рд╡рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрдЯрд░: рддреАрд╡реНрд░ рд╡рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд╢рди рдРрдк

рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВрдЗрди-рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА
3.3
23.3┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
50┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдХреЙрдиреНрдЯреЗрдВрдЯ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рд╕рднреА
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ

рдЗрд╕ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рд╢рд░реАрд░ рд░рд┐рд▓реИрдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд╕рд╛рди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдгреЛрдВ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдПрдХ рддрд╛рдХрддрд╡рд░ рдорд╕рд╛рдЬрд░ред рдпрд╣ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдРрдВрдарди рдФрд░ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╢рд░реАрд░рджрд░реНрдж рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЗрд╕реЗ рдЗрдВрд╕реНрдЯреЙрд▓ рдХрд░рдХреЗ рдКрдкрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╛рдЗрдк рдХрд░реЗрдВ, рдмрд╕ред рдлрд┐рд░ рдЖрдк рдмрд┐рд▓реНрдЯ-рдЗрди рд╡рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд╢рди рдореЛрдЯрд░ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ 20+ рд░рд┐рд▓реИрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ рдкреИрдЯрд░реНрдиреНрд╕ рдореЗрдВ рд╡рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд╢рди рдорд╕рд╛рдЬ рдХрд╛ рдЖрдирдиреНрдж рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдХрд╣реАрдВ рднреА, рдХрднреА рднреАред

тА╗ рд╢рд╛рдирджрд╛рд░ рдлреАрдЪрд░реНрд╕
- 20+ рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп рд╡рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд╢рди рдкреИрдЯрд░реНрдиреНрд╕
- рдЕрдкрдиреА рд╡рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд╢рди рд╕реНрдкреАрдб рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдХрд░реЗрдВ
- рд╕реНрдХреНрд░реАрди рд▓реЙрдХ рдлреАрдЪрд░ рдЗрд╕реЗ рдЧрд▓рддреА рд╕реЗ рдмрдВрдж рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рд░реЛрдХрддрд╛ рд╣реИ
- рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓рд┐рд╢ рдФрд░ рд╕рд░рд▓ рдЗрдВрдЯрд░рдлреЗрд╕ рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди

тА╗ рдЗрд╕ рдРрдк рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдк:
- рдПрдХ рдердХрд╛рди рднрд░реЗ рджрд┐рди рдХреЗ рдмрд╛рдж рд░рд┐рд▓реИрдХреНрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ
- рдЧрд░реНрджрди рдХрд╛ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рддрдирд╛рд╡ рджреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ
- рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдФрд░ рддрдирд╛рд╡ рджреВрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ
- рд╢рд╛рдВрдд рдиреАрдВрдж рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ

* рдиреЛрдЯ: рд╡рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрд╢рди рдореЛрдЯрд░ рди рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЙрдкрдХрд░рдгреЛрдВ рдкрд░ рд╡рд╛рдЗрдмреНрд░реЗрдЯ рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рдХрд░реЗрдЧрд╛ред
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
22 рд╕рд┐рддре░ 2023

рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдЖрдкрдХреЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛, рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░, рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрдЧрд╣, рдЙрдореНрд░, рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдХрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рддреАрд╕рд░реЗ рдкрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдИ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛
рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдореЗрдВ рдХреА рдЧрдИ рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐, рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдФрд░ рдкрд░рдлрд╝реЙрд░реНрдореЗрдВрд╕, рдФрд░ рдбрд┐рд╡рд╛рдЗрд╕ рдпрд╛ рдЕрдиреНрдп рдЖрдИрдбреА
рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдПрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ (рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд) рдХрд░рдХреЗ, рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реА рдЬрдЧрд╣ рднреЗрдЬрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ
рдЗрд╕ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдорд┐рдЯрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ

рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ

3.3
23┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
Ronak Panchal
3 рдордИ 2023
Bhut hi shandar
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Harsh Saini
5 рджрд┐рд╕рдВрдмрд░ 2023
Op
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?
Chamapati Mishra
20 рдЕрдХреНрддреВрдмрд░ 2023
ayush
рдХреНрдпрд╛ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдорджрдж рдорд┐рд▓реА?

рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛

Easy Fitness App рдХреЗ рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди

рдорд┐рд▓рддреЗ-рдЬреБрд▓рддреЗ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди