Home Workouts No Equipment Pro

GeniusTools Labs

Tietoa sovelluksesta

Kaikki harjoitteluoppaat videoanimaation 3D avulla (Se on helppo ymmärtää)

Home Workouts Ei laitteita Pro tarjoaa päivittäisiä harjoittelu rutiineja kaikille tärkeimmille lihasryhmille. Vain muutaman minuutin joka päivä, voit rakentaa lihaksia ja käyttää kotona ilman kuntosalilla. Ei tarvita laitteita tai valmentajaa, kaikki harjoitukset voidaan tehdä vain ruumiinpainolla.

Tämä sovellus sisältää harjoitukset abs, rintakehän, jalat, käsivarsi ja kehon koulutus. Kaikki harjoitukset on suunniteltu exeperts. Ei tarvita laitteita, joten ei tarvitse mennä kuntosalille. Vaikka se kestää vain muutaman minuutin joka päivä, se voi tehokkaasti soida lihaksia ja saada kuusi pakettia abs kotona.

Pidä kiinni kotihoitoistamme, ja huomaat muutoksen kehossa muutamassa lyhyessä viikossa.

Ominaisuudet
* Lämmitä ja venyttely suunnitelma
* Kirjaa koulutuksen etenemisen automaattisesti ja historia kulkee helposti
* Kaavion paino
* Reminder workout pitää sinut menossa
* Yksityiskohtainen video-3D-animaatio
* Ateriaohjelma laihtumiseen ja kehonrakennukseen
Kehonrakennusohjelma
Etsitkö kehonrakennusohjelmaa? Kokeile meidän rakentaa lihas app! Tämä rakentaa lihaksen app on tehokas lihasten rakentaminen harjoitteluun, ja kaikki lihasten rakentamisen harjoittelu on suunnitellut asiantuntija.
Lämmitä koulutusohjelma
Lämmittäminen on ratkaisevan tärkeää paremman suorituskyvyn ja vähemmän vammojen varalle, mutta venytys on jonkin verran valinnaista lisäystä - voimme tehdä sen, meidän pitäisi tehdä se, mutta tekemättä se ei aiheuta ongelmia, useimmiten. Se on kuitenkin erittäin suositeltavaa.

Vahvuuskoulutusohjelma
Se ei ole pelkästään rakennettu lihasovellus, vaan myös voimaharjoitteluohjelma. Jos etsit edelleen lihasrakennuksen harjoittelua, lihasten rakennustyökaluja tai voimaharjoitteluohjelmaa, tämä lihastenrakennusohjelma on paras, joka löytyy lihastenrakennusohjelmista.

Home-harjoitukset miehille
Haluatko tehokkaita kotiurheilua miehille? Tarjoamme erilaiset kotiurheilut miehille kotiin. Miesten kotiurheilu on osoittautunut auttavan sinua saamaan kuuden paketin abs lyhyessä ajassa. Löydät kotiurheilun miehille, jotka sopivat sinulle parhaiten. Kokeile kotiurheilua miehille nyt!

Fat Burning Workouts & Hiit-harjoitukset
Paras rasvanpolttoharjoittelu ja hiihtota liikuntaa paremman kehon muotoon. Polttaa kaloreita rasvanpoltto-harjoituksilla ja yhdistä hiitan harjoituksiin saadaksesi parhaan tuloksen.

Useita harjoituksia
Push ups, squats, sit ups, lankku, crunch, seinä istua, hyppy jack, triceps dips, lunges ...

Fitness-valmentaja
Kaikki harjoitukset on suunniteltu ammattilaisten kuntoutujina. Opeta harjoittelua, kuten kun sinulla on henkilökohtainen kuntoharjoittelija taskussa! Se on helppoa ja helppoa ymmärtää 3D-videoopetusohjelmien avulla

Muista:
Pyydä lääkäriltäsi ilmoittamaan sinulle parasta fyysistä kuntoasi.
Hanki hydratoitu ennen liikuntaa, sen aikana ja sen jälkeen.
Lämmitä 15 minuuttia ennen lihasten vammoja.
Suorita 10 minuutin venytys harjoittelun jälkeen.

Arviot ja arvostelut

Täydellinen sovellus jos haluaa kestävyyttä eikä vain isot lihakset. Ainoa ongelma mikä sovelluksesta löytyy on se, että ei ole erillistä selkälihastreeniä, vaan esimerkiksi vatsalihassarjoissa on liikkeitä, jotka harjoittavat myös selkää. Suosittelen silti vahvasti!

Viikon käyttänyt saliriippuvuuden korvaushoitoon ja saa sitä näköjään paikat kipeiksi ilman laitteitakin. Suosittelen ainakin koronakaranteenin ajaksi.

It is awesome and i got nothing more to say

Uutta

Fix Bug