Home Workouts No Equipment Pro

GeniusTools Labs

Всичко за това приложение

Всички ръководства за упражнения чрез видео анимация 3D (Лесно е да се разбере)

Начало тренировки Няма оборудване Pro осигурява ежедневна тренировка за всички основни мускулни групи. Само за няколко минути всеки ден можете да изграждате мускули и да тренирате у дома, без да се налага да ходите на фитнес залата. Не е необходимо оборудване или треньор, всички упражнения могат да се извършват само с телесното ви тегло.

Това приложение включва упражнения за корема, гръдния кош, краката, ръката, както и тренировка за тяло. Всички упражнения са проектирани от специалисти. Няма нужда от оборудване, така че няма нужда да ходите в салона. Въпреки че това отнема само няколко минути всеки ден, то може ефективно да тонизира вашите мускули и да получи шест пакет ABS у дома.

Придържайте се към нашата домашна тренировка и ще забележите промяна в тялото си само за няколко седмици.

Параметри
* Загряване и разтягане план
* Протоколите за обучение записват автоматично и историята лесно се проследява
* Графично тегло
* Напомняне тренировка ви държи на път
* Подробно видео 3D анимация
* План за хранене за отслабване и бодибилдинг
Бодибилдинг App
Търсите ли приложение за бодибилдинг? Опитайте нашето изграждане на мускулно приложение! Това изграждане на мускулна ап има ефективна тренировка за изграждане на мускулите, а тренировката за изграждане на мускулите е проектирана от експерт.
Загряване на тренировъчното приложение
Загряването е от решаващо значение за по-добро представяне и по-малко наранявания, но опъването е донякъде незадължително - можем да го направим, трябва да го направим, но не го прави, няма да причини никакви проблеми, повечето пъти. Препоръчва се въпреки това.

Приложение за обучение за здравина
Това не е просто изграждане на мускулно приложение, но и приложение за обучение на силата. Ако все още търсите тренировка за изграждане на мускули, приложения за изграждане на мускули или приложение за сила на тренировка, това приложение за мускулни приложения е най-доброто, което можете да намерите сред приложенията за изграждане на мускули.

Начало тренировки за мъже
Искате ефективна домашна тренировка за мъже? Ние предлагаме различни домашни тренировки за мъже за тренировка у дома. Домашната тренировка за мъже е доказано, че ще ви помогне да получите шест опаковка ABS в кратък период от време. Ще откриете домашната тренировка за мъжете, която е най-подходяща за вас. Опитайте нашата домашна тренировка за мъже сега!

Изгаряне на мазнини и тренировки
Най-добрите тренировки за изгаряне на мазнини и тренировки за по-добра форма на тялото. Изгаряйте калории с тренировки за изгаряне на мазнини и комбинирайте ги с тренировки за постигане на най-добри резултати.

Множество упражнения
Притискания, клякания, седящи прозорци, дъски, криза, стенни седалки, скачащи крикове, трицепси, спадове ...

Фитнес треньор
Всички упражнения са проектирани от професионални фитнес инструктори. Пътеводител упражнение чрез упражнения, като като личен фитнес треньор в джоба си! Това е лесно и лесно да се разбере с 3D видео уроци

Запомнете:
Консултирайте се с Вашия лекар, за да Ви информираме за най-доброто упражнение за Вашето физическо състояние.
Получете хидратиране преди, по време и след физически упражнения.
Загрява се 15 минути преди това, за да се избегнат наранявания на мускулите.
Извършете 10 минути разтягане след приключване на тренировката.

Оценки и отзиви

Как мога да направя тренировките по трудни?

Постигнах добри резултати.

Dosent have the food "tarator" and probably many more but overall a good app

Новите неща

Fix Bug