Medito: Meditation & Sleep

Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep

Bu tətbiq haqqında

ℹ️ Hazırda eksklüziv olaraq ingilis dilində mövcuddur (tezliklə daha çox dildə!)

Medito ilə həyatınızı dəyişdirin, 100% PULSUZ Meditasiya Tətbiqi 🧘 rəhbərli meditasyonlar, nəfəs məşqləri, zehinlilik təcrübələri, 🎶 rahatlaşdırıcı səslər< vasitəsilə zehni rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmışdır. /b> və geniş çeşidli öyrənmə kursları. Həm yeni başlayanlar, həm də qabaqcıl istifadəçilər üçün mükəmməl olan Medito sizə rahat baş boşluğu yaratmağa və gündəlik həyatda sakit qalmağa kömək edir.

Medito ilə həm qədim ənənələrdən, həm də müasir tədqiqatlardan əldə edilən meditasiya təcrübələrini araşdırın. Medito zəngin, müxtəlif meditasiya təcrübəsini təmin etmək üçün UCLA kimi təşkilatların diqqətli məzmununu ehtiva edir. Müsbətliyi və zehni aydınlığı artıran meditasiyanın dəyişdirici gücünü yaşamaq üçün gündə cəmi bir neçə dəqiqə sərf edin.

✨ Yuxu və Öyrənmənin Vurğulanması:
Yuxu üçün Meditasiya və Yuxu Hekayələri kursları dərin, bərpaedici yuxunu təşviq etmək üçün idarə olunan meditasiyaları sakitləşdirici səslər və rəvayətlərlə birləşdirərək, sizi dinc gecə istirahətinə yönəltmək üçün xüsusi hazırlanmışdır.

Oturmağı öyrənmək, Şəfqət, Böyük Düşüncələr kimi Öyrənmə kurslarımız və müxtəlif 30- Day Mindfulness Challengediqqətli, şəfqətli və dərin düşüncəli bir baş boşluğu inkişaf etdirməyə kömək edərək, meditasiya anlayışınızı və təcrübənizi artırmaq üçün hazırlanmışdır.

✨ Medito Fondu haqqında:
Qeyri-kommersiya təşəbbüsü olaraq, biz hər kəs üçün psixi sağlamlıq alətlərinə çıxışı yaxşılaşdırmaq məqsədi ilə pulsuz meditasiya resursları təklif etməyə özümüzü həsr edirik. Missiyamız stress, narahatlıq və depressiyanı idarə etmək, daha yaxşı yuxu, diqqət və ümumi rifahı təşviq etməkdə fərdlərə dəstək olmaqdır.

✨ Əsas Xüsusiyyətlərimizi Araşdırın:

• Hərtərəfli Kurslar: Stressin idarə edilməsi, iş-həyat balansı, şəfqət, fəlsəfi düşüncə və sosial böhranlarla mübarizə kimi mövzuları əhatə edən başlanğıcdan qabaqcıl səviyyəyə.


• Gündəlik Meditasiyalar: Diqqəti gücləndirmək və hazır qalmaq üçün hər gün yeni seanslarla məşğul olun.


• Yuxu Dəstəyi: Dinc yuxu təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuş meditasyonlar, səslər və hekayələr daxil olmaqla.


• Öyrənmə Paketləri: Emosiyaların idarə edilməsi, tələbələr və müəllimlər üçün zehinlilik, gəzinti meditasiyası və s. daxil olmaqla, müxtəlif mövzularda strukturlaşdırılmış kurslarla meditasiyaya dərindən keçin.


• Eksklüziv Məzmun: Tanınmış müəllimlər tərəfindən idarə olunan meditasiyalardan tutmuş sakitləşdirici meditativ musiqiyə və dərkedici söhbətlərə qədər, zehinlilik səyahətinizin hər tərəfi üçün bir şey var.

Minnətdarlıq, bədən skanları və tənəffüs məşqləri ilə bağlı düşüncələrə əlavə olaraq, Medito psixi sağlamlıq üçün hərtərəfli alətlər dəstini təmin edərək, fövqəladə psixi vəziyyətləri, səlahiyyətləri və şəxsi fikirləri həll etmək üçün unikal məzmun təklif edir.

Hər hansı sualınız və ya rəyiniz üçün bizimlə [e-mail] ünvanında əlaqə saxlayın və ya Twitter və Instagram @meditoHQ-da bizi izləyin.

Bu gün Medito icmasına qoşulun və daha xoşbəxt, daha sağlam və düşüncəli həyata səyahətə çıxın. İndi pulsuz yükləyin.

meditofoundation.org saytında daha çox kəşf edin.

Yeniliklər

Fixed Download button