Bajar de Peso Hombre

Leap Fitness Group

Contiene anunciosCompras directas desde la app

Acerca de esta app

¡La mejor app de pérdida de peso para que los hombres quemen grasa de la barriga desde casa! Con entrenamientos superefectivos para quemar grasa, puedes perder grasa de la barriga, eliminar los senos masculinos y las lorzas. ¡Sigue el plan de 30 días y con tan solo 5-10 min al día perderás peso y te pondrás en forma!

Hay disponible una opción de bajo impacto apta para la gente con sobrepeso o problemas en las articulaciones. No hace falta gimnasio, ni equipo, basta con tu peso corporal para perder grasa y desarrollar los músculos. Puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas y del progreso de pérdida de peso en gráficos.

3 niveles de dificultad
Hay 3 niveles para todos, incluidos principiantes y profesionales. Diseñados por un entrenador de fitness profesional, estos entrenamientos se centran los puntos problemáticos, el abdomen y el pecho de los hombres para ayudarte a perder peso y marcar los abdominales. Entrenamientos diferentes cada día a los que podrás ceñirte fácilmente.

Opción de bajo impacto
Con entrenamientos suaves y efectivos para perder peso, el modo de bajo impacto te permite minimizar el esfuerzo realizado por las articulaciones y reducir el riesgo de lesión.

Deshazte de los senos masculinos
¿Te vas bajando la camiseta todo el rato por los senos masculinos? Los entrenamientos centrados en el pecho te ayudarán a perder la grasa del pecho y eliminar los vergonzosos senos masculinos.

Pierde grasa de la barriga
Debido a la testosterona, los hombres son más propensos a acumular grasa en la zona abdominal. Combina los mejores entrenamientos de abdominales y te desharás de la grasa de la barriga aún más rápido.

Personaliza tus entrenamientos
Crea tus propias rutinas de entrenamiento con más de 30 entrenamientos. Si tienes una lesión en la rodilla o la espalda, no te preocupes, solo tendrás que sustituir los ejercicios que no quieras. También puedes ajustar el orden y el tiempo de descanso de los ejercicios. Para obtener unos resultados óptimos, te recomendamos que mantengamos una dieta de baja calorías.

Características
- 3 niveles de dificultad, apto para todos, mujeres, hombres, principiantes y profesionales
- Entrenamientos de bajo impacto
- Personaliza tus propias rutinas de entrenamiento
- Entrenamientos sin equipo, sin gimnasio y solo con el peso corporal
- Recordatorio de entrenamientos para ayudarte a ser más disciplinado
- Sincroniza los datos del entrenamiento y las calorías en Google Fit
- Realiza un seguimiento del progreso de pérdida de peso y calorías quemadas
- Guías con animaciones y vídeos
- Aumenta la intensidad de los ejercicios gradualmente

Calificaciones y opiniones

Esta es seguramente la mejor aplicación para perder peso que vas a encontrar. Te permite personalizar totalmente el entrenamiento en función de la intensidad, el número de ejercicios, si puedes o no dar saltos, puedes editar o cambiar ejercicios, te permite crear tus propios entrenamientos!! Además, tiene una amplia variedad de ejercicios distintos, puedes hacerlos en modo "calma", puedes ver tu progreso en el tiempo ( tiemo de entrenamiento, calorías, días que entrenaste...).

La verdad es que no tenía muchas expectativas, ya varias veces lo había descargado y me aburría por los ejercicios tan sencillos pero, hoy por primera vez lo terminé y créanme que termine súper agotado como si fuera una rutina de 1 hora en 20 minutos, lo recomiendo para aquellos que quieran empezar a ganar fuerza y resistencia ya después pueden aumentar la dificultad

Muy buena aplicación, tienes que mantenerte firme, seguir una dieta balanceada o al menos dejar de comer tanta comida grasosa, y sobre todo cuando sientas que se está volviendo más fácil incrementa la dificultad para que se reorganice tu calendario de acuerdo a tu nivel, no importa si se reinicia los días, el chiste es no dejar que sea fácil, si no que sea difícil pero posible de realizar los ejercicios completos.