Wall Pilates Lazy Girl Workout
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Informazioni su questa app
Il Wall Pilates è perfetto per i principianti e può essere facilmente eseguito a letto senza alcuna attrezzatura. Esercitati con questo speciale allenamento a casa. È come guardare una serie, ma mentre lo fai ti senti super in forma. Ottieni un corpo perfetto a casa stando sdraiato.
LazyGirl è la prima app in cui puoi scambiare esercizi. Basta scorrere verso sinistra e vedrai altri esercizi personalizzati in base al tuo allenamento e alle tue impostazioni a casa. Puoi regolare i tempi di allenamento e di riposo, tenere traccia delle calorie bruciate, dell'attività e dei risultati. Tra oltre 380 esercizi, puoi creare il tuo Wall Pilates a letto di 28 giorni (e molti altri programmi da 7 a 28 giorni). Inizia oggi le nostre sfide e i nostri programmi per migliorarmi.
Offriamo sfide, programmi e piani per vari obiettivi: che tu voglia allenare i glutei, gli addominali, le gambe, la schiena, le braccia, le spalle o i muscoli del torace. Sono previste sfide da 7 a 21 giorni: Pilates a parete, Allenamento a letto, Allenamento a parete con cuscini e molto altro ancora.
Che tu voglia allenare le tue aree problematiche o ostinate, perdere peso o costruire muscoli, LazyGirl ti offre allenamenti personalizzati a letto e al muro di pilates e piani individuali che puoi modificare in qualsiasi momento - per il tuo successo personale e una routine di allenamento e fitness che ti mantiene permanentemente magro e in forma. Sperimenta risultati visibili e reali in pochissimo tempo: mettiti in forma!
A proposito, l'allenamento a letto ha un vantaggio significativo per te e per me: alleneremo anche i piccoli muscoli stabilizzatori. Ciò significa che otteniamo un effetto di allenamento maggiore con meno sforzo, quindi diventiamo pigri. Non è fantastico? Inizia ora: il tuo io migliore ti sta aspettando.
Avrai accesso a un'ampia varietà di funzionalità:
- Allenamento a casa senza attrezzatura
- Oltre 380 esercizi che puoi scambiare in qualsiasi momento
- Modificare gli orari degli esercizi e delle pause
- Crea il tuo pilates a muro con i tuoi esercizi preferiti
- Qualunque sia il tuo obiettivo, abbiamo l'allenamento a letto e al muro di pilates che fa per te: per i glutei, per le gambe, per gli addominali, per la schiena, per le spalle, le braccia e il petto
- Enorme varietà di allenamenti mirati: perdita di peso, rafforzamento della forza, tonificazione, evoluzione del tuo livello di forma fisica, costruzione dei muscoli
- Diventa un me migliore con le sfide di perdita di peso
- Programmi completi generati dall'intelligenza artificiale
- Tieni traccia delle calorie, dell'attività e dei progressi
Vantaggi dell'allenamento pigro:
- Allenati a casa per tutto il corpo senza alzarti dal letto, a casa
- App Bed and Wall Pilates: facile da eseguire, ma altamente efficace
- Esercizi personalizzati: scambia esercizi nei tuoi allenamenti in qualsiasi momento
- Ottieni accesso illimitato ai tuoi piani personali
- Allenamenti mirati su misura per le tue esigenze, il tuo livello di forma fisica e il tuo obiettivo: pancia piatta, glutei allenati, braccia toniche, gambe snelle, corpo completamente allenato
- Consigli professionali per il fitness
- Vivi più sano
- Riduce l'IMC
- Successo sostenibile
- Rimani magro in modo permanente
- Impara semplici schemi di fitness per la vita di tutti i giorni
Pilates a muro gratuiti: ti offriremo due allenamenti gratuiti di pilates a muro così potrai provare l'app LazyGirl. Puoi provare Wall Pilates gratuitamente! Scarica l'app Pilates gratuita e lasciati convincere! Una delle migliori app gratuite per pilates da muro.
Ottieni pieno accesso a tutte le funzioni con un abbonamento all'interno dell'app LazyGirl. Offriamo diversi abbonamenti in modo che tu possa trovare quello giusto. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dal tuo account iTunes.
Termini di utilizzo e Informativa sulla privacy:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
LazyGirl è la prima app in cui puoi scambiare esercizi. Basta scorrere verso sinistra e vedrai altri esercizi personalizzati in base al tuo allenamento e alle tue impostazioni a casa. Puoi regolare i tempi di allenamento e di riposo, tenere traccia delle calorie bruciate, dell'attività e dei risultati. Tra oltre 380 esercizi, puoi creare il tuo Wall Pilates a letto di 28 giorni (e molti altri programmi da 7 a 28 giorni). Inizia oggi le nostre sfide e i nostri programmi per migliorarmi.
Offriamo sfide, programmi e piani per vari obiettivi: che tu voglia allenare i glutei, gli addominali, le gambe, la schiena, le braccia, le spalle o i muscoli del torace. Sono previste sfide da 7 a 21 giorni: Pilates a parete, Allenamento a letto, Allenamento a parete con cuscini e molto altro ancora.
Che tu voglia allenare le tue aree problematiche o ostinate, perdere peso o costruire muscoli, LazyGirl ti offre allenamenti personalizzati a letto e al muro di pilates e piani individuali che puoi modificare in qualsiasi momento - per il tuo successo personale e una routine di allenamento e fitness che ti mantiene permanentemente magro e in forma. Sperimenta risultati visibili e reali in pochissimo tempo: mettiti in forma!
A proposito, l'allenamento a letto ha un vantaggio significativo per te e per me: alleneremo anche i piccoli muscoli stabilizzatori. Ciò significa che otteniamo un effetto di allenamento maggiore con meno sforzo, quindi diventiamo pigri. Non è fantastico? Inizia ora: il tuo io migliore ti sta aspettando.
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Vantaggi dell'allenamento pigro:
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