Kegel Exercises for Women
Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji
4,9star
24,4 tis. mnenj
1 mio.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Dnevna Keglova vadba za ženske za okrepitev mišic medeničnega dna. Samo 3-9 minut na dan, preprosto in učinkovito!
Mišice medeničnega dna podpirajo maternico, mehur in črevesje, njihova krepitev pa lahko prepreči povezane težave. Močne mišice medeničnega dna pri ženskah♀ pomagajo zmanjšati porodne bolečine, skrajšajo čas poroda in pospešijo poporodno okrevanje.
Ne veste, kako izvajati Keglovo vajo? Ne skrbite, v tej aplikaciji vas bomo vodili korak za korakom.
Keglove vaje za ženske
- Osebni trener Keglove vadbe
- Izboljšati zdravje žensk
- Veliko koristi tako med nosečnostjo kot po porodu
Varstvo zasebnosti
√ Tihi način in namig za vibracije, tako da lahko Kegelovo vadbo izvajate kadar koli in kjer koli, ne da bi kdo vedel
√ Diskretna ikona aplikacije. Kdor pogleda v vaš telefon, ne bo vedel, čemu je aplikacija namenjena
Hitre in enostavne Keglove vaje
√ Enostavno slediti dnevnim Keglovim vadbam
√ 10 različnih stopenj, primernih tako za začetnike kot za profesionalce
√ Vse vadbe trajajo le 3-9 minut, idealno za zaposlene
Osebni Keglov trener
√ Intenzivnost vadbe se postopoma povečuje
√ Pomaga pri pravilnem delovanju
√ Izbirni vibracijski, vizualni in glasovni vodniki pomagajo vaši Keglovi vadbi
√ Korak za korakom vas vodi do lociranja mišic medeničnega dna
√ Na hitro preverite svoj napredek v grafu
Prilagojeni opomniki
√ Prilagodite opomnike za vadbo
√ Z dnevnimi opomniki ne boste pozabili svoje Keglove vaje
Druge funkcije
√ Različne teme po vaši izbiri!
## Kaj je Keglova vadba?
Kegel je preprosta vaja za krepitev mišic medeničnega dna, s čimer se izboljša nadzor mehurja, prepreči prolaps medeničnega organa, izboljša spolno življenje žensk itd. , počivajte in ponovite.
## Kakšne so prednosti Keglove vadbe?
* Izboljšajte nadzor mehurja in preprečite urinsko inkontinenco
* Izboljšajte splošno kakovost spolnega življenja
* Poveča intenzivnost orgazma in splošni užitek med seksom
* Pospešite poporodno okrevanje
* Zmanjšajte porodne bolečine in skrajšajte čas poroda
* Preprečevanje in zdravljenje prolapsa medeničnega organa
Aplikacija za vadbo Kegel vam pomaga živeti bolj zdravo in bolje!
Mišice medeničnega dna podpirajo maternico, mehur in črevesje, njihova krepitev pa lahko prepreči povezane težave. Močne mišice medeničnega dna pri ženskah♀ pomagajo zmanjšati porodne bolečine, skrajšajo čas poroda in pospešijo poporodno okrevanje.
Ne veste, kako izvajati Keglovo vajo? Ne skrbite, v tej aplikaciji vas bomo vodili korak za korakom.
Keglove vaje za ženske
- Osebni trener Keglove vadbe
- Izboljšati zdravje žensk
- Veliko koristi tako med nosečnostjo kot po porodu
Varstvo zasebnosti
√ Tihi način in namig za vibracije, tako da lahko Kegelovo vadbo izvajate kadar koli in kjer koli, ne da bi kdo vedel
√ Diskretna ikona aplikacije. Kdor pogleda v vaš telefon, ne bo vedel, čemu je aplikacija namenjena
Hitre in enostavne Keglove vaje
√ Enostavno slediti dnevnim Keglovim vadbam
√ 10 različnih stopenj, primernih tako za začetnike kot za profesionalce
√ Vse vadbe trajajo le 3-9 minut, idealno za zaposlene
Osebni Keglov trener
√ Intenzivnost vadbe se postopoma povečuje
√ Pomaga pri pravilnem delovanju
√ Izbirni vibracijski, vizualni in glasovni vodniki pomagajo vaši Keglovi vadbi
√ Korak za korakom vas vodi do lociranja mišic medeničnega dna
√ Na hitro preverite svoj napredek v grafu
Prilagojeni opomniki
√ Prilagodite opomnike za vadbo
√ Z dnevnimi opomniki ne boste pozabili svoje Keglove vaje
Druge funkcije
√ Različne teme po vaši izbiri!
## Kaj je Keglova vadba?
Kegel je preprosta vaja za krepitev mišic medeničnega dna, s čimer se izboljša nadzor mehurja, prepreči prolaps medeničnega organa, izboljša spolno življenje žensk itd. , počivajte in ponovite.
## Kakšne so prednosti Keglove vadbe?
* Izboljšajte nadzor mehurja in preprečite urinsko inkontinenco
* Izboljšajte splošno kakovost spolnega življenja
* Poveča intenzivnost orgazma in splošni užitek med seksom
* Pospešite poporodno okrevanje
* Zmanjšajte porodne bolečine in skrajšajte čas poroda
* Preprečevanje in zdravljenje prolapsa medeničnega organa
Aplikacija za vadbo Kegel vam pomaga živeti bolj zdravo in bolje!
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Dejavnost v aplikacijah, Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij in ID naprave ali drugi ID-ji
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
4,9
24,1 tis. mnenj
Tina Debernardi
- Označitev kot neprimerno
15. januar 2024
Great app!😊
Vesna Horvat
- Označitev kot neprimerno
7. april 2022
Really great app
Nataša Bednjanić
- Označitev kot neprimerno
9. november 2020
Cool
