Mediterranean Diet Recipes

Riafy Technologies

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

ભૂમધ્ય આહાર એ ભૂમધ્ય સમુદ્રની સરહદે આવેલા દેશોના પરંપરાગત ભોજન પર આધારિત ખાવાની રીત છે. ભૂમધ્ય વાનગીમાં સામાન્ય રીતે શાકભાજી, ફળો, આખા અનાજ, કઠોળ, બદામ અને બીજ અને ઓલિવ તેલ વધુ હોય છે. સાધારણ માત્રામાં ડેરી, મરઘાં અને ઇંડા પણ ભૂમધ્ય ઝોનના આહારમાં કેન્દ્રિય છે, જેમ કે સીફૂડ છે.

ભૂમધ્ય ભોજન યોજનામાં શુદ્ધ અનાજ ધરાવતી ખાદ્ય વસ્તુઓ, જેમ કે સફેદ બ્રેડ, પાસ્તા અને સફેદ લોટ ધરાવતો પિઝા કણક ટાળવો જોઈએ. કેનોલા અને સોયાબીન તેલ જેવા શુદ્ધ તેલ. ઉમેરવામાં આવેલ ખાંડ સાથેનો ખોરાક, જેમ કે પેસ્ટ્રી અને કેન્ડી. તમારી મનપસંદ વાનગીઓ ગોઠવો અને ભૂમધ્ય ભોજન પ્લાનરનો ઉપયોગ કરીને ભોજન યોજના બનાવો.

મેડિટેરેનિયન રેસિપિ એપ તમને ઘણી મેડિટેરેનિયન ફૂડ રેસિપિ મફતમાં શીખવામાં મદદ કરે છે. ભૂમધ્ય કુકબુકમાં વિવિધ તાજગી આપનારા ભૂમધ્ય રસોઈ વિચારો છે. ભૂમધ્ય ભોજન પ્લાનર એપ્લિકેશન તંદુરસ્ત અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે ઘણી બધી ભૂમધ્ય ભોજનની વાનગીઓ પ્રદાન કરે છે.

ભૂમધ્ય ભોજન ટ્રેકર એપ્લિકેશન તમને તાજગી આપતી ભૂમધ્ય વાનગીઓ ઑફલાઇન અન્વેષણ કરવા દે છે. ભૂમધ્ય વાનગીઓનો ઑફલાઇન સંગ્રહ બનાવવા માટે તમે મનપસંદ ભૂમધ્ય રાંધણકળા ઑફલાઇન ડાઉનલોડ કરી શકો છો.

અમે ભૂમધ્ય ભોજન પ્લાનર એપ્લિકેશનને આના જેવી સુવિધાઓ સાથે ડિઝાઇન કરી છે: -
- વિશેષ આહાર સંગ્રહમાંથી તમારી મનપસંદ ભૂમધ્ય વાનગીઓ પસંદ કરો.
- શ્રેષ્ઠ ભૂમધ્ય ખોરાકની વાનગીઓ મફત.
- તમારા જીવનસાથીને કરિયાણાની ખરીદીની સૂચિ બનાવો અને મોકલો.
- મિત્રો સાથે પ્રેરણાદાયક ભૂમધ્ય ભોજન આયોજક શેર કરો.
- ઇન્ટરનેટ વિના ભૂમધ્ય વાનગીઓ ઑફલાઇન મેળવો. (ઇન્ટરનેટની જરૂર નથી)
- ઘટક દ્વારા સ્વાદિષ્ટ ભૂમધ્ય વાનગીઓ શોધક.
- વિશ્વભરમાંથી શ્રેષ્ઠ ભૂમધ્ય કુકબુક રેસીપી મેળવો.
- તમારા ફિટનેસ ડાયેટ પ્લાનને મદદ કરવા માટે ફૂડ ટ્રેકર અને કેલરી કાઉન્ટર.

વિવિધ પ્રકારની સરળ ભૂમધ્ય વાનગીઓ ઉપરાંત, અમારી ભૂમધ્ય ભોજન આયોજક એપ્લિકેશનમાં વજન ઘટાડવાની વાનગીઓ અને કેટો ડાયેટ પ્લાન સાથે ડાયેટ ટ્રેકર છે. આ આહાર યોજનાઓ તમને તંદુરસ્ત રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. અમારા ઓનલાઈન ભોજન ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો અને તમારી કેલરીની માત્રાને ઝડપથી ટ્રૅક કરો. કુકબુક તમને ભૂમધ્ય કેટો આહાર યોજનાઓ પણ આપે છે.

ભૂમધ્ય રાંધણકળા એપ્લિકેશન ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ આહાર એપ્લિકેશનોમાંથી એક છે. મેડિટેરેનિયન મીલ પ્લાનર એપમાં ડાયેટ ટ્રેકર ફીચર તમારા ફૂડ ઇન્ટેકને ટ્રેક કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને તમારા ડાયટ પર ફોકસ રહેવા દે છે. મેડિટેરેનિયન કેટો ડાયેટ એપ્સમાં ડાયેટ ટ્રેકર અને કેલરી કાઉન્ટરનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ કરો.

કેટલીક તાજી ભૂમધ્ય વાનગીઓની શ્રેણીઓ:-
- હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ રેસીપી
- ટેસ્ટી ફૂડ રેસીપી
- વજન ઘટાડવા માટે કેટો વાનગીઓ
- નવા નિશાળીયા માટે વજન ઘટાડવાની વાનગીઓ
- સ્વાદિષ્ટ કબાબ રેસીપી
- ખાસ શાકાહારી આહાર રેસીપી
- ટેસ્ટી વેગન રેસીપી
- સ્વસ્થ ભોજનની રેસીપી

અમારી ભૂમધ્ય કુકબુકમાંથી સેંકડો વાનગીઓ અને આહારનું અન્વેષણ કરો. તમારા મનપસંદ ખોરાક સાથે તમારા ભોજન આયોજકને કસ્ટમાઇઝ કરો. કેલરીની ગણતરી કરો અને ભૂમધ્ય ફૂડ ટ્રેકરની મદદથી તમારા આહાર અને આરોગ્ય મેટ્રિક્સને ટ્રૅક કરો. કેલરી કાઉન્ટર એ અમારી ભૂમધ્ય કુકબુકનું એક નોંધપાત્ર લક્ષણ છે.

અમારી મેડિટેરેનિયન રેસિપીસ એપ પણ મુશ્કેલી-મુક્ત રસોઈ માટે સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ સૂચનાઓ પ્રદાન કરે છે. આ લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ વાનગીઓ શરીરની તંદુરસ્તી માટે ઓછી કેલરીવાળો ખોરાક બનાવવામાં મદદ કરે છે. ફિટનેસ નિષ્ણાતો વજન ઘટાડવા માટે ભૂમધ્ય વાનગીઓની ભલામણ કરે છે કારણ કે તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવાના આહાર. આ રસોઈ વાનગીઓમાં શુદ્ધ તેલ જેવા ઘટકો, ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડ સાથેના ખોરાક જેમ કે કેક અને પેસ્ટ્રી, સફેદ બ્રેડ અથવા સફેદ લોટ ધરાવતો પિઝા કણક ટાળે છે, જે તેને વજન ઘટાડવા માટે યોગ્ય ખોરાક બનાવે છે.

મેડિટેરેનિયન મીલ ટ્રેકર એ શ્રેષ્ઠ આહાર એપ્લિકેશન છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ભૂમધ્ય ભોજન ટ્રેકર એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તંદુરસ્ત ભૂમધ્ય વાનગીઓનો આનંદ માણો જે વિશ્વભરના બાળકો માટે સારી છે.