuerpo completo en casa sin levantarte de la cama, en casa
- Aplicación Bed and Wall Pilates: fácil de hacer, pero muy eficaz
- Ejercicios personalizados: intercambia ejercicios en tus entrenamientos en cualquier momento
- Obtenga acceso ilimitado a sus planes personales
- Entrenamientos enfocados adaptados a tus necesidades, tu nivel de condición física y tu objetivo: vientre plano, glúteos entrenados, brazos tonificados, piernas delgadas, cuerpo completamente entrenado
- Consejos profesionales de fitness.
- Vive más sano
- Reduce el IMC
- Éxito sostenible
- Mantente delgado permanentemente
- Aprenda patrones de fitness sencillos para la vida cotidiana
Pilates de pared gratis: te regalaremos dos entrenamientos de pilates de pared gratuitos para que pruebes la aplicación LazyGirl. ¡Puedes probar Wall Pilates gratis! Descarga gratis la App de Pilates ¡déjanos convencerte! Una de las mejores aplicaciones de pilates de pared gratis.
Obtienes acceso completo a todas las funciones con una suscripción dentro de la aplicación LazyGirl. Ofrecemos diferentes suscripciones para que puedas encontrar la adecuada. Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento desde tu cuenta de iTunes.
Términos de uso y política de privacidad:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito
Puedes solicitar que se borren los datos
Calificaciones y opiniones
3.2
25 opiniones
Novedades
Small tweaks = big impact: The app is now faster and has less bugs.
