Wall Pilates Lazy Girl Workout
Nákupy v aplikácii
3,2star
27 recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Nástenný pilates je ideálny pre začiatočníkov a dá sa ľahko vykonávať v posteli bez akéhokoľvek vybavenia. Cvičte s týmto špeciálnym domácim cvičením. Je to ako pozerať seriál, no pri tom sa dostanete do super kondície. Získajte dokonalé telo doma v ľahu.
LazyGirl je prvá aplikácia, v ktorej si môžete zamieňať cvičenia. Stačí potiahnuť doľava a zobrazia sa vám ďalšie cvičenia prispôsobené vášmu domácemu tréningu a nastaveniam. Môžete upraviť časy cvičenia a odpočinku, sledovať spálenie kalórií, aktivitu a úspechy. Z viac ako 380 cvičení si môžete vytvoriť svoj vlastný 28-dňový Wall Pilates v posteli (a mnoho ďalších programov od 7 do 28 dní). Začnite s našimi výzvami a programami pre lepšie ja už dnes.
Ponúkame výzvy, programy a plány pre rôzne ciele: či už chcete trénovať zadok, brucho, nohy, chrbát, ruky, ramená alebo prsné svaly. K dispozícii sú 7-21-dňové výzvy - s Pilates na stene, Cvičenie v posteli, Cvičenie na stene Pilates s vankúšmi a mnoho ďalších.
Či už chcete trénovať svoje problémové alebo nepoddajné partie, schudnúť alebo budovať svalovú hmotu – LazyGirl vám poskytne prispôsobené cvičenie na posteli a pilates stene a individuálne plány, ktoré si môžete kedykoľvek upraviť – pre váš osobný úspech a tréningovú a fitness rutinu, ktorá vás udrží. trvalo štíhla a fit. Zažite viditeľné skutočné výsledky v krátkom čase – stačí sa dostať do formy!
Mimochodom, tréning v ľahu má pre vás aj mňa značnú výhodu: precvičíme aj malé stabilizačné svaly. To znamená, že dosiahneme väčší tréningový efekt s menšou námahou – takže sa staneme leniví. No nie je to skvelé? Začnite hneď - vaše lepšie ja na vás čaká.
Získate prístup k širokej škále funkcií:
- Domáce cvičenie bez vybavenia
- 380+ odcvičených môžete kedykoľvek vymeniť
- Zmeňte časy cvičenia a prestávok
- Vytvorte si vlastný pilates na stene s vašimi obľúbenými cvičeniami
- Nech už je váš cieľ akýkoľvek, máme pre vás cvičenie v posteli a na stene pilates: na zadok, na nohy, na brucho, na chrbát, na ramená, ruky a hrudník
- Obrovská rozmanitosť tréningu zamerania: chudnutie, budovanie sily, tónovanie, rozvíjanie úrovne kondície, budovanie svalov
- Staňte sa lepším ja vďaka výzvam na chudnutie
- Komplexné programy generované AI
- Sledujte kalórie, aktivitu a pokrok
Výhody lenivého cvičenia:
- Zacvičte si celé telo doma bez opustenia postele
- Aplikácia Bed and Wall Pilates - jednoduchá, ale vysoko efektívna
- Cvičenia na mieru - vymeňte cvičenia vo svojich tréningoch kedykoľvek
- Získajte neobmedzený prístup k svojim osobným plánom
- Zamerajte sa na tréningy prispôsobené vašim potrebám, vašej kondícii a vášmu cieľu: ploché brucho, vytrénovaný zadok, vypracované ruky, štíhle nohy, plne trénované telo
- Profesionálne fitness tipy
- Žite zdravšie
- Znižuje BMI
- Udržateľný úspech
- Zostaňte štíhli natrvalo
- Naučte sa jednoduché fitness vzory pre každodenný život
Zadarmo na stene Pilates: Dáme vám dva bezplatné cvičenia na pilates na stene, aby ste si mohli vyskúšať aplikáciu LazyGirl. Wall Pilates si môžete vyskúšať zadarmo! Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Pilates, nech vás presvedčíme! Jedna z najlepších bezplatných aplikácií na pilates na stenu.
S predplatným v rámci aplikácie LazyGirl získate úplný prístup ku všetkým funkciám. Ponúkame rôzne predplatné, takže si môžete nájsť to pravé. Svoje predplatné môžete kedykoľvek zrušiť zo svojho účtu iTunes.
Podmienky používania a zásady ochrany osobných údajov:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
LazyGirl je prvá aplikácia, v ktorej si môžete zamieňať cvičenia. Stačí potiahnuť doľava a zobrazia sa vám ďalšie cvičenia prispôsobené vášmu domácemu tréningu a nastaveniam. Môžete upraviť časy cvičenia a odpočinku, sledovať spálenie kalórií, aktivitu a úspechy. Z viac ako 380 cvičení si môžete vytvoriť svoj vlastný 28-dňový Wall Pilates v posteli (a mnoho ďalších programov od 7 do 28 dní). Začnite s našimi výzvami a programami pre lepšie ja už dnes.
Ponúkame výzvy, programy a plány pre rôzne ciele: či už chcete trénovať zadok, brucho, nohy, chrbát, ruky, ramená alebo prsné svaly. K dispozícii sú 7-21-dňové výzvy - s Pilates na stene, Cvičenie v posteli, Cvičenie na stene Pilates s vankúšmi a mnoho ďalších.
Či už chcete trénovať svoje problémové alebo nepoddajné partie, schudnúť alebo budovať svalovú hmotu – LazyGirl vám poskytne prispôsobené cvičenie na posteli a pilates stene a individuálne plány, ktoré si môžete kedykoľvek upraviť – pre váš osobný úspech a tréningovú a fitness rutinu, ktorá vás udrží. trvalo štíhla a fit. Zažite viditeľné skutočné výsledky v krátkom čase – stačí sa dostať do formy!
Mimochodom, tréning v ľahu má pre vás aj mňa značnú výhodu: precvičíme aj malé stabilizačné svaly. To znamená, že dosiahneme väčší tréningový efekt s menšou námahou – takže sa staneme leniví. No nie je to skvelé? Začnite hneď - vaše lepšie ja na vás čaká.
Získate prístup k širokej škále funkcií:
- Domáce cvičenie bez vybavenia
- 380+ odcvičených môžete kedykoľvek vymeniť
- Zmeňte časy cvičenia a prestávok
- Vytvorte si vlastný pilates na stene s vašimi obľúbenými cvičeniami
- Nech už je váš cieľ akýkoľvek, máme pre vás cvičenie v posteli a na stene pilates: na zadok, na nohy, na brucho, na chrbát, na ramená, ruky a hrudník
- Obrovská rozmanitosť tréningu zamerania: chudnutie, budovanie sily, tónovanie, rozvíjanie úrovne kondície, budovanie svalov
- Staňte sa lepším ja vďaka výzvam na chudnutie
- Komplexné programy generované AI
- Sledujte kalórie, aktivitu a pokrok
Výhody lenivého cvičenia:
- Zacvičte si celé telo doma bez opustenia postele
- Aplikácia Bed and Wall Pilates - jednoduchá, ale vysoko efektívna
- Cvičenia na mieru - vymeňte cvičenia vo svojich tréningoch kedykoľvek
- Získajte neobmedzený prístup k svojim osobným plánom
- Zamerajte sa na tréningy prispôsobené vašim potrebám, vašej kondícii a vášmu cieľu: ploché brucho, vytrénovaný zadok, vypracované ruky, štíhle nohy, plne trénované telo
- Profesionálne fitness tipy
- Žite zdravšie
- Znižuje BMI
- Udržateľný úspech
- Zostaňte štíhli natrvalo
- Naučte sa jednoduché fitness vzory pre každodenný život
Zadarmo na stene Pilates: Dáme vám dva bezplatné cvičenia na pilates na stene, aby ste si mohli vyskúšať aplikáciu LazyGirl. Wall Pilates si môžete vyskúšať zadarmo! Stiahnite si bezplatnú aplikáciu Pilates, nech vás presvedčíme! Jedna z najlepších bezplatných aplikácií na pilates na stenu.
S predplatným v rámci aplikácie LazyGirl získate úplný prístup ku všetkým funkciám. Ponúkame rôzne predplatné, takže si môžete nájsť to pravé. Svoje predplatné môžete kedykoľvek zrušiť zo svojho účtu iTunes.
Podmienky používania a zásady ochrany osobných údajov:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
3,2
25 recenzií
Novinky
Small tweaks = big impact: The app is now faster and has less bugs.
