Strong Workout Tracker Gym Log
רכישות מתוך האפליקציה
4.6star
40.9K ביקורות
+1M
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
Strong 6.0 נמצא כעת בגישה מוקדמת. דוא"ל beta@strongapp.io כדי להצטרף לרשימת ההמתנה.
---
"הייתי מציע להוריד את האפליקציה "חזק" לפני שתחזרו לחדר הכושר. זה כל כך טוב" - CNBC
"עם אפליקציות כמו Strong, אימון מרגיש יותר כמו משחק" - The Verge
מכשיר המעקב הפשוט, הנקי והקל ביותר לשימוש עבור כל שגרת כושר.
הצטרף ליותר מ-3,000,000 אנשים שהורידו את Strong כדי להישאר במסלול בחדר הכושר.
בין אם אתה מרים מתחיל או מנוסה, Strong מספק את כל מה שאתה צריך כדי להקליט את האימונים שלך בצורה הכי פשוטה והכי מהר שאפשר. אין יותר עט ונייר בחדר הכושר!
בין אם אתה רוצה לצבור כוח, מסת שריר, או פשוט להישאר בריא, Strong נועד לעזור לך להשיג תוצאות טובות יותר מהאימונים שלך.
Strong מותאם לשגרת משקולת מתקדמת כמו Starting Strength או StrongLifts 5x5, אך ניתן להסתגל בקלות לכל שגרה אחרת שתבחר!
מאפיינים:
• הממשק הפשוט ביותר של כל אפליקציית כושר ב-Google Play
• מגוון מקיף של תרגילי אירובי וכוח
• הוסף תרגילים, שגרות משלך ובחר ביניהם בקלות
• הוראות תרגיל מפורטות עם ספרייה הולכת וגדלה של סרטוני אנימציה
• סטטיסטיקה מתקדמת מציגה את השיאים וההתקדמות האישיים שלך ואפילו מחשבת את מקסימום החזרה האחת שלך ואת המשקל הכולל שהורם!
• טיימר ספירה לאחור אוטומטי מובנה כדי לעזור להקליט הפסקות מנוחה
• תמיכה במספר סוגי תרגילים, כולל סיוע במשקל גוף ותרגילי משך
• ערכות תגים כערכות חימום, כישלון או ירידה
• Supersets/תרגילים מקובצים
• עקוב אחר ההתקדמות שלך עם גרפים עבור נפח ו-1RM Progression
• גיבוי אוטומטי של הנתונים שלך עם Cloud Sync!
• גשש מידות גוף מובנה כדי לתעד את המשקל שלך ומרכיבים חיוניים אחרים, עם תמיכה ב-Google Fit
• מחשבון חימום אומר לך עם אילו משקולות להתחמם
• מחשבון לוחות כאשר המשקלים עולים
• תמיכה במשקלים אימפריאליים (lbs) ומטריים (ק"ג), או שילוב של שניהם
• הוסף הערות לאימונים שלך
• גיליון שיתוף הופך את שיתוף השגרות והאימונים עם חברים לקל מתמיד!
• ייצא את כל הנתונים שלך לדואר אלקטרוני בפורמט CSV
תנאים והגבלות חזקים - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
מדיניות פרטיות חזקה - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
---
"הייתי מציע להוריד את האפליקציה "חזק" לפני שתחזרו לחדר הכושר. זה כל כך טוב" - CNBC
"עם אפליקציות כמו Strong, אימון מרגיש יותר כמו משחק" - The Verge
מכשיר המעקב הפשוט, הנקי והקל ביותר לשימוש עבור כל שגרת כושר.
הצטרף ליותר מ-3,000,000 אנשים שהורידו את Strong כדי להישאר במסלול בחדר הכושר.
בין אם אתה מרים מתחיל או מנוסה, Strong מספק את כל מה שאתה צריך כדי להקליט את האימונים שלך בצורה הכי פשוטה והכי מהר שאפשר. אין יותר עט ונייר בחדר הכושר!
בין אם אתה רוצה לצבור כוח, מסת שריר, או פשוט להישאר בריא, Strong נועד לעזור לך להשיג תוצאות טובות יותר מהאימונים שלך.
Strong מותאם לשגרת משקולת מתקדמת כמו Starting Strength או StrongLifts 5x5, אך ניתן להסתגל בקלות לכל שגרה אחרת שתבחר!
מאפיינים:
• הממשק הפשוט ביותר של כל אפליקציית כושר ב-Google Play
• מגוון מקיף של תרגילי אירובי וכוח
• הוסף תרגילים, שגרות משלך ובחר ביניהם בקלות
• הוראות תרגיל מפורטות עם ספרייה הולכת וגדלה של סרטוני אנימציה
• סטטיסטיקה מתקדמת מציגה את השיאים וההתקדמות האישיים שלך ואפילו מחשבת את מקסימום החזרה האחת שלך ואת המשקל הכולל שהורם!
• טיימר ספירה לאחור אוטומטי מובנה כדי לעזור להקליט הפסקות מנוחה
• תמיכה במספר סוגי תרגילים, כולל סיוע במשקל גוף ותרגילי משך
• ערכות תגים כערכות חימום, כישלון או ירידה
• Supersets/תרגילים מקובצים
• עקוב אחר ההתקדמות שלך עם גרפים עבור נפח ו-1RM Progression
• גיבוי אוטומטי של הנתונים שלך עם Cloud Sync!
• גשש מידות גוף מובנה כדי לתעד את המשקל שלך ומרכיבים חיוניים אחרים, עם תמיכה ב-Google Fit
• מחשבון חימום אומר לך עם אילו משקולות להתחמם
• מחשבון לוחות כאשר המשקלים עולים
• תמיכה במשקלים אימפריאליים (lbs) ומטריים (ק"ג), או שילוב של שניהם
• הוסף הערות לאימונים שלך
• גיליון שיתוף הופך את שיתוף השגרות והאימונים עם חברים לקל מתמיד!
• ייצא את כל הנתונים שלך לדואר אלקטרוני בפורמט CSV
תנאים והגבלות חזקים - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
מדיניות פרטיות חזקה - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
4.6
40.5K ביקורות
ISRAELI Israeli
- סימון כלא הולמת
23 באוקטובר 2023
Missing sign in with google
יהונתן ברודסקי
- סימון כלא הולמת
16 בפברואר 2022
Great app, the only problem is just that i wish i could add friends and see their workouts.
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
Matan Refaeli
- סימון כלא הולמת
10 בדצמבר 2021
Great app
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
מה חדש
This release includes compatibility updates for newer versions of Android SDK and preparation for our upcoming 6.0 release:
- Note: This version does not include new features
- Note: This version does not include new features
