Medito: Meditation & Sleep
4,5star
26,9 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ℹ️ ປະຈຸບັນມີໃຫ້ສະເພາະພາສາອັງກິດເທົ່ານັ້ນ (ຫຼາຍພາສາຈະມາໃນໄວໆນີ້!)
ປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍ Medito, 100% ແອັບສະມາທິຟຣີ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຜ່ານ 🧘 ການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳ, ຝຶກຫາຍໃຈ, ຝຶກສະຕິ, 🎶 ສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ< /b>, ແລະ array ອັນກວ້າງຂວາງຂອງຫຼັກສູດການຮຽນຮູ້. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງຄືກັນ, Medito ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງພື້ນທີ່ຫົວທີ່ງຽບສະຫງົບແລະສະຫງົບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ດ້ວຍ Medito, ເຈາະເລິກການປະຕິບັດສະມາທິທີ່ມາຈາກທັງປະເພນີບູຮານ ແລະການຄົ້ນຄວ້າສະໄໝໃໝ່. Medito ປະກອບມີເນື້ອໃນຈິດໃຈຈາກອົງການຈັດຕັ້ງເຊັ່ນ UCLA ເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການສະມາທິທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ລົງທຶນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອປະສົບກັບພະລັງຂອງການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສຂອງສະມາທິ, ເສີມສ້າງທາງບວກແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ.
✨ ເນັ້ນການນອນ ແລະການຮຽນຮູ້:
ຫຼັກສູດ ການນັ່ງສະມາທິສຳລັບນອນ ແລະ ນິທານການນອນ ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອນໍາພາທ່ານໄປສູ່ການພັກຜ່ອນໃນຄືນທີ່ສະຫງົບສຸກ, ສົມທົບການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາກັບສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະຄໍາບັນຍາຍເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ຫຼັກສູດ ການຮຽນຮູ້ ຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ຮຽນນັ່ງ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ນັກຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະຫຼາກຫຼາຍ 30- ສິ່ງທ້າທາຍການສະມາທິຂອງມື້, ຖືກປັບແຕ່ງມາເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະການປະຕິບັດສະມາທິຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປູກຝັງສະຕິປັນຍາ, ມີເມດຕາສົງສານ, ແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈ.
✨ ກ່ຽວກັບມູນນິທິ Medito:
ໃນຖານະເປັນການລິເລີ່ມທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ, ພວກເຮົາອຸທິດຕົນເພື່ອສະຫນອງຊັບພະຍາກອນສະມາທິຟຣີ, ເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງການເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງມືສຸຂະພາບຈິດສໍາລັບທຸກຄົນ. ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນບຸກຄົນໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະການຊຶມເສົ້າ, ສົ່ງເສີມການນອນຫລັບທີ່ດີກວ່າ, ສຸມໃສ່ການ, ແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.
✨ ສຳຫຼວດຄຸນສົມບັດສຳຄັນຂອງພວກເຮົາ:
ນອກເຫນືອຈາກການຝຶກສະມາທິກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູ, ການສະແກນຮ່າງກາຍ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, Medito ສະເຫນີເນື້ອຫາທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການທາງຈິດສຸກເສີນ, ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ, ຮັບປະກັນຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດ.
ສໍາລັບຄໍາຖາມຫຼືຄໍາຕິຊົມໃດໆ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາທີ່ hello@meditofoundation.org, ຫຼືຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Twitter ແລະ Instagram @meditoHQ.
ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ Medito ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ສຸຂະພາບດີ, ແລະມີສະຕິຫຼາຍ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ໄດ້ຟຣີ.
ຄົ້ນພົບເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່ meditofoundation.org.
ປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍ Medito, 100% ແອັບສະມາທິຟຣີ ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າຜ່ານ 🧘 ການຝຶກສະມາທິແບບແນະນຳ, ຝຶກຫາຍໃຈ, ຝຶກສະຕິ, 🎶 ສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ< /b>, ແລະ array ອັນກວ້າງຂວາງຂອງຫຼັກສູດການຮຽນຮູ້. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງຄືກັນ, Medito ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງພື້ນທີ່ຫົວທີ່ງຽບສະຫງົບແລະສະຫງົບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.
ດ້ວຍ Medito, ເຈາະເລິກການປະຕິບັດສະມາທິທີ່ມາຈາກທັງປະເພນີບູຮານ ແລະການຄົ້ນຄວ້າສະໄໝໃໝ່. Medito ປະກອບມີເນື້ອໃນຈິດໃຈຈາກອົງການຈັດຕັ້ງເຊັ່ນ UCLA ເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການສະມາທິທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ລົງທຶນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ເພື່ອປະສົບກັບພະລັງຂອງການປ່ຽນໃຈເຫລື້ອມໃສຂອງສະມາທິ, ເສີມສ້າງທາງບວກແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ.
✨ ເນັ້ນການນອນ ແລະການຮຽນຮູ້:
ຫຼັກສູດ ການນັ່ງສະມາທິສຳລັບນອນ ແລະ ນິທານການນອນ ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອນໍາພາທ່ານໄປສູ່ການພັກຜ່ອນໃນຄືນທີ່ສະຫງົບສຸກ, ສົມທົບການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາກັບສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະຄໍາບັນຍາຍເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
ຫຼັກສູດ ການຮຽນຮູ້ ຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນ: ຮຽນນັ່ງ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ນັກຄິດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະຫຼາກຫຼາຍ 30- ສິ່ງທ້າທາຍການສະມາທິຂອງມື້, ຖືກປັບແຕ່ງມາເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະການປະຕິບັດສະມາທິຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປູກຝັງສະຕິປັນຍາ, ມີເມດຕາສົງສານ, ແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈ.
✨ ກ່ຽວກັບມູນນິທິ Medito:
ໃນຖານະເປັນການລິເລີ່ມທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ, ພວກເຮົາອຸທິດຕົນເພື່ອສະຫນອງຊັບພະຍາກອນສະມາທິຟຣີ, ເພື່ອແນໃສ່ປັບປຸງການເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງມືສຸຂະພາບຈິດສໍາລັບທຸກຄົນ. ພາລະກິດຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນບຸກຄົນໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະການຊຶມເສົ້າ, ສົ່ງເສີມການນອນຫລັບທີ່ດີກວ່າ, ສຸມໃສ່ການ, ແລະສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.
✨ ສຳຫຼວດຄຸນສົມບັດສຳຄັນຂອງພວກເຮົາ:
- ຫຼັກສູດທີ່ສົມບູນແບບ: ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງຂັ້ນສູງ, ເຊິ່ງກວມເອົາຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຈັດການຄວາມຄຽດ, ຄວາມສົມດຸນຂອງຊີວິດການເຮັດວຽກ, ຄວາມເມດຕາສົງສານ, ການໄຕ່ຕອງປັດຊະຍາ ແລະ ການຮັບມືກັບວິກິດຂອງສັງຄົມ.
- ການນັ່ງສະມາທິປະ ຈຳ ວັນ: ມີສ່ວນຮ່ວມກັບພາກໃໝ່ໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອເສີມສ້າງສະຕິ ແລະ ຮັກສາສະມາທິ.
- ການຊ່ວຍເຫຼືອການນອນ: ລວມທັງການສະມາທິ, ສຽງ, ແລະເລື່ອງທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອຮັບປະກັນການນອນຫລັບສະຫງົບ.
- ຊຸດການຮຽນຮູ້: ເຂົ້າສູ່ສະມາທິຢ່າງເລິກເຊິ່ງດ້ວຍຫຼັກສູດທີ່ມີໂຄງສ້າງໃນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ, ລວມທັງການຈັດການອາລົມ, ສະຕິຕໍ່ນັກຮຽນ ແລະ ຄູສອນ, ການຍ່າງສະມາທິ ແລະ ອື່ນໆ.
- ເນື້ອຫາສະເພາະ: ຈາກການຝຶກສະມາທິໂດຍຄູສອນທີ່ມີຊື່ສຽງຈົນເຖິງດົນຕີສະມາທິທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະການສົນທະນາທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ມີບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກໆດ້ານຂອງການເດີນທາງສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານ.
ນອກເຫນືອຈາກການຝຶກສະມາທິກ່ຽວກັບຄວາມກະຕັນຍູ, ການສະແກນຮ່າງກາຍ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, Medito ສະເຫນີເນື້ອຫາທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການທາງຈິດສຸກເສີນ, ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວ, ຮັບປະກັນຊຸດເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດ.
ສໍາລັບຄໍາຖາມຫຼືຄໍາຕິຊົມໃດໆ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຮົາທີ່ hello@meditofoundation.org, ຫຼືຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Twitter ແລະ Instagram @meditoHQ.
ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນ Medito ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ສຸຂະພາບດີ, ແລະມີສະຕິຫຼາຍ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ໄດ້ຟຣີ.
ຄົ້ນພົບເພີ່ມເຕີມໄດ້ທີ່ meditofoundation.org.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,5
26,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Fixed Download button
