Home Workouts No Equipment Pro
4,7star
29,2 E vélemény
1 M+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Az összes gyakorlati útmutató a 3D-s animációval (könnyen érthető)
Otthoni edzések Nincs felszerelés A Pro a napi edzésprogramokat minden fő izomcsoport számára biztosítja. Néhány perc alatt minden nap otthoni izmokat és edzést készíthet anélkül, hogy az edzőterembe kellene mennie. Nincs szükség felszerelésre vagy edzőre, az összes gyakorlatot csak a testsúlyoddal lehet elvégezni.
Ez az alkalmazás magában foglalja az abs, a mellkas, a lábak, a kar és a testképzés gyakorlatait. Minden gyakorlatot exeperts tervez. Nincs szükség felszerelésre, tehát nincs szükség az edzőterembe. Bár napi néhány percet vesz igénybe, hatékonyan tonizálja az izmokat, és otthoni hat csomag abs-ot kap.
Ragaszkodjunk otthoni edzésünkhöz, és csak néhány rövid héten belül észreveszünk változást a testedben.
Jellemzők
* Felmelegedés és nyújtási terv
* Automatikusan rögzíti az edzés előrehaladását, és a történelem könnyen követhető
* A diagram súlya
* Az emlékeztető edzés folytatódik
* Részletes 3D-s animáció
* Étkezési terv fogyás és testépítés
Bodybuilding App
Ön egy testépítő alkalmazást keres? Próbálja ki a build izom app! Ez a build izom app hatékony izomépítő edzést, és minden izomépítő edzést a szakértő tervez.
Melegítsd fel a képzési alkalmazást
A felmelegedés kritikus fontosságú a jobb teljesítményért és kevesebb sérülésért, de a nyújtás némileg opcionális kiegészítő lehet - meg tudjuk csinálni, meg kell csinálnunk, de nem megyünk, nem okoz semmilyen problémát, legtöbbször. Mindazonáltal erősen ajánlott.
Erősítőképzés
Ez nem csak egy build izomalkalmazás, hanem egy erősítőképes alkalmazás is. Ha még mindig keresel az izomépítő edzést, az izomépítő alkalmazást vagy az edzést alkalmazó alkalmazást, akkor ez az izomépítő apps a legjobb az izomépítő alkalmazások között.
Otthoni edzés férfiaknak
Szeretne hatékony otthoni edzést a férfiaknak? Különböző otthoni edzést kínálunk a férfiaknak otthoni edzéshez. A férfiak otthoni edzésének bizonyított, hogy rövid idő alatt hat csomag abs-ot kap. Megtalálja az otthoni edzést az olyan férfiak számára, akik a legalkalmasabbak az Ön számára. Próbálja ki az otthoni edzést a férfiak számára most!
Fat Burning Workouts és Hiit edzések
A legjobb zsírégető edzés és csípő edzés a jobb testformához. Éget a kalóriákat zsírégető edzéssel, és kombináld a hiit edzéssel a legjobb eredmény elérése érdekében.
Többszörös gyakorlatok
Push ups, squats, sit ups, deszka, crunch, fal ülni, ugrálóaljzatok, triceps merülések, lunges ...
Fitness edző
Minden gyakorlatot professzionális fitnesz oktatók terveznek. Útmutató a testmozgáson keresztül, mint például egy személyi edzői edzés a zsebében! Ez könnyű és könnyen érthető a 3D-s videó-oktatóprogramokkal
Ne feledje:
Forduljon orvosához, hogy tájékoztassa önt a fizikai állapotának legjobb gyakorlatáról.
Hidratáljon a testmozgás előtt, alatt és után.
Melegítsük fel először 15 percet az izmok sérüléseinek elkerülésére.
Végezzen 10 perces nyújtást az edzés befejezése után.
Otthoni edzések Nincs felszerelés A Pro a napi edzésprogramokat minden fő izomcsoport számára biztosítja. Néhány perc alatt minden nap otthoni izmokat és edzést készíthet anélkül, hogy az edzőterembe kellene mennie. Nincs szükség felszerelésre vagy edzőre, az összes gyakorlatot csak a testsúlyoddal lehet elvégezni.
Ez az alkalmazás magában foglalja az abs, a mellkas, a lábak, a kar és a testképzés gyakorlatait. Minden gyakorlatot exeperts tervez. Nincs szükség felszerelésre, tehát nincs szükség az edzőterembe. Bár napi néhány percet vesz igénybe, hatékonyan tonizálja az izmokat, és otthoni hat csomag abs-ot kap.
Ragaszkodjunk otthoni edzésünkhöz, és csak néhány rövid héten belül észreveszünk változást a testedben.
Jellemzők
* Felmelegedés és nyújtási terv
* Automatikusan rögzíti az edzés előrehaladását, és a történelem könnyen követhető
* A diagram súlya
* Az emlékeztető edzés folytatódik
* Részletes 3D-s animáció
* Étkezési terv fogyás és testépítés
Bodybuilding App
Ön egy testépítő alkalmazást keres? Próbálja ki a build izom app! Ez a build izom app hatékony izomépítő edzést, és minden izomépítő edzést a szakértő tervez.
Melegítsd fel a képzési alkalmazást
A felmelegedés kritikus fontosságú a jobb teljesítményért és kevesebb sérülésért, de a nyújtás némileg opcionális kiegészítő lehet - meg tudjuk csinálni, meg kell csinálnunk, de nem megyünk, nem okoz semmilyen problémát, legtöbbször. Mindazonáltal erősen ajánlott.
Erősítőképzés
Ez nem csak egy build izomalkalmazás, hanem egy erősítőképes alkalmazás is. Ha még mindig keresel az izomépítő edzést, az izomépítő alkalmazást vagy az edzést alkalmazó alkalmazást, akkor ez az izomépítő apps a legjobb az izomépítő alkalmazások között.
Otthoni edzés férfiaknak
Szeretne hatékony otthoni edzést a férfiaknak? Különböző otthoni edzést kínálunk a férfiaknak otthoni edzéshez. A férfiak otthoni edzésének bizonyított, hogy rövid idő alatt hat csomag abs-ot kap. Megtalálja az otthoni edzést az olyan férfiak számára, akik a legalkalmasabbak az Ön számára. Próbálja ki az otthoni edzést a férfiak számára most!
Fat Burning Workouts és Hiit edzések
A legjobb zsírégető edzés és csípő edzés a jobb testformához. Éget a kalóriákat zsírégető edzéssel, és kombináld a hiit edzéssel a legjobb eredmény elérése érdekében.
Többszörös gyakorlatok
Push ups, squats, sit ups, deszka, crunch, fal ülni, ugrálóaljzatok, triceps merülések, lunges ...
Fitness edző
Minden gyakorlatot professzionális fitnesz oktatók terveznek. Útmutató a testmozgáson keresztül, mint például egy személyi edzői edzés a zsebében! Ez könnyű és könnyen érthető a 3D-s videó-oktatóprogramokkal
Ne feledje:
Forduljon orvosához, hogy tájékoztassa önt a fizikai állapotának legjobb gyakorlatáról.
Hidratáljon a testmozgás előtt, alatt és után.
Melegítsük fel először 15 percet az izmok sérüléseinek elkerülésére.
Végezzen 10 perces nyújtást az edzés befejezése után.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Nem történt adatgyűjtés
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a gyűjtést
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Az adatok nem törölhetők.
Értékelések és vélemények
4,7
28,6 E vélemény
Gábor Nagy
- Megjelölés kifogásolhatóként
- Véleményelőzmények megjelenítése
2021. április 30.
Hát és válledzés nincs benne. Az még jó lenne.
4 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Tibike Gabor
- Megjelölés kifogásolhatóként
2021. szeptember 12.
Leg jób
2 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Sanyi Viski
- Megjelölés kifogásolhatóként
2020. november 27.
Profi program, rengeteg szint, nehézség.
2 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Újdonságok
Fix Bug
