WeightWatchers Program

์ธ์•ฑ ๊ตฌ๋งค
4.5
๋ฆฌ๋ทฐ 58.8๋งŒ๊ฐœ
1,000๋งŒ+
๋‹ค์šด๋กœ๋“œ
์ฝ˜ํ…์ธ  ๋“ฑ๊ธ‰
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์•ฑ ์ •๋ณด

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WeightWatchers๊ฐ€ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ถŒ์žฅํ•˜๋Š” ์ตœ๊ณ ์˜ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจโ€ ์ธ ์ด์œ ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ์ฒด์ค‘์„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๊ณ  ๋” ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์Šต๊ด€์„ ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋น ๋ฅธ ์ˆ˜์ •์ด๋‚˜ ๊ทœ๋ชจ์— ๋”ฐ๋ฅธ ์ˆซ์ž์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ๋งˆ๋•…ํžˆ ๋ฐ›์•„์•ผ ํ•  ์ฒด์ค‘ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ถ”๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๊ท€ํ•˜์˜ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ด๋“  ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ฐ–์ถ”๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค:

ํฌ์ธํŠธยฎ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ
- ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ๋ช…์ด ์‹ ๋ขฐํ•˜๋Š” ๊ฒ€์ฆ๋œ ์ ‘๊ทผ ๋ฐฉ์‹์„ ํ†ตํ•ด ๋” ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์‹์‚ฌ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
- ์นผ๋กœ๋ฆฌ, ์ฒจ๊ฐ€๋‹น, ์„ฌ์œ ์งˆ, ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ํฌํ™” ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ๋ถˆํฌํ™” ์ง€๋ฐฉ ๋“ฑ ์‹ํ’ˆ์˜ ์˜์–‘ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋‹จ์ผ ์ˆซ์ž์ธ ํฌ์ธํŠธ ๊ฐ’์„ ์ƒ์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
- ๋งค์ผ '์‚ฌ์šฉ'ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งž์ถคํ˜• ํฌ์ธํŠธ ์˜ˆ์‚ฐ์„ ํ™•๋ณดํ•˜์„ธ์š”. ์–ด๋–ค ์Œ์‹๋„ ๊ธˆ์ง€๋˜์–ด ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
- ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” 200๊ฐ€์ง€ ์ด์ƒ์˜ ์ถ”์  ์—†๋Š” ZeroPointโ„ข ์Œ์‹์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ƒˆ๋กœ์šด! ์›จ์ดํŠธ์›Œ์ฒ˜์Šค ํด๋ฆฌ๋‹‰
- ํ•„์š”ํ•œ ์˜์‚ฌ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์›ํ•˜๋Š” ์ž๋น„๋กœ์šด ์ง„๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์œผ์„ธ์š”.
- ์ „๋‹ด ์ž„์ƒ์ง„๋ฃŒํŒ€๊ณผ ๋งž์ถคํ˜• ์ฒ˜๋ฐฉ์•ฝ ๊ณ„ํš์„ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์›๊ฒฉ์˜๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
- ์ „๋ฌธ์˜์™€ ์˜์–‘์‚ฌ๊ฐ€ 1:1๋กœ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์—ฌ ์ง€์†์ ์ธ ์ง€์›์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
- ๋ณด์žฅ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ์ €์ถ• ์นด๋“œ๋ฅผ ์‹ ์ฒญํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ฃผ๋Š” ๋ณดํ—˜ ์ฝ”๋””๋„ค์ดํ„ฐ.
- ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ์•ฝ๋ฌผ์„ ๋ณต์šฉํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์ตœ๊ณ ์˜ ๊ธฐ๋ถ„์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ์˜์–‘์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์Œ์‹, ๋ฌผ, ๊ทœ์น™์ ์ธ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™์— ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„๋ฅผ ๋‘๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋„๋ก ๊ณ ์•ˆ๋œ ๋งž์ถคํ˜• ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์ด์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ
- ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰๊ณผ ํ˜ˆ๋‹น ๋ฐ A1c ๊ฐ์†Œ๋กœ ์ด์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์Œ์‹์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋„๋ก ๋งž์ถค ์ œ์ž‘๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
- ํ˜ˆ๋‹น ์ถ”์  ๋ฐ ํŠน์ • CGM(์—ฐ์† ํ˜ˆ๋‹น ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ) ์žฅ์น˜์™€์˜ WW ์•ฑ ํ†ตํ•ฉ์œผ๋กœ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ˆ˜์ค€์˜ ์ง€์›์„ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ˆ˜์ƒ ๊ฒฝ๋ ฅ์— ๋น›๋‚˜๋Š” ์•ฑ์˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ†ตํ•ด ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์œผ์„ธ์š”.
- ์ƒˆ๋กœ์šด! ์ƒˆ๋กœ์šด ๋””์ž์ธ๊ณผ ๋Š๋‚Œ, ํ–ฅ์ƒ๋œ ๊ฒฝํ—˜.
- ์Œ์‹, ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค/ํ™œ๋™, ๋ฌผ, ์ฒด์ค‘ ์ถ”์ ๊ธฐ.
- ์Œ์‹ ๊ฒ€์ƒ‰ ๋ฐ ์ถ”์ ์„ ํ†ตํ•ด ํƒญ ํšŸ์ˆ˜์™€ ์„ญ์ทจํ•œ ์Œ์‹์„ ๊ธฐ๋กํ•˜๋Š” ๋ฐ ์†Œ์š”๋˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
- ํฌ์žฅ๋œ ์‹ํ’ˆ์— ๋Œ€ํ•œ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๋ฐ”์ฝ”๋“œ ์Šค์บ๋„ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
- ๋ฌด์—‡์„ ๋จน์„๊นŒ? ์™ธ์‹ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ง‘์—์„œ ์š”๋ฆฌํ•  ๋•Œ ๋” ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ ํƒ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
- 11,000๊ฐœ ์ด์ƒ์˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์™€ 450๊ฐœ ์ด์ƒ์˜ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค.
- ๋‚ด ์ง„ํ–‰ ์ƒํ™ฉ์€ ๋ฌด์—‡์ด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๊ณ  ๋ฌด์—‡์„ ๊ฐœ์„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ฃผ๊ฐ„ ๋ณด๊ณ ์„œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
- ๋…์ ์ ์ธ ํšŒ์› ์ „์šฉ ์†Œ์…œ ๋„คํŠธ์›Œํฌ์— ์•ก์„ธ์Šคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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์ง€๊ธˆ WW ์•ฑ์„ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•˜๊ณ  ๋ฌด๋ฃŒ ํ‰๊ฐ€ํŒ์„ ๋ฐ›์•„๋ณด์„ธ์š”! ๋ฌด๋ฃŒ ํ‰๊ฐ€ํŒ ์ดํ›„์—๋Š” ํ‰๊ฐ€ํŒ์ด ์ข…๋ฃŒ๋˜๊ธฐ ์ „์— ์ทจ์†Œํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ํ”Œ๋žœ์ด ๋งค์›” ์ž๋™ ๊ฐฑ์‹ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฉค๋ฒ„์‹ญ ์•ฝ๊ด€

๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ ์ •์ฑ…: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
์„œ๋น„์Šค ์•ฝ๊ด€: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching

โ€ ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์ฒด์ค‘ ๊ฐ๋Ÿ‰ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์ถ”์ฒœํ•œ ์˜์‚ฌ 14,000๋ช…์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ํ•œ 2020๋…„ IQVIA ์„ค๋ฌธ ์กฐ์‚ฌ์— ๊ทผ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์—…๋ฐ์ดํŠธ ๋‚ ์งœ
2024. 11. 4.

๋ฐ์ดํ„ฐ ๋ณด์•ˆ

๋ณด์•ˆ์€ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๊ฐ€ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ์‹์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์—์„œ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ์ดํ„ฐ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ ๋ฐ ๋ณด์•ˆ ๊ด€ํ–‰์€ ์‚ฌ์šฉ์ž์˜ ์•ฑ ์‚ฌ์šฉ, ์ง€์—ญ, ์—ฐ๋ น์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ์€ ๊ฐœ๋ฐœ์ž๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•œ ์ •๋ณด์ด๋ฉฐ ์ถ”ํ›„ ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ œ3์ž์™€ ๊ณต์œ ๋˜๋Š” ๋ฐ์ดํ„ฐ ์—†์Œ
๊ฐœ๋ฐœ์ž๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ณต์œ ๋ฅผ ์„ ์–ธํ•˜๋Š”์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด์„ธ์š”.
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4.5
๋ฆฌ๋ทฐ 56.4๋งŒ๊ฐœ