Latihan Rumahan

Berisi iklanPembelian dlm aplikasi
4,8
3,24 jt ulasan
100 jt+
Hasil download
Rating konten
Rating 3+
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot
Gambar screenshot

Tentang aplikasi ini

Latihan Rumahan menyediakan rutin latihan harian untuk semua kelompok otot utama Anda. Hanya dalam beberapa menit sehari, Anda dapat membangun otot dan menjaga kebugaran di rumah tanpa harus pergi ke pusat kebugaran. Tidak perlu peralatan atau pelatih, semua latihan dapat dilakukan hanya dengan memanfaatkan berat badan Anda.

Aplikasi ini memiliki latihan untuk perut, dada, kaki, lengan, serta latihan seluruh tubuh. Semua latihan dirancang oleh para ahli. Tidak satu pun memerlukan peralatan, jadi tidak perlu pergi ke pusat kebugaran. Walaupun hanya memerlukan beberapa menit sehari, latihan-latihan ini dapat membentuk otot secara efektif dan membantu Anda mendapatkan perut sixpack di rumah. 🏠

Rutinitas pemanasan dan peregangan dirancang untuk memastikan bahwa Anda berlatih dengan cara yang ilmiah. Dengan panduan animasi dan video untuk setiap latihan, Anda dapat memastikan bahwa setiap latihan yang Anda lakukan adalah bentuk latihan yang tepat. 😄

Tetap jalani latihan rumahan kami, dan Anda akan melihat perubahan pada tubuh Anda hanya dalam waktu beberapa minggu yang singkat. 💪

Fitur-fitur
*Rutinitas pemanasan dan peregangan 👌
*Rekam kemajuan latihan secara otomatis ✏️
*Grafik yang memantau tren berat Anda 🌟
*Sesuaikan pengingat latihan Anda 🔔
*Panduan video dan animasi mendetail 🎥
*Kurangi berat dengan pelatih pribadi 💦
*Bagikan kepada teman Anda di media sosial 🎉
Diupdate pada
18 Apr 2024

Keamanan Data

Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Aktivitas aplikasi, dan 2 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Anda dapat meminta agar data dihapus

Rating dan ulasan

4,8
3,14 jt ulasan
Andreas Maker
19 April 2024
Saya sudah memakainya selama 9 hari. Dan hasilnya sudah mulai terlihat, terutama pada bagian otot perut. Memang ada beberapa latihan yang susah. Tapi kalau kita mau dan terus mencoba mengikuti latihan yang disediakan, diimbangi dengan pola hidup sehat, pasti otot kita terbentuk sempurna sesuai tingkat kesulitan yang kita pilih dan tubuh kita jadi lebih sehat. Buat developer, terima kasih banyak dan keep up the good work 💪
110 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Hans Nurvy
29 April 2024
Aplikasi yang sangat berguna dan bermanfaat,saya sudah coba selama 1 bulan dan Alhamdulillah sudah ada yang terbentuk,mungkin untuk pemula bakal susah tapi kalo sudah terbiasa mungkin akan terasa mudah *konsisten terus buat kalian yahh*
42 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?
Fabio Capello Fabio
4 Mei 2024
Menurut saya apk ini berguna banget cocok banget di pake bagi pemula seperti saya ini,di lengkapi dengan fitur yang bagus goood job pokok nya saya baru pake satu hari sudah terasa banget sesudah latihan langsug pegel" semua terasa banget manfaat nya
11 orang merasa ulasan ini berguna
Apakah konten ini berguna bagi Anda?