Kegel Exercises for Women
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,9star
24,4 ათ. მიმოხილვა
1 მლნ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
ყოველდღიური კეგელის ვარჯიში ქალებისთვის მენჯის იატაკის კუნთების გასაძლიერებლად. სულ რაღაც 3-9 წუთი დღეში, მარტივი და ეფექტური!
მენჯის იატაკის კუნთები მხარს უჭერს საშვილოსნოს, შარდის ბუშტს და ნაწლავებს, მათი გაძლიერება შეიძლება თავიდან აიცილოს დაკავშირებული პრობლემები. ძლიერი მენჯის იატაკის კუნთები ქალებში♀, ხელს უწყობს მშობიარობის ტკივილის შემცირებას, მშობიარობის დროის შემცირებას და მშობიარობის შემდგომ გამოჯანმრთელების დაჩქარებას.
არ იცით როგორ შეასრულოთ კეგელის ვარჯიში? არ ინერვიულოთ, ამ აპლიკაციაში ჩვენ გაგიძღვებით ეტაპობრივად.
კეგელის ვარჯიშები ქალებისთვის
- პირადი კეგელის სავარჯიშო ტრენერი
- ქალის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება
- ბევრ სარგებელს მოაქვს როგორც ორსულობისას, ასევე მშობიარობის შემდეგ
კონფიდენციალურობის დაცვა
√ მდუმარე რეჟიმი და ვიბრაციის მინიშნება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ კეგელის ვარჯიში ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას, ვინმემ არ იცოდეს
√ ფრთხილი აპლიკაციის ხატულა. ვინც თქვენს ტელეფონს უყურებს, არ იცის, რისთვის არის ეს აპლიკაცია
სწრაფი და მარტივი კეგელის ვარჯიშები
√ ადვილად შესასრულებელი კეგელის ყოველდღიური ვარჯიშის რუტინა
√ 10 განსხვავებული დონე, შეესაბამება როგორც დამწყებთათვის, ასევე პროფესიონალებს
√ ყველა სავარჯიშო სესიას სჭირდება მხოლოდ 3-9 წუთი, იდეალურია დაკავებული ადამიანებისთვის
პერსონალური კეგელის ტრენერი
√ ვარჯიშის ინტენსივობა თანდათან იზრდება
√ გეხმარებათ სწორად შესრულებაში
√ სურვილისამებრ ვიბრაცია, ვიზუალური და ხმოვანი სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ კეგელის ვარჯიშში
√ ეტაპობრივად გიხელმძღვანელებთ მენჯის ფსკერის კუნთების ადგილმდებარეობის დასადგენად
√ ერთი შეხედვით შეამოწმეთ თქვენი პროგრესი გრაფიკში
მორგებული შეხსენებები
√ შეცვალეთ თქვენი ვარჯიშის შეხსენებები
√ ყოველდღიური შეხსენებებით, თქვენ არ დაგავიწყდებათ კეგელის ვარჯიში
სხვა ფუნქციები
√ სხვადასხვა თემები თქვენი არჩევანისთვის!
## რა არის კეგელის ვარჯიში?
კეგელი არის მარტივი ვარჯიში მენჯის იატაკის კუნთების გასაძლიერებლად, რითაც აუმჯობესებს შარდის ბუშტის კონტროლს, ხელს უშლის მენჯის ორგანოების პროლაფსს და აუმჯობესებს სექსუალურ ცხოვრებას ქალებში და ა.შ. დაისვენეთ და გაიმეორეთ.
## რა სარგებელი მოაქვს კეგელის ვარჯიშს?
* აუმჯობესებს შარდის ბუშტის კონტროლს და ხელს უშლის შარდის შეუკავებლობას
* სქესობრივი ცხოვრების საერთო ხარისხის გაუმჯობესება
* ზრდის ორგაზმის ინტენსივობას და საერთო სიამოვნებას სქესობრივი აქტის დროს
* დააჩქარეთ მშობიარობის შემდგომი აღდგენა
* შეამცირეთ მშობიარობის ტკივილი და შეამცირეთ მშობიარობის დრო
* მენჯის ორგანოების პროლაფსის პრევენცია და მკურნალობა
კეგელის სავარჯიშო აპლიკაცია გეხმარებათ იცხოვროთ ჯანმრთელად და უკეთესად!
მენჯის იატაკის კუნთები მხარს უჭერს საშვილოსნოს, შარდის ბუშტს და ნაწლავებს, მათი გაძლიერება შეიძლება თავიდან აიცილოს დაკავშირებული პრობლემები. ძლიერი მენჯის იატაკის კუნთები ქალებში♀, ხელს უწყობს მშობიარობის ტკივილის შემცირებას, მშობიარობის დროის შემცირებას და მშობიარობის შემდგომ გამოჯანმრთელების დაჩქარებას.
არ იცით როგორ შეასრულოთ კეგელის ვარჯიში? არ ინერვიულოთ, ამ აპლიკაციაში ჩვენ გაგიძღვებით ეტაპობრივად.
კეგელის ვარჯიშები ქალებისთვის
- პირადი კეგელის სავარჯიშო ტრენერი
- ქალის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება
- ბევრ სარგებელს მოაქვს როგორც ორსულობისას, ასევე მშობიარობის შემდეგ
კონფიდენციალურობის დაცვა
√ მდუმარე რეჟიმი და ვიბრაციის მინიშნება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ კეგელის ვარჯიში ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას, ვინმემ არ იცოდეს
√ ფრთხილი აპლიკაციის ხატულა. ვინც თქვენს ტელეფონს უყურებს, არ იცის, რისთვის არის ეს აპლიკაცია
სწრაფი და მარტივი კეგელის ვარჯიშები
√ ადვილად შესასრულებელი კეგელის ყოველდღიური ვარჯიშის რუტინა
√ 10 განსხვავებული დონე, შეესაბამება როგორც დამწყებთათვის, ასევე პროფესიონალებს
√ ყველა სავარჯიშო სესიას სჭირდება მხოლოდ 3-9 წუთი, იდეალურია დაკავებული ადამიანებისთვის
პერსონალური კეგელის ტრენერი
√ ვარჯიშის ინტენსივობა თანდათან იზრდება
√ გეხმარებათ სწორად შესრულებაში
√ სურვილისამებრ ვიბრაცია, ვიზუალური და ხმოვანი სახელმძღვანელო დაგეხმარებათ კეგელის ვარჯიშში
√ ეტაპობრივად გიხელმძღვანელებთ მენჯის ფსკერის კუნთების ადგილმდებარეობის დასადგენად
√ ერთი შეხედვით შეამოწმეთ თქვენი პროგრესი გრაფიკში
მორგებული შეხსენებები
√ შეცვალეთ თქვენი ვარჯიშის შეხსენებები
√ ყოველდღიური შეხსენებებით, თქვენ არ დაგავიწყდებათ კეგელის ვარჯიში
სხვა ფუნქციები
√ სხვადასხვა თემები თქვენი არჩევანისთვის!
## რა არის კეგელის ვარჯიში?
კეგელი არის მარტივი ვარჯიში მენჯის იატაკის კუნთების გასაძლიერებლად, რითაც აუმჯობესებს შარდის ბუშტის კონტროლს, ხელს უშლის მენჯის ორგანოების პროლაფსს და აუმჯობესებს სექსუალურ ცხოვრებას ქალებში და ა.შ. დაისვენეთ და გაიმეორეთ.
## რა სარგებელი მოაქვს კეგელის ვარჯიშს?
* აუმჯობესებს შარდის ბუშტის კონტროლს და ხელს უშლის შარდის შეუკავებლობას
* სქესობრივი ცხოვრების საერთო ხარისხის გაუმჯობესება
* ზრდის ორგაზმის ინტენსივობას და საერთო სიამოვნებას სქესობრივი აქტის დროს
* დააჩქარეთ მშობიარობის შემდგომი აღდგენა
* შეამცირეთ მშობიარობის ტკივილი და შეამცირეთ მშობიარობის დრო
* მენჯის ორგანოების პროლაფსის პრევენცია და მკურნალობა
კეგელის სავარჯიშო აპლიკაცია გეხმარებათ იცხოვროთ ჯანმრთელად და უკეთესად!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
აპებში აქტივობა, აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
შეფასებები და მიმოხილვები
4,9
24,2 ათ. მიმოხილვა
