JEFIT Gym Workout Plan Tracker

Jefit Inc.

มีโฆษณาการซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

JEFIT Gym Workout Planner & Gym Log Tracker - ทดลองใช้ฟรี!

สุดยอดเพื่อนร่วมออกกำลังกายของคุณกำลังรออยู่! ติดตามการออกกำลังกายของคุณและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดายด้วย JEFIT แอพติดตามการออกกำลังกายชั้นนำ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมือโปรผู้ช่ำชอง JEFIT ก็พร้อมสนับสนุนคุณ ด้วยคลังการออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุดในตลาดที่มีแบบฝึกหัดมากกว่า 1,400 รายการ และกิจวัตรที่ทำไว้ล่วงหน้าหลายพันรายการที่ปรับให้เหมาะกับความก้าวหน้าของคุณ

แผนการออกกำลังกายและแอพติดตามบันทึกยิม
• ติดตามความคืบหน้าในการยกน้ำหนัก บันทึกการออกกำลังกาย เซต จำนวนครั้ง และตุ้มน้ำหนักด้วยแอปติดตามการออกกำลังกายของ JEFIT
• ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายในยิมของคุณหรือเลือกจากตัวเลือกที่สร้างไว้ล่วงหน้าที่เหมาะกับเป้าหมายและระดับความฟิตของคุณ
• สร้างการฝึกออกกำลังกายอย่างรวดเร็วตามระยะเวลาหรือกลุ่มกล้ามเนื้อด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว บันทึกและติดตามการออกกำลังกายในยิมได้อย่างง่ายดาย
• เข้าถึงชุดเครื่องมือเพาะกายเต็มรูปแบบเพื่อการตรวจสอบสมรรถภาพที่ครอบคลุมและความก้าวหน้าของความแข็งแรงของกล้ามเนื้อด้วยเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายของเรา

สวมบูรณาการระบบปฏิบัติการ
• ติดตามการออกกำลังกายได้อย่างราบรื่นด้วย Wear OS เพื่อความสะดวกสูงสุดระหว่างการออกกำลังกายของคุณ
• เพลิดเพลินกับความยืดหยุ่นด้วยการค้นหาการออกกำลังกายแบบอิสระและเริ่มได้ทันที เหมาะสำหรับการออกกำลังกายระหว่างเดินทาง
• ปรับแต่งกิจวัตรของคุณได้ทุกที่ทุกเวลาด้วย Wear OS
• สลับระหว่างปอนด์และกิโลกรัมได้อย่างง่ายดายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
• ซิงค์ข้อมูลกับบัญชีแอปของคุณบน Wear OS โดยอัตโนมัติเพื่อการติดตามที่ราบรื่น

แบบฝึกหัดมากกว่า 1,400 แบบ & กิจวัตรการฝึกมากกว่า 850 แบบ
• เข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายแบบ HD และคำแนะนำที่ครอบคลุมระหว่างการออกกำลังกายของคุณ
• ติดตามความคืบหน้าในการยกน้ำหนักได้อย่างง่ายดายด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายเพื่อการตรวจสอบที่แม่นยำ
• สร้างและบันทึกการออกกำลังกายในกิจวัตรการฝึกซ้อมเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายในยิมแบบส่วนตัวด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายของเรา
• สำรวจการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและในยิม ด้วยโหมดเล่นอัตโนมัติสำหรับคาร์ดิโอที่บ้าน
• อัพเดทการออกกำลังกายใหม่ๆ เพื่อความหลากหลายและประสิทธิผลอย่างต่อเนื่อง

ชุมชนฟิตเนสที่กระตือรือร้น
• เชื่อมต่อกับผู้ใช้ยิมกว่า 12 ล้านคนในชุมชน JEFIT เพื่อสนับสนุนการเพาะกายและแรงจูงใจในการออกกำลังกาย
• บันทึกทุกเซ็ตและแบ่งปันความคืบหน้าการออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ โดยใช้แอปวางแผนการออกกำลังกายในยิมของเรา
• รับความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลผ่านแอปวางแผนการออกกำลังกายในยิมของเรา
• แชร์แผนการออกกำลังกายและมื้ออาหารกับชุมชนเพื่อขอคำแนะนำจากเพื่อนออกกำลังกาย
• เข้าร่วมการแข่งขัน Strength & Fitness Challenge เพื่อแข่งขันและรับแรงบันดาลใจจากแอปวางแผนการออกกำลังกายในยิมของเรา

เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณวันนี้ด้วยเครื่องมือวางแผนการติดตามบันทึกยิมของ JEFIT! ดาวน์โหลดตอนนี้และปลดปล่อยศักยภาพสูงสุดของคุณ

ติดต่อเรา
• เว็บไซต์: https://www.jefit.com/
• อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/jefitapp
• เฟสบุ๊ค: https://www.facebook.com/jefitapp/
• ทวิตเตอร์: https://twitter.com/JefitInc
• การสนับสนุน: [e-mail]

การให้คะแนนและรีวิว

เป็นแอพที่ไม่ต้องจ่ายเงินก็เล่นได้ มีทุกอย่าง วามารถ ปรับเองได้เลย

ฟรี ใช้ง่าย ได้ผล ดี

ผมให้เป็นแอปที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลัง

มีอะไรใหม่

Update Alert: Manage Your Workouts Effortlessly!

Bug Fixes & Performance Enhancements: We've squashed pesky bugs and optimized the app for a more stable and enjoyable experience.

Introducing Drag-and-Drop Workout Days! Now, organizing your routine is a breeze with our new feature. Simply drag and drop workout days within your plan to customize it to your liking.

Enhance your fitness journey with Jefit. Try it today!
Need help? Contact [e-mail]