Kwit - Quit smoking for good!
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.2star
11.5వే రివ్యూలు
500వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
Kwitతో ధూమపానం మానేయడం ద్వారా మీ జీవితాన్ని మార్చుకోండి, ఇది 3 మిలియన్ల మంది Kwitters ద్వారా సిఫార్సు చేయబడిన WHO-ఆమోదిత యాప్!
క్విట్‌తో పొగాకు వ్యసనానికి వీడ్కోలు చెప్పండి, మీరు ధూమపానం మానేయడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించిన యాప్. సిగరెట్లు మరియు ఇ-సిగరెట్లకు వీడ్కోలు చెప్పడానికి బిహేవియరల్ మరియు కాగ్నిటివ్ థెరపీల (CBT) శక్తిని ఉపయోగించుకోండి!
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన డాష్‌బోర్డ్‌తో ప్రేరణ పొందండి. మీరు సిగరెట్ లేకుండా ఎన్ని రోజులు గడిపారు, మీరు ఎంత డబ్బు ఆదా చేసారు మరియు మీరు ఎన్ని సిగరెట్లు తాగలేదు. ధూమపానం మానేయడానికి మీ పోరాటంలో మీరు ఒంటరిగా ఉండరు.
మీ ప్రయాణాన్ని రికార్డ్ చేయండి మరియు డైరీతో అదనపు మద్దతు పొందండి. మీ కోరికలను గుర్తించండి, కాల్చిన సిగరెట్లను రికార్డ్ చేయండి మరియు పునఃస్థితిని ఎదుర్కోండి. మీ వ్యసనాన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు మంచి కోసం ధూమపానం మానేయాలనే మీ నిబద్ధతను బలోపేతం చేయడానికి దాన్ని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోండి.
మీ నికోటిన్ ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్‌ల వినియోగాన్ని నియంత్రించండి. వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాతో మీ వినియోగాన్ని క్రమంగా తగ్గించండి. పొగాకు లేదా నికోటిన్ లేకుండా పూర్తి జీవితాన్ని గడపండి!
మీ వాపింగ్ అలవాట్లను అనుసరించండి మరియు మీ ఇ-సిగరెట్ మోతాదును నియంత్రించండి. మీ వాపింగ్‌ను నియంత్రించండి మరియు ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు లేని జీవితాన్ని కనుగొనండి.
మీ లక్ష్యాలను సాధించండి మరియు మా స్ఫూర్తిదాయకమైన ప్రేరణ కార్డ్‌ల సేకరణతో ఉత్సాహంగా ఉండండి. మీరు మార్గంలో ప్రేరణ పొందడంలో సహాయపడటానికి ప్రత్యేకమైన చిట్కాలు మరియు ప్రోత్సాహక సందేశాలను స్వీకరించండి.
Kwit ఉచితం మరియు ప్రకటన రహితం, దీని కోసం సమగ్ర మద్దతును అందిస్తోంది:
* ధూమపానం మానేయడం
* నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ వినియోగాన్ని తగ్గించడం
* ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లను ఉపయోగించడం మానేయండి
* వాపింగ్‌ని నియంత్రించండి
* గమ్ మరియు ప్యాచ్ వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించడం
* కోరికలను అర్థం చేసుకోవడం
మరింత రివార్డింగ్ అనుభవం కోసం, Kwit ప్రీమియంను ఎంచుకోండి. మంచి కోసం ధూమపానం మానేయడంలో మీకు సహాయపడే అధునాతన ఫీచర్‌ల నుండి మీరు ప్రయోజనం పొందుతారు.
ధూమపానం మానేయడం మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి అవసరం.
మిలియన్ల కొద్దీ క్విట్టర్‌లు సిఫార్సు చేసిన అప్లికేషన్ అయిన Kwit ను ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు పొగాకు నుండి తమను తాము విడిపించుకోవడానికి ఎంచుకున్న వ్యక్తుల సంఘంలో చేరండి. సిగరెట్ లేని మీ జీవితం ఈ రోజు ప్రారంభమవుతుంది!
మేము మీ అంచనాలను వీలైనంత దగ్గరగా సరిపోల్చడానికి అనువర్తనాన్ని నిరంతరం మెరుగుపరుస్తాము. ధూమపాన విరమణ అనుభవాన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు అనుకూలీకరించడానికి మెరుగుదల కోసం మీకు ఏదైనా ప్రశ్న లేదా సూచన ఉందా? hello@kwit.appలో మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
ధూమపానం మానేయడం అనేది మీ జీవితంలో మరియు మీ ఆరోగ్యం కోసం మీరు తీసుకోగల ఉత్తమ నిర్ణయం. గుర్తుంచుకోండి: పొగాకుకు వీడ్కోలు చెప్పడం ద్వారా, మీరు మీ ఆయుష్షును పెంచుతారు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని మెరుగుపరుస్తారు. ధూమపానం మానేయడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు!
ధూమపానం మానేయడం అనేది ప్రతి ఒక్కరూ తీసుకోగల సవాలు, మరియు మీరు కూడా చేయవచ్చు! ఇప్పుడే Kwit డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ పొగ రహిత జీవితాన్ని ప్రారంభించండి.
మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా ఉపయోగ నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానాన్ని ఇక్కడ చదవండి: https://info.kwit.app/en
Kwit ఒక సహాయక సాధనం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులచే చికిత్సను భర్తీ చేయదు.
క్విట్‌తో పొగాకు వ్యసనానికి వీడ్కోలు చెప్పండి, మీరు ధూమపానం మానేయడానికి శాస్త్రీయంగా రూపొందించిన యాప్. సిగరెట్లు మరియు ఇ-సిగరెట్లకు వీడ్కోలు చెప్పడానికి బిహేవియరల్ మరియు కాగ్నిటివ్ థెరపీల (CBT) శక్తిని ఉపయోగించుకోండి!
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన డాష్‌బోర్డ్‌తో ప్రేరణ పొందండి. మీరు సిగరెట్ లేకుండా ఎన్ని రోజులు గడిపారు, మీరు ఎంత డబ్బు ఆదా చేసారు మరియు మీరు ఎన్ని సిగరెట్లు తాగలేదు. ధూమపానం మానేయడానికి మీ పోరాటంలో మీరు ఒంటరిగా ఉండరు.
మీ ప్రయాణాన్ని రికార్డ్ చేయండి మరియు డైరీతో అదనపు మద్దతు పొందండి. మీ కోరికలను గుర్తించండి, కాల్చిన సిగరెట్లను రికార్డ్ చేయండి మరియు పునఃస్థితిని ఎదుర్కోండి. మీ వ్యసనాన్ని అర్థం చేసుకోండి మరియు మంచి కోసం ధూమపానం మానేయాలనే మీ నిబద్ధతను బలోపేతం చేయడానికి దాన్ని ఎలా అధిగమించాలో తెలుసుకోండి.
మీ నికోటిన్ ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్‌ల వినియోగాన్ని నియంత్రించండి. వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాతో మీ వినియోగాన్ని క్రమంగా తగ్గించండి. పొగాకు లేదా నికోటిన్ లేకుండా పూర్తి జీవితాన్ని గడపండి!
మీ వాపింగ్ అలవాట్లను అనుసరించండి మరియు మీ ఇ-సిగరెట్ మోతాదును నియంత్రించండి. మీ వాపింగ్‌ను నియంత్రించండి మరియు ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లు లేని జీవితాన్ని కనుగొనండి.
మీ లక్ష్యాలను సాధించండి మరియు మా స్ఫూర్తిదాయకమైన ప్రేరణ కార్డ్‌ల సేకరణతో ఉత్సాహంగా ఉండండి. మీరు మార్గంలో ప్రేరణ పొందడంలో సహాయపడటానికి ప్రత్యేకమైన చిట్కాలు మరియు ప్రోత్సాహక సందేశాలను స్వీకరించండి.
Kwit ఉచితం మరియు ప్రకటన రహితం, దీని కోసం సమగ్ర మద్దతును అందిస్తోంది:
* ధూమపానం మానేయడం
* నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ వినియోగాన్ని తగ్గించడం
* ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లను ఉపయోగించడం మానేయండి
* వాపింగ్‌ని నియంత్రించండి
* గమ్ మరియు ప్యాచ్ వినియోగాన్ని పర్యవేక్షించడం
* కోరికలను అర్థం చేసుకోవడం
మరింత రివార్డింగ్ అనుభవం కోసం, Kwit ప్రీమియంను ఎంచుకోండి. మంచి కోసం ధూమపానం మానేయడంలో మీకు సహాయపడే అధునాతన ఫీచర్‌ల నుండి మీరు ప్రయోజనం పొందుతారు.
ధూమపానం మానేయడం మీ ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి అవసరం.
మిలియన్ల కొద్దీ క్విట్టర్‌లు సిఫార్సు చేసిన అప్లికేషన్ అయిన Kwit ను ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు పొగాకు నుండి తమను తాము విడిపించుకోవడానికి ఎంచుకున్న వ్యక్తుల సంఘంలో చేరండి. సిగరెట్ లేని మీ జీవితం ఈ రోజు ప్రారంభమవుతుంది!
మేము మీ అంచనాలను వీలైనంత దగ్గరగా సరిపోల్చడానికి అనువర్తనాన్ని నిరంతరం మెరుగుపరుస్తాము. ధూమపాన విరమణ అనుభవాన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు అనుకూలీకరించడానికి మెరుగుదల కోసం మీకు ఏదైనా ప్రశ్న లేదా సూచన ఉందా? hello@kwit.appలో మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
ధూమపానం మానేయడం అనేది మీ జీవితంలో మరియు మీ ఆరోగ్యం కోసం మీరు తీసుకోగల ఉత్తమ నిర్ణయం. గుర్తుంచుకోండి: పొగాకుకు వీడ్కోలు చెప్పడం ద్వారా, మీరు మీ ఆయుష్షును పెంచుతారు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని మెరుగుపరుస్తారు. ధూమపానం మానేయడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు!
ధూమపానం మానేయడం అనేది ప్రతి ఒక్కరూ తీసుకోగల సవాలు, మరియు మీరు కూడా చేయవచ్చు! ఇప్పుడే Kwit డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ పొగ రహిత జీవితాన్ని ప్రారంభించండి.
మరింత తెలుసుకోవడానికి, మా ఉపయోగ నిబంధనలు మరియు గోప్యతా విధానాన్ని ఇక్కడ చదవండి: https://info.kwit.app/en
Kwit ఒక సహాయక సాధనం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులచే చికిత్సను భర్తీ చేయదు.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.1
11.4వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
You asked for it, it's here: you can now create personal challenges (run a marathon, buy a watch... You're free!).Thanks to this new feature, your motivation has not finished growing!
