Yoga for Beginners Weight Loss

Leap Fitness Group

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Күнделікті йога және пилатес жаттығуларына арналған ең жақсы салмақ жоғалтуға арналған йоганың жеңіл асаналары бар! 500-ден астам басқарылатын асанаға қол жеткізіңіз, оның ішінде 30 күндік жаттығу жоспары, қабырғадағы пилатес, медитация және салмақ жоғалтуға арналған фитнес йога. Соматикалық икемділікке, ақыл-ой мен дененің денсаулығына және созылу жаттығуларына арналған өзіңіздің идеалды йога асаналарыңызды осы қолданба арқылы йогадан бастаушыларға да, йогашыларға да қолайлы етіп табыңыз!

Йоганың ақыл мен денені жақсартуға болатынын бәрі біледі. Йога жаттығуларын орындау тек сергек және икемді болуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар стрессті азайтуға, концентрацияны арттыруға және қалыпыңызды жақсартуға көмектеседі.

Сондай-ақ йога асанасы арқылы салмақ жоғалтуды күтуге болады, өйткені олардың көпшілігі метаболизмді арттыру арқылы майды жағуға көмектеседі. Бұл тез және табиғи. Йога жаттығуларынан басқа, біз кәсіби жаттықтырушылар әзірлеген мақсатты жаттығуларды ұсынамыз, бұл сізге қолдарыңызды, аяқтарыңызды, бөкселеріңізді және іштеріңізді арықтауға көмектеседі.

Бастауыштан жоғары деңгейге дейін 3 түрлі деңгейдің көмегімен сіз өзіңізге сәйкес келетінін таба аласыз.
Күніне небәрі 5 минут, сіз жақын арада мінсіз денеге ие боласыз!

💪 Салмақ жоғалтуға арналған жеңіл, жылдам, тиімді йога
★ салмақ жоғалтуға арналған 30 күндік йога жаттығуларының жоспарлары
★ Йога жаттығулары кез келген уақытта, кез келген жерде орындалады
★ Күнделікті йога жаттығулары, майды жағу жаттығулары, іш жаттығулары, жамбас жаттығулары, аяқ жаттығулары, қол жаттығулары, үйде іш майды жағу жаттығулары
★ Йога барлығына, ерлер мен әйелдерге, жас пен кәріге, бастаушы және тәжірибелі
★ Ешқандай жабдық, жаттығу залы жоқ, тек дене салмағына арналған жаттығулар

👍 Йоганың денсаулыққа пайдасы
★ Майды және калорияларды жағыңыз
★ Ақыл мен дененің денсаулығын жақсартыңыз
★ Денеңізді мүсіндеу үшін ұзын және арық бұлшықеттер жасаңыз
★ Жарақаттардың алдын алу үшін күшті, тепе-теңдікті және икемділікті жақсартады
★ Тезірек және жақсы ұйықтауға көмектесу үшін релаксацияға ықпал етіңіз
★ Стресті азайтыңыз
★ Сіздің жыныстық өміріңізді жақсартады

😊 Арықтауға арналған йога қолданбасының мүмкіндіктері
» 30 күндік йога шақыруы
» Күнделікті еске салғыш сізді ынталандырады
» Жаттығулар мен калория деректерін Google Fit қолданбасымен синхрондаңыз
» Жанып кеткен калорияларды және салмақ жоғалту барысын бақылаңыз
» Анимациялар және бейне нұсқаулары
» Йога жаттығуларының қарқындылығын біртіндеп арттырады
» Йога студиясы қалтаңызда
» 100+ оңай орындалатын йога позалары
» Барлық деңгейлер үшін бірнеше йога асанасы және сеанстары

Арықтауға арналған йога тегін
Салмақты жоғалтуға арналған тегін йога қолданбасын іздеп жүрсіз бе? Біз салмақ жоғалтуға арналған тегін қолданбада осы йогадағы кез келген фитнес деңгейіне арналған йога және мақсатты жаттығуларды ұсынамыз. Қазір келіңіз және көріңіз!

Әйелдерге арналған жаттығу
Біз сіздің денеңізді қалыптастыруға көмектесетін әйелдерге арналған ғылыми дәлелденген йога жаттығуларын дайындадық. Әйелдерге арналған жаттығуларымызбен йогамен айналысып, мінсіз денеге ие болыңыз!

Күнделікті жаттығу
Барлығына арналған йогаға арналған ең мотивацияланған күнделікті жаттығу бағдарламасы! Күнделікті жаттығуларға бірнеше минут жұмсаңыз және ең жақсы нәтижелерді жылдам алыңыз.

Жаңадан бастаушыларға арналған йога тегін қолданбасы
Сіз йоганың жаңадан бастаушысысыз ба, қиын йога позаларын жасай алмаймын деп уайымдайсыз ба? Жаңадан бастаушыларға арналған тегін йога қолданбасы тамаша таңдау болып табылады! 100-ден астам оңай орындалатын йога позалары жаңадан бастаушыларға арналған. Келіңіз және жаңадан бастаушыларға арналған йогадағы жеке жаттығу жоспарыңызды алыңыз!

Фитнес жаттықтырушы
Барлық жаттығуларды кәсіби фитнес жаттықтырушылар жасайды. Қалтаңызда жеке фитнес жаттықтырушы болғандай, жаттығу арқылы жаттығуға арналған нұсқаулық!

Үйде жаттығу
Күніне бірнеше минут уақытыңызды бөліп, біздің спортпен және үйде жаттығулармен дене шынықтыру және салмақ жоғалту. Ешқандай жабдық қажет емес, үйде жаттығу үшін дене салмағыңызды пайдаланыңыз.

Әйелдер үшін тегін салмақ жоғалту қолданбалары
Салмақ жоғалту қиын ба? Бұл йога қолданбасы және әйелдерге арналған салмақ жоғалту қолданбалары сарапшы әзірлеген, сіз йога жаттығуларының жоспары, фитнес қолданбалары және әйелдерге арналған тегін салмақ жоғалту қолданбалары арқылы қауіпсіз және жылдам салмақ жоғалта аласыз.

Майды жағу жаттығулары
Ерлерге де, әйелдерге де арналған іш майын жағуға арналған ең жақсы жаттығулар. Ең жақсы нәтиже алу үшін іштегі майды жағу жаттығуларын, әйелдер жаттығуларын, әйелдерге арналған жаттығуларды, негізгі жаттығуларды біріктіріңіз.

Арықтауға арналған йога қолданбасы жаңадан бастағандар үшін күнделікті үйде йога жаттығуларын ұсынады. Бұл сізге күніне небәрі 7-20 минутты алады және сіз 200 калорияға дейін жағуға болады. Ең жақсы және жылдам нәтижеге қол жеткізу үшін күнделікті йогаға арналған 100% ТЕГІН «Арықтауға арналған йога» қолданбасын жүктеп алыңыз!

Бағалар мен пікірлер

Бесплатно во первых и очень удобно

Крутые тренировки