Vai esat kādreiz domājuši, cik jūs esat piemērots (bet nezināt, kam jautāt)? Šī lietotne var palīdzēt.
Šī lietotne nodrošina gan oriģinālo Luc Leger protokolu (1984), gan arī vispopulārāko alternatīvu "vismaz 60 sekundes".
Viss, kas tev nepieciešams, ir
- pāris skriešanas apavu
- līdzens 20 metru skriešanas laukums
- nedaudz entuziasma
- šī lietotne
Piezīme: Tikai gadījumā, ja jūs domājat, šī NAV ar GPS iespējota lietotne; drīzāk tā ir taimera lietotne, kas ļauj viegli veikt pīkstiena pārbaudi.
Vienkārši, neuzbāzīgi un ļoti precīzi. Nav reklāmu, nav izsekošanas, nav īpašu atļauju. Tā
- aicina jūs ar pīkstieniem (vai izvēlētiem zvana signāliem)
- parāda sekundes, lai pīkstētu
- parāda sekundes uz nākamo līmeni
- parāda līdz šim veikto attālumu (ieskaitot pārvadājumus) un pagājušo laiku
- ļauj nobraukt 15m vai 20m apli
- piedāvā automātiskās apturēšanas funkciju
Kad esat pabeidzis, lietotne novērtēs
- VO2_Maks
- kaloriju patēriņš
... tas būs
- dodu jums lielīšanās tiesības (cerams)
- ļauj salīdzināt savu fizisko sagatavotību ar vispārējo iedzīvotāju piemērotību
- ļauj kartēt savu progresu
Uzmanību: Ir pamanītas dažas blakusparādības
- Skrējēja augstais. Jūs atradīsit sev smaidu pārāk daudz
- Montieris. Regulāri darot, jūs varēsiet 'uzskriet pa šīm kāpnēm'
- Leaner. Darn, jāpērk mazāki džinsi!
Vēlas vairāk? Vai vēlaties izteikt atzinību? Iegūstiet pro versiju, kas piedāvā:
- Sarežģītas grupas un uzlabotas individuālās testēšanas iespējas
- Grafiskas analīzes
- Saglabājiet, eksportējiet rezultātus
- Līmenis un Shuttle balss signāli
- Un vēl
Arī no šī autora: Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test, Bleep UK Police
Atjaunināta
2024. gada 17. janv.