21 günde nasıl kilo verilir

Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,6
39,5 B yorum
1 Mn+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

"21 günde nasıl kilo verilir" - en iyi bütün vücut egzersizleri!

Egzersizler, herkes tarafından evde istenilen vakitte yapılabilir. Profesyonel fitness koçu tarafından tasarlanan 21 Günlük Zorlu Fitness Görevi, formunuzu ve sağlığınızı geliştirmeye bilimsel olarak yardımcı olur. Gelişiminizi sürdürün, müthiş sonuçlar alacaksınız.

Eğitim karın, bacaklar, uyluk, kalça için 50 farklı ev yağ yakıcı egzersizler (kalça sıkılaştırıcı egzersiz,bacak inceltme egzersizleri,karın yağı eritme egzersizleri, göbek eritme egzersizleri, göbek ve basen eritme) oluşur, evde gerçekleştirebilir ve size çok zaman almayacaktır.

- Kayıt eğitim ilerleme otomatik olarak
- Her gün zorluklar alarak size hatırlatmak
- Egzersiz yoğunluğunu artırmak adım adım
- 21 gün tam vücut meydan
- Sosyal medyada arkadaşlarınla paylaş
- Kilo verme programı
- Zayıflama egzersiz programı
- Zayıflamak için en iyi egzersizler
- en iyi bütün vücut egzersizleri

Serbest bir diyet olmadan kilo vermek mümkün mü? Diyet bir kalori açığı oluşturmak gerekir. sonuçlarınız diyeti artıracaktır. Bu nedenle diyet kırmak değil öneriyoruz.

Eğer isterseniz karın kası, hızlı kilo verme, bacak inceltme, kilo verme, kilo verme egzersizleri, zayıflama egzersiz programı, zayıflamak için en iyi egzersizler, zayıflamak için spor, selülit egzersizleri - İndir "21 günde nasıl kilo verilir " app

Orada abs, popo ve uygulamada tam vücut zorlukları vardır ve her artılarını yeni başlayanlardan 3 seviyeye ayrılmıştır. Kendiniz için uygun egzersiz bulacaksınız. Şimdi 21 gün meydan okuma yapmaya başlar, ve 21gün sonra, siz sadece o fiziksel koşulları bulabilir, ama aynı zamanda duygusal ve zihinsel koşullar değişti.
Güncellenme tarihi
19 Mar 2024

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,6
37,9 B yorum
Mustafa Oğulcan Erarslan
17 Mayıs 2020
Çok kullanışlı bir uygulama kendi egzersizlerinizi oluşturabiliyor. Kolay, orta ve zor derece etkinlikler yapabiliyorsunuz. Reklama gelecek olursak çok az reklam gösteriliyor. Kullanmanızı tavsiye ediyorum. İçerisindeki puan sistemi insanı hırslandırıyor ve spor yapmasını sağlıyor. Kesinlikle mükemmel bir uygulama. Teşekkür ederiz! 🥰
299 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Fit apps
17 Mayıs 2020
İnceleme için çok teşekkür ederim
Reyhan Keleş
8 Mart 2021
Uygulama çok güzel ama hareketlerin geneli bacak ve kalça agırlıklı. Üst vücuta yönelik hareketlere göre düzenlenirse daha iyi bir uygulama olacak. Görüşlerimizi dikkate aldığınız için teşekkürler. 😊
74 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Fit apps
9 Nisan 2020
Geri bildiriminiz için teşekkür ederiz.Bu özelliği yakında ekleyeceğiz.
Necdet Yakut
17 Mart 2021
Çoğu uygulama denedim ama bunun kadar başarılı ve takvime uyulduğunda bunun kadar etkisini hemen gösteren spor hareket ve egzersiz programına rastlamadım azimle devam edilirse hemen faydasını gösterecek bı uygulama velhasıl tavsiye edilir
54 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Fit apps
18 Mart 2021
İnceleme için çok teşekkür ederim