Sworkit Fitness – Workouts
Innkaup í forriti
4,0star
112 þ. umsagnir
5 m.+
Niðurhal
Okkar val
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Vertu með í milljónum starfsmanna, byrjenda og íþróttamanna sem æfa, hugleiða og fá aðgang að næringarleiðbeiningum með Sworkit. Staðsett #1 líkamsræktarforrit samkvæmt stöðlum American College of Sports Medicine (ACSM).
ER ÞETTA LÖGLEGT?
Metið #1 af háskólarannsókn, Sworkit hefur staðið fyrir yfir 100 milljón æfingum, viðurkenndar fyrir öryggi, framfarir, skilvirkni og að fylgja leiðbeiningum um líkamsrækt í iðnaði. Hentar öllum, frá byrjendum til íþróttamanna.
AF HVERJU VINNA?
Sworkit kemur til móts við öll líkamsræktarmarkmið: þyngdartap, vöðvaaukning, liðleika, þrek og fleira. Sworkit býður upp á verkjaminnkun, bata á meiðslum, næringu sérfræðinga, núvitund og streituminnkun, aðlagar sig að tíma þínum og búnaði og veitir fullkomna líkamsþjálfun hvenær sem er og hvar sem er. Sigrast á hindrunum annríkis, ógnar og hvatningar. Lifðu þínu besta lífi og haltu líkamsrækt áreynslulaust.
Fyrir hverja er það?
Tilvalið fyrir nýliða í líkamsrækt, þá sem bæta við venjuna sína eða alla sem þurfa sveigjanlega líkamsræktarlausn. Þar á meðal sérstakt efni fyrir nýbakaða foreldra, ferðalanga og fagfólk, auk einstakt bókasafn fyrir æfingar barna.
HVAÐ um krakkana?
Við bjóðum upp á einstakt bókasafn af æfingum fyrir börn, fullkomið fyrir alla ungmenni í lífi þínu, hvort sem þú ert kennari, foreldri eða þjálfari.
HVAÐ GETUR SWORKIT GERT FYRIR MIG?
• Fáðu þér „Leynari“, „Fittari“ eða „Sterkari“ með einni af 6 vikna þjálfunaráætlunum okkar með leiðsögn sem er hönnuð fyrir byrjendur og lengra komna. Þyngdartap, lítil áhrif, bati og umönnun meiðsla, • HIIT, Tabata, hjartalínurit, styrkur, jóga og Pilates æfingar eru hér… og fleira!
• Finndu eða jafnvel búðu til þína eigin fullkomnu persónulegu rútínu. Með 900+ líkamsþyngd og æfingum á litlum búnaði og 500+ æfingum á eftirspurn, gerir Sworkit þér kleift að finna eða búa til hina fullkomnu æfingu.
• Að vinna með sjúkraþjálfara? Við erum með æfingar tilbúnar fyrir þig.
• 1-á-1 aðstoð frá löggiltum einkaþjálfurum beint úr appinu okkar
• Fáanlegt á 14 mismunandi tungumálum og veitir einstaklingum um allan heim leiðbeiningar um líkamsrækt.
• Vertu áhugasamur með ýmsum líkamsræktaráætlunum og hreyfiáskorunum.
GOOGLE FIT SAMTÖGING
Samstilltu Sworkit æfingarnar þínar við Google Fit. Þú getur leyft Sworkit að spara æfingar og brenndar kaloríur. Fylgstu með framförum þínum og fagnaðu því að ná markmiðum þínum!
MYFITNESSPAL & STRAVA SAMTÖKING
Samstilltu æfingarnar þínar við MyFitnessPal og Strava fyrir aukna tengingu og gagnsemi.
UPPLÝSINGAR um Áskrift
Sworkit er ókeypis að hlaða niður og allt krakkaefni er 100% ókeypis. Allar aðrar æfingar þurfa virka áskrift. Viðskiptavinir geta valið ókeypis 7 daga prufutímabil til að meta vöruna. Sworkit býður upp á mánaðarlega og árlega áskrift til að veita þér ótakmarkaðan aðgang að Sworkit Fitness á meðan þú heldur virkri áskrift.
Greiðsla verður gjaldfærð á Google Play að loknu prufutímabili ef það er boðið, eða við staðfestingu á kaupum ef ekki. Áskrift endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils, annaðhvort mánaðarlega eða árlega. Þú getur stjórnað áskriftinni þinni með því að fara í stillingar Google Play eftir kaup. Ónotaður hluti ókeypis prufutímabils, ef hann er í boði, fellur niður þegar þú kaupir áskrift.
Skráðu þig í Sworkit hreyfinguna
Facebook: https://facebook.com/sworkit
Instagram: @Sworkit
Sworkit fyrir vinnu (vinnuveitendur, heilbrigðisáætlanir, samfélagsverkefni og fleira): https://sworkit.com/business
ER ÞETTA LÖGLEGT?
Metið #1 af háskólarannsókn, Sworkit hefur staðið fyrir yfir 100 milljón æfingum, viðurkenndar fyrir öryggi, framfarir, skilvirkni og að fylgja leiðbeiningum um líkamsrækt í iðnaði. Hentar öllum, frá byrjendum til íþróttamanna.
AF HVERJU VINNA?
Sworkit kemur til móts við öll líkamsræktarmarkmið: þyngdartap, vöðvaaukning, liðleika, þrek og fleira. Sworkit býður upp á verkjaminnkun, bata á meiðslum, næringu sérfræðinga, núvitund og streituminnkun, aðlagar sig að tíma þínum og búnaði og veitir fullkomna líkamsþjálfun hvenær sem er og hvar sem er. Sigrast á hindrunum annríkis, ógnar og hvatningar. Lifðu þínu besta lífi og haltu líkamsrækt áreynslulaust.
Fyrir hverja er það?
Tilvalið fyrir nýliða í líkamsrækt, þá sem bæta við venjuna sína eða alla sem þurfa sveigjanlega líkamsræktarlausn. Þar á meðal sérstakt efni fyrir nýbakaða foreldra, ferðalanga og fagfólk, auk einstakt bókasafn fyrir æfingar barna.
HVAÐ um krakkana?
Við bjóðum upp á einstakt bókasafn af æfingum fyrir börn, fullkomið fyrir alla ungmenni í lífi þínu, hvort sem þú ert kennari, foreldri eða þjálfari.
HVAÐ GETUR SWORKIT GERT FYRIR MIG?
• Fáðu þér „Leynari“, „Fittari“ eða „Sterkari“ með einni af 6 vikna þjálfunaráætlunum okkar með leiðsögn sem er hönnuð fyrir byrjendur og lengra komna. Þyngdartap, lítil áhrif, bati og umönnun meiðsla, • HIIT, Tabata, hjartalínurit, styrkur, jóga og Pilates æfingar eru hér… og fleira!
• Finndu eða jafnvel búðu til þína eigin fullkomnu persónulegu rútínu. Með 900+ líkamsþyngd og æfingum á litlum búnaði og 500+ æfingum á eftirspurn, gerir Sworkit þér kleift að finna eða búa til hina fullkomnu æfingu.
• Að vinna með sjúkraþjálfara? Við erum með æfingar tilbúnar fyrir þig.
• 1-á-1 aðstoð frá löggiltum einkaþjálfurum beint úr appinu okkar
• Fáanlegt á 14 mismunandi tungumálum og veitir einstaklingum um allan heim leiðbeiningar um líkamsrækt.
• Vertu áhugasamur með ýmsum líkamsræktaráætlunum og hreyfiáskorunum.
GOOGLE FIT SAMTÖGING
Samstilltu Sworkit æfingarnar þínar við Google Fit. Þú getur leyft Sworkit að spara æfingar og brenndar kaloríur. Fylgstu með framförum þínum og fagnaðu því að ná markmiðum þínum!
MYFITNESSPAL & STRAVA SAMTÖKING
Samstilltu æfingarnar þínar við MyFitnessPal og Strava fyrir aukna tengingu og gagnsemi.
UPPLÝSINGAR um Áskrift
Sworkit er ókeypis að hlaða niður og allt krakkaefni er 100% ókeypis. Allar aðrar æfingar þurfa virka áskrift. Viðskiptavinir geta valið ókeypis 7 daga prufutímabil til að meta vöruna. Sworkit býður upp á mánaðarlega og árlega áskrift til að veita þér ótakmarkaðan aðgang að Sworkit Fitness á meðan þú heldur virkri áskrift.
Greiðsla verður gjaldfærð á Google Play að loknu prufutímabili ef það er boðið, eða við staðfestingu á kaupum ef ekki. Áskrift endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á sjálfvirkri endurnýjun að minnsta kosti 24 tímum fyrir lok yfirstandandi tímabils. Reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok yfirstandandi tímabils, annaðhvort mánaðarlega eða árlega. Þú getur stjórnað áskriftinni þinni með því að fara í stillingar Google Play eftir kaup. Ónotaður hluti ókeypis prufutímabils, ef hann er í boði, fellur niður þegar þú kaupir áskrift.
Skráðu þig í Sworkit hreyfinguna
Facebook: https://facebook.com/sworkit
Instagram: @Sworkit
Sworkit fyrir vinnu (vinnuveitendur, heilbrigðisáætlanir, samfélagsverkefni og fleira): https://sworkit.com/business
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
3,9
105 þ. umsagnir
Google-notandi
- Merkja sem óviðeigandi
22. apríl 2017
Gott smáforrit fyrir fólk sem er að byrja, góð virkni og einfalt í notkun😊
1 aðila fannst þessi umsögn gagnleg
Nýjungar
Performance improvements and bug fixes.
