Home Workouts No Equipment Pro

GeniusTools Labs

За апликацијава

Сите водичи за вежбање со видео анимација 3D (Лесно е да се разбере)

Домашно вежбање Нема опрема Про обезбедува дневни тренинзи за сите ваши главни мускулни групи. За само неколку минути секој ден, можете да изградите мускули и да вежбате дома, без да морате да одите во салата. Не е потребна опрема или тренер, сите вежби може да се прават само со вашата телесна тежина.

Оваа апликација вклучува вежби за апс, градите, нозете, раката, како и за тренирање на телото. Сите вежби се дизајнирани со exeperts. Нема потреба од опрема, така што нема потреба да одите во салата. Иако е потребно само неколку минути секој ден, тој може ефикасно да ги тонизира вашите мускули и да добие шест пакетни апчиња дома.

Држете се со нашиот домашен тренинг, и ќе забележите промена во вашето тело за само неколку кратки недели.

Карактеристики
* Загрева и планот за истегнување
* Евиденција за постигнување на напредокот на обуката и историја лесно
* Табела со тежина на табелата
* Потсетник за тренингот ве одржува
* Детално видео 3D анимација
* Оброк план за телесната тежина и бодибилдинг
Апликација за бодибилдинг
Дали барате бодибилдинг стан? Обиди се со нашата гради мускулна апликација! Оваа гради мускулна апликација има ефективен тренинг за градење на мускулите, и сите тренинзи за градење на мускулите е дизајниран од експерт.
Апликација за загревање
Загревањето е од клучно значење за подобри перформанси и помалку повреди, но истегнување е нешто дополнително - можеме да го направиме тоа, треба да го сториме тоа, но не го правиме тоа нема да предизвика проблеми, најчесто. Сепак, се препорачува.

App за силна обука
Тоа не е само изградена мускулна апликација, туку и апликација за обука за сила. Ако сеуште барате тренингот за градење на мускулите, апликации за градење мускули или апликација за обука за сила, овие апликации за градење на мускулите е најдобрата што можете да ја најдете меѓу апликациите за градење на мускулите.

Домашни вежби за мажи
Сакате ефикасно домашно вежбање за мажи? Обезбедуваме различни домашни тренинзи за мажи да тренираат дома. Докажувањето за мажи е докажано да ви помогне да добиете шест апс-апс за кратко време. Ќе најдете дома тренингот за мажи кои се најпогодни за вас. Испробајте го нашиот домашен тренинг за мажи сега!

Вежбање со маснотии и вежбање со Hiit
Најдобрите вежби за горење на маснотии и колби за вежбање за подобра форма на телото. Изгорете калории со тренинзи за согорување на масти и комбинирајте ги со вежбање за да добиете најдобри резултати.

Повеќе вежби
Притисни прозорци, сквотови, седи прозорци, штица, криза, ѕид седи, скокање дигалки, трицепс сосови, lunges ...

Фитнес тренер
Сите вежби се дизајнирани од професионални инструктори за фитнес. Вежби со вежбање преку вежбање, како да имате личен тренер за фитнес во вашиот џеб! Тоа е лесно и лесно да се разбере со 3D видео упатства

Запомнете:
Консултирајте се со вашиот лекар за да ве известам за најдобра вежба за вашата физичка состојба.
Се хидрирани пред, за време и по физичката активност.
Прво загревајте 15 минути за да ги избегнете повредите на мускулите.
Изведете 10 минути на истегнување по завршувањето на тренингот.

Што има ново

Fix Bug