Strong Workout Tracker Gym Log
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.6star
40.9 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ጠንካራ 6.0 በአሁኑ ጊዜ በቅድመ መዳረሻ ላይ ነው። የተጠባባቂ ዝርዝሩን ለመቀላቀል beta@strongapp.io ኢሜይል ያድርጉ።
---
ወደ ጂም ከመመለስዎ በፊት "ጠንካራ" መተግበሪያን እንዲያወርዱ ሀሳብ አቀርባለሁ። በጣም ጥሩ ነው" - CNBC
"እንደ ጠንካራ ባሉ መተግበሪያዎች መስራት እንደ ጨዋታ የበለጠ ይሰማዎታል" - ዘ ቨርጅ
ለማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ለመጠቀም ቀላሉ፣ ንጹህ እና በጣም ቀላል።
በጂም ውስጥ ትራክ ላይ ለመቆየት ጠንካራ ያወረዱ ከ3,000,000 በላይ ሰዎችን ይቀላቀሉ።
ጀማሪም ሆነ ልምድ ያካበቱ አንሺዎች ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በተቻለ ፍጥነት እና በተቻለ ፍጥነት ለመቅዳት የሚፈልጉትን ሁሉ ያቀርባል። በጂም ውስጥ ብዕር እና ወረቀት የለም!
ጥንካሬን ለማግኘት ፣ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ወይም ጤናማ ለመሆን ብቻ ፣ Strong የተነደፈው በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ የተሻሉ ውጤቶችን እንዲያገኙ ለመርዳት ነው።
Strong እንደ የመነሻ ጥንካሬ ወይም StrongLifts 5x5 ላሉ ተራማጅ የባርቤል ልማዶች የተመቻቸ ነው፣ ነገር ግን እርስዎ ከመረጡት ሌላ መደበኛ ተግባር ጋር በቀላሉ ይጣጣማል!
ዋና መለያ ጸባያት:
• Google Play ላይ ያለ ማንኛውም የአካል ብቃት መተግበሪያ ቀላሉ በይነገጽ
• አጠቃላይ የካርዲዮ እና የጥንካሬ ልምምዶች
• የእራስዎን ልምምዶች፣ ልማዶች ይጨምሩ እና በቀላሉ ከመካከላቸው ይምረጡ
• ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎች በማደግ ላይ ካሉ የአኒሜሽን ቪዲዮዎች ጋር
• የላቀ ስታቲስቲክስ የእርስዎን ግላዊ መዝገቦች እና ግስጋሴ ያሳያል እና እንዲያውም የእርስዎን አንድ ድግግሞሽ እና አጠቃላይ የክብደት ማንሳት ያሰሉ!
• የእረፍት እረፍቶችን ለመመዝገብ እንዲረዳ በራስ-ሰር ቆጠራ ጊዜ ቆጣሪ የተሰራ
• የታገዘ የሰውነት ክብደት እና የቆይታ ጊዜ ልምምዶችን ጨምሮ ለብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ድጋፍ
• እንደ ማሞቂያ፣ አለመሳካት ወይም የመጣል ስብስቦች መለያ ያዘጋጃል።
• ሱፐርሴቶች/የተሰባሰቡ መልመጃዎች
• ለድምጽ እና ለ1RM ግስጋሴ ሂደትዎን በግራፎች ይከታተሉ
• የውሂብዎን ምትኬ በ Cloud Sync በራስ-ሰር ያስቀምጡ!
• አብሮ የተሰራ የሰውነት መለኪያ መከታተያ ክብደትዎን እና ሌሎች አስፈላጊ ነገሮችን ለመመዝገብ ከGoogle አካል ብቃት ጋር
• የሙቅ አፕ ካልኩሌተር በየትኞቹ ክብደቶች መሞቅ እንዳለቦት ይነግርዎታል
• ክብደቶቹ ከፍ በሚሆኑበት ጊዜ የሰሌዳ ካልኩሌተር
• ለኢምፔሪያል (ፓውንዶች) እና ሜትሪክ (ኪግ) ክብደቶች፣ ወይም የሁለቱም ጥምር ድጋፍ
• በስፖርት እንቅስቃሴዎ ላይ ማስታወሻዎችን ያክሉ
• የማጋራት ሉህ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እና ልምምዶችን ከጓደኞች ጋር መጋራት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ያደርገዋል!
• ሁሉንም ውሂብዎን በCSV ቅርጸት ወደ ኢሜል ይላኩ።
ጠንካራ የአገልግሎት ውል - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
ጠንካራ የግላዊነት ፖሊሲ - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
---
ወደ ጂም ከመመለስዎ በፊት "ጠንካራ" መተግበሪያን እንዲያወርዱ ሀሳብ አቀርባለሁ። በጣም ጥሩ ነው" - CNBC
"እንደ ጠንካራ ባሉ መተግበሪያዎች መስራት እንደ ጨዋታ የበለጠ ይሰማዎታል" - ዘ ቨርጅ
ለማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያ ለመጠቀም ቀላሉ፣ ንጹህ እና በጣም ቀላል።
በጂም ውስጥ ትራክ ላይ ለመቆየት ጠንካራ ያወረዱ ከ3,000,000 በላይ ሰዎችን ይቀላቀሉ።
ጀማሪም ሆነ ልምድ ያካበቱ አንሺዎች ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በተቻለ ፍጥነት እና በተቻለ ፍጥነት ለመቅዳት የሚፈልጉትን ሁሉ ያቀርባል። በጂም ውስጥ ብዕር እና ወረቀት የለም!
ጥንካሬን ለማግኘት ፣ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ወይም ጤናማ ለመሆን ብቻ ፣ Strong የተነደፈው በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ የተሻሉ ውጤቶችን እንዲያገኙ ለመርዳት ነው።
Strong እንደ የመነሻ ጥንካሬ ወይም StrongLifts 5x5 ላሉ ተራማጅ የባርቤል ልማዶች የተመቻቸ ነው፣ ነገር ግን እርስዎ ከመረጡት ሌላ መደበኛ ተግባር ጋር በቀላሉ ይጣጣማል!
ዋና መለያ ጸባያት:
• Google Play ላይ ያለ ማንኛውም የአካል ብቃት መተግበሪያ ቀላሉ በይነገጽ
• አጠቃላይ የካርዲዮ እና የጥንካሬ ልምምዶች
• የእራስዎን ልምምዶች፣ ልማዶች ይጨምሩ እና በቀላሉ ከመካከላቸው ይምረጡ
• ዝርዝር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያዎች በማደግ ላይ ካሉ የአኒሜሽን ቪዲዮዎች ጋር
• የላቀ ስታቲስቲክስ የእርስዎን ግላዊ መዝገቦች እና ግስጋሴ ያሳያል እና እንዲያውም የእርስዎን አንድ ድግግሞሽ እና አጠቃላይ የክብደት ማንሳት ያሰሉ!
• የእረፍት እረፍቶችን ለመመዝገብ እንዲረዳ በራስ-ሰር ቆጠራ ጊዜ ቆጣሪ የተሰራ
• የታገዘ የሰውነት ክብደት እና የቆይታ ጊዜ ልምምዶችን ጨምሮ ለብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ድጋፍ
• እንደ ማሞቂያ፣ አለመሳካት ወይም የመጣል ስብስቦች መለያ ያዘጋጃል።
• ሱፐርሴቶች/የተሰባሰቡ መልመጃዎች
• ለድምጽ እና ለ1RM ግስጋሴ ሂደትዎን በግራፎች ይከታተሉ
• የውሂብዎን ምትኬ በ Cloud Sync በራስ-ሰር ያስቀምጡ!
• አብሮ የተሰራ የሰውነት መለኪያ መከታተያ ክብደትዎን እና ሌሎች አስፈላጊ ነገሮችን ለመመዝገብ ከGoogle አካል ብቃት ጋር
• የሙቅ አፕ ካልኩሌተር በየትኞቹ ክብደቶች መሞቅ እንዳለቦት ይነግርዎታል
• ክብደቶቹ ከፍ በሚሆኑበት ጊዜ የሰሌዳ ካልኩሌተር
• ለኢምፔሪያል (ፓውንዶች) እና ሜትሪክ (ኪግ) ክብደቶች፣ ወይም የሁለቱም ጥምር ድጋፍ
• በስፖርት እንቅስቃሴዎ ላይ ማስታወሻዎችን ያክሉ
• የማጋራት ሉህ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እና ልምምዶችን ከጓደኞች ጋር መጋራት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ያደርገዋል!
• ሁሉንም ውሂብዎን በCSV ቅርጸት ወደ ኢሜል ይላኩ።
ጠንካራ የአገልግሎት ውል - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
ጠንካራ የግላዊነት ፖሊሲ - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.6
40.5 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
This release includes compatibility updates for newer versions of Android SDK and preparation for our upcoming 6.0 release:
- Note: This version does not include new features
- Note: This version does not include new features
