Workouts zuhause - ohne Geräte

Leap Fitness Group

Enthält WerbungIn-App-Käufe

Über diese App

Workouts zuhause bietet Ihnen ein tägliches Training für die wichtigsten Muskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und zuhause fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio zu müssen. Sie benötigen weder Geräte, noch einen Trainer – alle Übungen werden mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt.

In der App finden Sie Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme sowie den ganzen Körper. Alle Workouts wurden von Experten entwickelt. Sie benötigen dafür keine Geräte und müssen also nicht extra ins Fitnessstudio gehen. Obwohl die Übungen nur wenige Minuten am Tag dauern, können sie Ihre Muskeln effektiv formen und Ihnen helfen, zuhause einen Waschbrettbauch zu erhalten.

Die Aufwärm- und Dehnungsabläufe wurden so entwickelt, dass Sie auf wissenschaftliche Art und Weise Sport betreiben. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung die richtige Form verwenden.

Halten Sie sich an unsere Workouts zuhause und Sie merken schon nach wenigen Wochen, wie sich Ihr Körper verändert.

Merkmale
*Aufwärm- und Dehnungsabläufe
*Zeichnet Trainingsfortschritt automatisch auf
*Ihr Körpergewicht wird per Tabelle nachverfolgt
*Passen Sie Ihre Workout-Erinnerungen an
*Detaillierte Video- und Animationsanleitung
*Verlieren Sie Gewicht mit einem persönlichen Trainer
*Teilen Sie Ihren Fortschritt mit Ihren Freunden auf sozialen Netzwerken

Bewertungen und Rezensionen

Wirklich sehr gute Trainingsapp. Ich verwende sie jetzt schon ein bisschen und merke schon Veränderungen. Ich denke es ersetzt kein richtiges Gym aber ist perfekt zum Zuhause Muskeln und Kondition aufbauen. Die App ist auch sehr liebevoll gestaltet, mit personalisierten Trainings usw. Ein großes Lob an die Entwickler!

Ich kann nur für mich sprechen und muss sagen, ich finde die App super. Bin absolut kein Fan von Fitnessstudios und die App hier ist wie ein kleiner Personal Trainer. Ich verwende die vorkonfigurierten Trainingspläne und keinen personalisierten. Also kostet mich die App auch nichts. In das Training kommt man gut rein. Manchmal sind Tage dazwischen nach denen ich echt hinüber bin aber auch das gehört dazu. Voll gut 👍🏼 Danke devs

Sehr gute App. Habe bereits zwei Mal den 4 Wochen Ganzkörperplan durchlaufen. An Tag 1 schaffte ich 17 Liegestütze. Nach den ersten Block schon 50. Nach dem zweiten Block nun 60. Manche Sequenzen sind sehr hart, da ist es hilfreich die Pause zwischen den Übungen zu verlängern. Insgesamt mit einem Ergometer kombiniert auch super geeignet um langfristig abzunehmen.