Workouts zuhause - ohne Geräte

Leap Fitness Group

Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

Workouts zuhause bietet Ihnen ein tägliches Training für die wichtigsten Muskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und zuhause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio zu müssen. Sie benötigen weder Geräte, noch einen Trainer – alle Übungen werden mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt.

In der App finden Sie Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme sowie den ganzen Körper. Alle Workouts wurden von Experten entwickelt. Sie benötigen dafür keine Geräte und müssen also nicht extra ins Fitnessstudio gehen. Obwohl die Übungen nur wenige Minuten am Tag dauern, können sie Ihre Muskeln effektiv formen und Ihnen helfen, zuhause einen Waschbrettbauch zu erhalten.

Die Aufwärm- und Dehnungsabläufe wurden so entwickelt, dass Sie auf wissenschaftliche Art und Weise Sport betreiben. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.

Halten Sie sich an unsere Workouts zuhause und Sie merken schon nach wenigen Wochen, wie sich Ihr Körper verändert.

Merkmale
*Aufwärm- und Dehnungsabläufe
*Zeichnet Trainingsfortschritt automatisch auf
*Ihr Körpergewicht wird per Tabelle nachverfolgt
*Passen Sie Ihre Workout-Erinnerungen an
*Detaillierte Video- und Animationsanleitung
*Verlieren Sie Gewicht mit einem persönlichen Trainer
*Teilen Sie Ihren Fortschritt mit Ihren Freunden auf sozialen Netzwerken

Bewertungen und Rezensionen

Ich bin leider mit der Progression nicht so ganz zufrieden. Die Übungen werden meiner Meinung nach zu schnell komplizierter und anspruchsvoller. Den einen Tag konnte ich das Training vernünftig durchziehen, den nächsten musste ich plötzlich die letzten 3 Übungen abbrechen weil ich es einfach nicht mehr geschafft habe von der Kraft, Beweglichkeit und Koordination her. Das frustriert ungemein. Auch die Zeitlimits bei manchen Übungen finde ich unvorteilhaft, warum nicht 8 Liegestütze statt 40 Sek?

Ich finde die App grundsätzlich sehr gut. Die Übungen sind abwechslungsreich und einfach erklärt. Die App ist sehr übersichtlich aufgebaut und auch für Anfänger leicht zu verstehen. Besonders gut finde ich, dass man schnell mit dem Training starten kann, ohne komplizierte Einstellungen. Ein kleiner Kritikpunkt ist die Zeitmessung. Die angezeigte Trainingszeit stimmt nicht immer, da die App die Zeit teilweise anders zählt als ein normaler Timer. Wenn dieses Problem behoben wird, wäre die App für

Ich bin 13 Jahre und habe seit 2 Wochen jeden Tag trainiert. Ich habe 2 Kilos abgenommen und bin deutlich stärker geworden, das nur in 2 Wochen! Sie ist auch komplett Gratis, mit nur sehr wenig Werbung. Und vertraut mir, ich bin ein Mobile Gamer, und ich weiß wie viel Werbung es heute zu Tage gibt. Das Workout wird nicht unterbrochen, erst nach dem Workout kommt mal eine kurze Werbung. Super App! Danke Leap Fitness Group, dank euch kann ich Muskeln aufbauen! (Ehrliche Kunden Bewertung)