Vježbe kod kuće - bez opreme
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
4,9star
3,23 mil. recenzija
100 mil.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Vježbe kod kuće osiguravaju dnevnu rutinu vježbanja za sve grupe mišića. Za samo nekoliko minuta dnevno možete izgraditi mišiće i održavati dobru kondiciju i kod kuće bez potrebe odlaska u gimnastičku dvoranu. Nije potrebna oprema niti trener, sve vježbe se mogu odrađivati samo težinom svojega tijela.
Aplikacija ima vježbe za trbušne mišiće, prsne mišiće, noge, ruke kao i vježbe za cijelo tijelo. Sve vježbe su osmislili stručnjaci. Za niti jednu vježbu nije potrebna oprema, pa nije potrebno ići u gimnastičku dvoranu. Iako vježbe traju samo nekoliko minuta dnevno, učinkovito će oblikovati mišiće i pomoći vam u stvaranju pločica trbušnih mišića i kod kuće.
Zagrijavanje i vježbe istezanja osmišljene su kako biste stručno i profesionalno mogli vježbati. Uz animacije i video vodstvo za svaku vježbu, možete biti sigurni kako ispravno radite svaku vježbu.
Aplikacija je i više od osobnog trenera, ne samo da nudi vježbe za kod kuće, već vam nudi i planove ishrane kako biste brzo razvili mišiće. Pridržavajte se naših vježbi za kod kuće i za nekoliko tjedana ćete već primijetiti promjene na svom tijelu.
Značajke
*Planovi ishrane za bodybuilding
*Zagrijavanje i vježbe istezanja
*Automatsko snimanje napretke u treningu
*Grafikon prati kretanje vaše težine
*Prilagodba vaših podsjetnika za vježbanje
*Detaljni video i animirani vodiči
*Gubite na težini s osobnim treningom
*Podijelite sa svojim prijateljima na društvenim mrežama
Aplikacija ima vježbe za trbušne mišiće, prsne mišiće, noge, ruke kao i vježbe za cijelo tijelo. Sve vježbe su osmislili stručnjaci. Za niti jednu vježbu nije potrebna oprema, pa nije potrebno ići u gimnastičku dvoranu. Iako vježbe traju samo nekoliko minuta dnevno, učinkovito će oblikovati mišiće i pomoći vam u stvaranju pločica trbušnih mišića i kod kuće.
Zagrijavanje i vježbe istezanja osmišljene su kako biste stručno i profesionalno mogli vježbati. Uz animacije i video vodstvo za svaku vježbu, možete biti sigurni kako ispravno radite svaku vježbu.
Aplikacija je i više od osobnog trenera, ne samo da nudi vježbe za kod kuće, već vam nudi i planove ishrane kako biste brzo razvili mišiće. Pridržavajte se naših vježbi za kod kuće i za nekoliko tjedana ćete već primijetiti promjene na svom tijelu.
Značajke
*Planovi ishrane za bodybuilding
*Zagrijavanje i vježbe istezanja
*Automatsko snimanje napretke u treningu
*Grafikon prati kretanje vaše težine
*Prilagodba vaših podsjetnika za vježbanje
*Detaljni video i animirani vodiči
*Gubite na težini s osobnim treningom
*Podijelite sa svojim prijateljima na društvenim mrežama
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Aktivnost aplikacije i još ovoliko drugih: 2
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,9
3,13 mil. recenzije
Alex
- Označite kao neprikladno
20. travnja 2024.
Great, top, im finna look riped
Jedna osoba smatra ovu recenziju korisnom
Dominik Dukić
- Označite kao neprikladno
13. travnja 2024.
Very good app i like it so much
Luka Dosen
- Označite kao neprikladno
24. travnja 2024.
Good App not gana lie
Jedna osoba smatra ovu recenziju korisnom
